Είστε ήδη στον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης και του στομάχου αυξήθηκαν σημαντικά σε όγκο. Κάθε μέρα, το μωρό αρχίζει να κινείται πιο ενεργά και η γυναίκα έχει ήδη ακουστεί καθαρά το εκκλησάκι του μωρού. Αν δεν του αρέσει η θέση σας ή θα αρχίσουν να ουρλιάζουν δυνατά, θα εκφράσω σίγουρα τη δυσαρέσκειά μου. Τώρα το μωρό ξυπνάει και κοιμάται με τη μαμά.
Τι συμβαίνει στο παιδί την εβδομάδα 18;
Το παιδί μπορεί να έχει ήδη διακρίνει την ώρα της ημέρας, το βράδυ και τη νύχτα είναι ήρεμη, αλλά στη διάρκεια της ημέρας ξύπνιοι μαζί με τη μαμά. Ο ίδιος αντιδρά στους ήχους και ήδη θυμήθηκε τη φωνή των γονιών του. Το παιδί αναπτύσσει ενεργά και κατά 18 εβδομάδα δεν έχει μικρή πρόοδος:
- Οι ξένους που σχηματίζονται πλήρως?
- τα μάτια γίνονται πιο ευαίσθητοι?
- Σημαντικές διεργασίες συμβαίνουν στον εγκέφαλο, το οποίο συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου?
- Το παιδί μάθει να αρπάξει τις λαβές?
- grimaches?
- διασχίζει τα πόδια, αναποδογυρίζει?
- Τα εσωτερικά όργανα εξακολουθούν να αναπτύσσουν ενεργά?
- Μπορείτε να καθορίσει ήδη το δάπεδο του μέλλοντος των παιδιών?
- Τα επινεφρίδια άρχισε την εργασία?
- Οστά συνεχίσει να σχηματίσουν.
Πώς η μέλλουσα μητέρα να αισθάνονται;
λίγο άγχος της μαμάς αρχίζει, ειδικά αυτή εκδηλώνεται το βράδυ και όταν μια γυναίκα μένει μόνη στο σπίτι. Οι πρώτοι φόβοι εμφανίζονται πριν από τον τοκετό. Είναι καλύτερα να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με τον θεράποντα ιατρό, θα είναι σε θέση να σας ηρεμήσει. Μερικές γυναίκες appoincome ψυχολόγος συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσει τον κώδωνα του κινδύνου και να αρχίσουν να χαίρονται με την εγκυμοσύνη. Επίσης, πολλές μέλλουσες μητέρες που σημειώνονται:
- απώλεια μαλλιών;
- Η ακμή εξανθήματα στο πρόσωπο και τους ώμους, η ακμή εμφανίζεται?
- δυσφορία στην κοιλιά, το αίσθημα της ισχυρής υπερκατανάλωση τροφής?
- αισθητά την αλλαγή της βάδισης?
- Το στήθος ήταν σημαντικά πλημμυρίσει, το τέντωμα μπορεί να εμφανιστεί?
- καούρα;
- Ανήσυχο ύπνο, εφιάλτες και αϋπνία?
- μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του ποδιού?
- μειωμένη προβολή (αυτή η διαδικασία είναι αρκετά κοινό και το όραμα επιστρέφει μετά τον τοκετό, αλλά εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερα να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο)?
- ανάπτυξη των κιρσών?
- bellish τέντωμα μπορεί να εμφανιστεί στο στομάχι (φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μέσα για τις έγκυες γυναίκες)?
- Βελτιώνει την όρεξη, το αίσθημα της πείνας μόνιμη (ήρθε η ώρα να αρχίσει για δύο, αλλά μόνο σε μέτριες ποσότητες και υγιεινά τρόφιμα)?
- εμφανίζεται δύσπνοια, η αδιαλλαξία της ευθιξία?
- Ο σχηματισμός των λεκέδων χρωστικής (χρήση αντηλιακών μπροστά από κάθε εξωτερική εξόδου)?
- Δεν υπάρχει ερεθισμός, αν κάποιος ξένους ισχύει και για την κοιλιά σας?
- Η ποσότητα της ούρησης αυξάνει αρκετές φορές.
Σεξ για 18 εβδομάδες της εγκυμοσύνης
Μαιευτήρες δεν συγκρατήσει τους ασθενείς τους από το σεξ σε 5 μήνες της εγκυμοσύνης. Φυσικά, είναι δυνατόν να ζήσει τη σεξουαλική ζωή, αν δεν υπάρχουν παθολογίες και τον τόνο της μήτρας. Αντίθετα, προσωπική ζωή θα σας βοηθήσει να ξεπεράσουν το άγχος και τους φόβους ότι το θηλυκό έχει δοκιμάσει. Μια γυναίκα βιώνει εντελώς διαφορετικές αισθήσεις κατά τη σεξουαλική επαφή, αλλά δεν θα δώσει δυσφορία της.
Μελλοντική μαμά
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τη διατροφή της, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα φρέσκα λαχανικά και θαλασσινά. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και αέρια, ενεργοποιήστε στη διατροφή:
- παχύρρευστο χυλό?
- kisel?
- γιαούρτια και κεφίρ?
- βρασμένο τεύτλων?
- κρέατος και λαχανικών ζωμούς?
- kuragu και δαμάσκηνα?
- Σαλάτες λαχανικών με ελαιόλαδο?
- Τοματοχυμος;
- βοδινό συκώτι.
Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει τηγανητά λιπαρό κρέας. Εάν το σώμα εξακολουθεί να απαιτεί πιάτα με κρέας, τότε είναι καλύτερα να το μαγειρέψετε στη σχάρα. Επίσης να εξαλείψει πιάτα από ρύζι και όσπρια.
Πεζοπορία βράδυ περιπάτους θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του ύπνου και τη βελτίωση της διάθεσης. Προσπαθήστε να περιορίσετε τον εαυτό σας από την διαμονή τους σε στρεσογόνες καταστάσεις. Μην ξεχάστε για ειδική φυσική αγωγή και η γιόγκα για έγκυες γυναίκες.
0
336
