Geißblatt - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Geißblatt ist ein Strauch mit wunderschön gekrümmten Zweigen und feinem grünen Laub. Während der Blütezeit wird diese Kultur durch gelbe Blütenstände versteckt, an denen die braunförmigen Strahlfrüchte gebunden sind. Die Menschen werden von ihren nützlichen Eigenschaften und einem ungewöhnlichen Geschmack geschätzt.

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Was ist der biologische Wert von Geißblatt

Honeysheckle -Früchte sind aus Sicht der Ernährung ein wertvolles Lebensmittel. Ihre Zusammensetzung wird Fetten und Proteinen entzogen und wird hauptsächlich durch Zucker- und Vitaminsubstanzen dargestellt.

Geißblatt ist ein niedriger Calorie -Fötus. Der Kaloriengehalt liegt zwischen 30 und 40 kcal/100 g, was vom Wachstums- und Geißblatt -Sorte abhängt.

Solche Nährstoffe dominieren im Geißblatt:

• organische Säuren;
• vitamine A, B1, B2, C;
• makroelemente (Phosphor, Kalium, Natrium, Silizium);
• spurenelemente (Jod, Strontium, Aluminium, Kupfer, Eisen);
• kohlenhydrate gelernt.

Interessant! Geißblattbeeren tragen zu einem wirksameren Gewichtsverlust bei.

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Geißblatt - Anwendung und nützliche Eigenschaften

In der Diätetik gilt der Geißblatt als Niedrigkalorie und gleichzeitig Nährstoffprodukte. Es ist häufig im Menü mit Fettleibigkeit, reduzierter Darmmotilität und Vitaminmangel enthalten.

Der Geißblatt in der Volksmedizin wurde viel beliebter. Es wird erfolgreich für Verstopfung, Skorbut, chronische Durchfall, Bluthochdruck sowie für Krankheiten der Augen, Haut, Blut, Genitourinary und Gefäßsysteme konsumiert.

Der Geißblatt hat eine hervorragende therapeutische und vorbeugende Wirkung bei Verstößen gegen das Immunsystem. Darüber hinaus sind nicht nur die Früchte des Geißblatts, sondern auch Laub, Zweige, Blütenstände von Vorteil.

Wie ist Geißblatt nützlich und wie wir den Körper beeinflussen:

• Beeren in irgendeiner Form - frisch, gefroren, frisch, kompot - dies ist ein wirksames Anti -Produkt -Medikament.
• Geißblatt verbessert die Menschen, die in schlechten Öko-Wegen leben, erheblich. Die Früchte haben einen radioprotektiven Effekt und entfernen schwere Metalle erfolgreich.
• Geißblattbeeren tragen zur reichlich vorhandenen Sekretion von Magensaft bei, und dies stellt wiederum den Prozess der Verdauung von Lebensmitteln fest.
• Komprimiert aus Geißblattsaft entfernen schnell Flechten- und Ulcerosa -Formationen.
• Eine Abkochung von getrocknetem Geißblatt und Wurzeln des Busches - dies ist eine gute Lotion für die Augen und eine Halsspülung. 1 EL. l. Beeren und Wurzeln werden mit 1 Liter Wasser gegossen und 10-12 Minuten gekocht.
• Der Geißblatt Tee hat eine entzündungshemmende Wirkung, senkt die Körpertemperatur, erleichtert den Verlauf akuter Atemwegsinfektionen, Influenza. Ein Esslöffel Beeren wird in 500 ml kochendem Wasser gebraut und dann 50 ml 3 P entnommen. am Tag.
• Masken basierend auf Geißblattbeeren aktualisieren die Haut: Entzündung lindern, Turgor verbessern, Akne entfernen. Machen Sie dazu die frischen Beeren und legen Sie den Brei 20 Minuten ins Gesicht.
• Geißblatt Kräuterbäder helfen dabei, den rheumatoiden Angriff zu entfernen.
• Nützliche Beeren während der Schwangerschaft. Nur 50 g Beeren pro Tag werden aus der Schwellung der Beine, dem Auftreten von Krampfadern und der Herzmuskel, beseitigt.
• Aufgrund des Inhalts von Selen beeinflusst das Geißblatt positiv die Fortpflanzungsfunktion bei Männern und das endokrine System bei Frauen.

Rat! Das Geißblatt behält seinen Nutzen auch nach der Wärmebehandlung bei. Daher können Sie Compote aus ihm kochen, ein Obstgetränk machen, Marmelade kochen.

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Wer sollte kein Geißblatt benutzen

Geißblatt sind unterschiedliche Sorten: mit süßen und bitteren Früchten, mit Säure- oder Tortengeschmack, essbar und giftig. Daher müssen Sie vor dem Gebrauch sicherstellen.

Wichtig! Eine giftige Sorte hat in freier Wildbahn groß verbreitet, was jeder unter dem Namen "Wolf Berry" kennt. Es kann durch dunkelgelbe oder rote Beeren, eine abgerundete Form und ohne charakteristische silberne Plaque erkannt werden.

Aus unbegrenzten Essbeeren kann Verstopfung entstehen. Aus diesem Grund sollten Menschen, die anfällig für dieses Problem sind, nicht verwendet werden.

Es besteht auch das Risiko, eine allergische Reaktion zu entwickeln, sodass Allergien mit dieser Beere vorsichtig sein müssen.

Während der Schwangerschaft wurden Beschränkungen für die Verwendung dieses Beeren-Nr-Werts von mehr als 40 bis 50 g pro Tag eingeführt.

Wie Sie sehen können, hat der Geißblatt keine strengen Kontraindikationen, aber die Liste seiner nützlichen Eigenschaften ist erstaunlich. Verwenden Sie diese Beeren innerhalb angemessener Grenzen, dann verbessern Sie Ihren Körper und gewinnen Vitalität.