Die Haut der Hände ist am meisten negative Faktoren ausgesetzt. Es kontaktiert regelmäßig Wasser, Haushaltchemikalien, verschiedene Verunreinigungen. Viele Menschen sind besorgt über Vitaminmangel, was die unangenehmen Empfindungen weiter verschlimmert. In diesem Artikel werden wir die Behandlungsmethoden und die Vorbeugung von rissiger Haut in Betracht ziehen.
Schutz der Haut der Hände vor schädlichen Wirkungen
Zunächst ist es notwendig, externe Reize zu beseitigen. Folgen Sie einfachen Empfehlungen:
- Machen Sie bei der Ausführung von Hausaufgaben Latexhandschuhe. Wenn Sie gegen dieses Material allergisch sind, schützen Sie Ihre Hände auf andere Weise. Sie können eine Silikoncreme verwenden. Es schafft einen speziellen Film, der keine schädlichen Substanzen in die Haut eindringen lässt.
- Waschen Sie Ihre Hände mäßig warmes Wasser. Versuchen Sie, Seife hauptsächlich mit natürlichen Substanzen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu verwenden. Wischen Sie sie nach dem Waschen der Hände mit einem Handtuch gut ab und wenden Sie sich unbedingt Feuchtigkeitscremes. Creme mit Glycerin, Wachs, Hyaluronsäure, Lanolin und Harnstoff ist perfekt.
- Zieh in der kalten Jahreszeit Handschuhe an, bevor du ausging. Eine Stunde später wird empfohlen, eine Feuchtigkeitscreme anzuwenden. Es ist erwähnenswert, dass Sie im Winter mehr Wasser trinken sollten (mindestens 1,5 Liter pro Tag), so dass die Haut nicht nur aus Cremes, sondern auch aus den inneren Reserven des Körpers ausreichend Feuchtigkeit erhält.
- Für Menschen, deren Beruf mit aggressiven schädlichen Substanzen verbunden ist, gibt es spezielle Schutzzusammensetzungen. Nur ein Dermatologe hilft bei der Auswahl des am besten geeigneten Werkzeugs.
Ernährung der Haut der Hände
Die folgenden Verfahren helfen dabei, ihre Hände in Ordnung zu bringen und die vorherige Weichheit an sie zurückzugeben. Machen Sie sie, bevor Sie ein akzeptables Ergebnis erhalten:
- Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine kräftige Nährstoffcreme in Ihre Hände auf und legen Sie Fäustlinge oder Handschuhe an. Die resultierende Kompresse erhöht die Wirkung der Zusammensetzung und lässt die Nährstoffe in die tiefen Schichten der Haut eindringen.
- Verwenden Sie Milchbäder, um die Haut der Hände zu erweichen. Milch in ein Glas gießen und dort 1 EL geben. l. Flachssamen. Die resultierende Mischung zum Kochen bringen. Wenn es ein wenig abkühlt, gießen Sie es in das Bad und senken Sie Ihre Hände hinein. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser waschen und kosmetisches Öl auftragen. Oliva, Pfirsich und Mandelöl sind gut. Dieses Bad ist vor dem Schlafengehen nützlich und dann Fadenhandschuhe an.
- Um die rissigen Hände vor der Infektion zu schützen, bädern Sie mit Kamille. 1 EL. l. Trockenmischung mit einem Glas kochendem Wasser gießen. Wenn die Infusion abgekühlt ist, abseihen, in das Bad gießen und dort Ihre Hände senken. Nach 10 Minuten spülen Sie sie aus und tragen Sie eine Nährstoffcreme auf. Anstelle von Kamille können Sie andere Kräuter mit antiseptischen Eigenschaften verwenden.
Richtige Lebensmittelgewohnheiten
Trocken und Risse können aufgrund beeinträchtigter Stoffwechsel und Krankheiten des Verdauungstrakts auftreten. Wenden Sie sich an einen Gastroenterologen und bitten Sie ihn, Ihnen eine kompetente Beratung zu bieten. Die meisten Krankheiten treten genau auf ein beeinträchtigtes Verdauungssystem auf. Außerdem können Risse an den Händen aufgrund eines Mangels an Vitaminen auftreten, meistens A, E und B. versuchen, alle sechs Monate Vitamin-Mineralkomplexe einzunehmen. Es wird empfohlen, mehr Produkte zu konsumieren, die diese Vitamine enthalten:
- Viel Vitamin A kommt in Karotten, Viburnum, Bergasche, Grün, Kürbis, Melone, Tomaten, Kakus, Aprikosen und Pfirsichern vor.
- Vitamin E befindet sich hauptsächlich in Sonnenblumenöl, verschiedenen Nüssen, grünem Blattgemüse, Getreide und Hülsenfrüchten, Rossenhips.
- Die Hauptquellen für Vitamine der Gruppe B sind Nüsse, Brot aus grobem Mehl, Fleisch, Milchprodukten, Gemüse, Getreide, Eiern, Pilzen.
Wann man einen Arzt aufsucht
Der Zustand der Hände sollte sich bei der Beseitigung externer Reize und der ersten Verwendung von Ernährungsverfahren erheblich verbessern. Wenn Risse nicht heilen, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Die Haut könnte aufgrund des Auftretens eines Pilzes oder einer Infektion knacken. In diesem Fall wird eine medikamentöse Behandlung benötigt.
In der Pflege der Haut der Hände sind Regelmäßigkeit und Sequenz wichtig. Versuchen Sie, die Situation nicht in Trockenheit und Risse zu bringen. Verwenden Sie die oben genannten Tipps und machen Sie von Zeit zu Zeit nahrhafte Masken und Bäder. Eine solche Pflege wird immer die Schönheit und Gesundheit Ihrer Hände in ausgezeichnetem Zustand unterstützen!
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Im Winter haben viele diese Problem-Trockenheit der Haut. Und ich bin keine Ausnahme. Es scheint mir, dass trockene Luft in den Wohnungen der Hauptgrund ist. Nicht nur die Haut der Hände schält sich, sondern auch so kleine Flecken von Inseln treten in dem Körper auf, der sich abhebt. Und sofort erhält die Haut eine unordentliche, gepflegte Art. Auf Rat eines Kosmetikers kaufte ich eine Ureli 10 -Creme mit Harnstoff, um die Haut zu befeuchten. Es befeuchtet die Haut sehr gut und entfernt das Schälen. Jetzt werde ich es den ganzen Winter benutzen.