Blowed Heels, was zu tun?

Heels liefert eine Menge Ärger und Beschwerden für viele Menschen. Als Ergebnis der unsachgemäßen Pflege, sie sind fest, was zu dem Auftreten von Kerben und Rissen. In dieser Situation ist es wichtig, die Behandlung zu beginnen, so bald wie möglich und nicht Infektion ermöglichen, in die Wunde eindringen.

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Wir nehmen die ersten Maßnahmen

Bereiten Sie ein heißes Fußbad:

• In 1-2 Artikel Wasserbehälter. l. Meersalz. Um die Beine gut gedämpft zu machen, soll das Wasser heiß genug sein. Nehmen Sie ein Bad für 30-60 Minuten. Von Zeit zu Zeit wird Wasser abkühlen, so dass es notwendig ist, regelmäßig kochendem Wasser zu gießen.
• Wenn die Beine wellguard sind, sweete sie gut mit Pickeln. Zuerst ziehen ein Bein, wischen Sie sie mit einem Handtuch und die pembia verbringen. Dann das gleiche tun mit dem zweiten Fuß.
• Wenn die beschädigten Schichten der Haut entfernt werden, gilt auf dem Fuß Nährstoff Fußcreme. Die meisten Werkzeuge für die Behandlung von Ferse Risse auf Vaseline Basis, also wenn Sie diese Zutat zu Hause haben, können Sie es verwenden.
• Setzen Sie auf warme Socken Füße und entspannen. Das heiße Bad wird empfohlen, vor dem Zubettgehen zu tun, damit die Creme gut aufnehmen kann. Während Rest wird die Fraktur zu Verzögerung beginnen.

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Heel-Wiederherstellungsverfahren

Um das Gerät vollständig Risse zu beseitigen und die Haut weich machen und glätten, führt den Komplex des folgenden Verfahrens:

1. Machen Sie dieses Bad jeden Abend, bis die Risse vollständig passieren. 1 tbsik mit heißem Wasser. l. Meersalz (oder 1 TL. Ordinary) und 1 EL. l. Lebensmittel Soda. Nach 30-40 Minuten, spülen Sie die Füße mit klaren Wasser, wischen Sie sie trocken und die Fersen mit einer Zitronenscheibe schmieren. Wenn die Beine ein wenig bekommen trocken ist, auf sie jedes natürliches Öl. Tragen Sie Socken und schlafen liegen.
2. Einmal oder zweimal in der Woche, reinigen Sie die Fersen von der flabber Haut (nach dem Bad verwendet wird).
3. Sehr hilfreich, um tägliche Kompresse zu machen. Apfel, Zwiebeln, Kartoffelkartoffelkartoffeln oder Aloe-Saft ist dafür geeignet. Befestigen Sie die Kompresse für eine Weile an den Riss oder Kerben (30-60 Minuten), wickeln Sie die Beine mit Cellophan auf und legen Sie die Socken an. Wenn die Zeit herauskommt, waschen Sie Ihre Beine und schmieren Sie sie mit einer Nährstoffcreme. Anstelle von Kompresse können Sie pharmazeutische Werkzeuge von Rissen auf Fersen verwenden, die in fast jeder Apotheke verkauft werden. Sie müssen zweimal täglich angewendet werden. Nach 7-10 Tagen verschwindet das Problem vollständig.
4. Trinken Sie während des Tages mindestens 1,5 Liter Wasser (ohne Tee, Saft, Erste Gerichte usw.). Wasser wird dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern und die Haut zu befeuchten, was bei der Behandlung von Trockenheit und Rissen an den Fersen sehr wichtig ist.
5. Wenn Risse verzögert werden, trainieren Sie die Fußmassage. Dieses Verfahren verhindert das Problem der Problemwiederholung, es hilft, nützliche Substanzen besser aufzunehmen und Fersen weicher zu machen. Tragen Sie nach der Verwendung des Bades jedes natürliche Öl auf Ihre Füße auf und massiere sie 10 Minuten lang. Tragen Sie Socken und lügen zum Schlafen.

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Prävention von Rissen

Damit die Fersen gesund und schön sein können, ist es für sie notwendig, periodisch zu kümmern und einfache Empfehlungen zu erfüllen:

• Es ist einfach nicht genug, um Ihre Füße abends zu waschen. Entfernen Sie einmal pro Woche die grobe Haut und befeuchten Sie die Fersen jeden Tag.
• Versuchen Sie nicht, Kapron-Strumpfhosen und synthetische Socken zu tragen. Künstliche Materialien stören die Haut atmen, es wird nass und ist schneller verletzt.
• Verwenden Sie alle sechs Monate, verwenden Sie Vitamin- und Mineralkomplexe. Besonders wichtige Vitamine A und E - sie sind für die Elastizität der Epidermis verantwortlich, also wenn ihnen fehlt, beginnt die Haut zu trocknen und zu knacken.
• Menschen mit großer Übergewichtung müssen versucht werden, es zu reduzieren, da die Fersen nicht langfristige schwere Lasten standhalten.
• Bevorzugen Sie bequeme und natürliche Schuhe.

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Medizinische Untersuchung

Wenn die obigen Tipps nicht helfen, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Vielleicht gelang es in den Fersen, die Infektion zu durchdringen. Wenn die Risse entzündet, fuhren, errötet und Waffen um sich herum erschienen - verschieben Sie sich nicht von einem Arztbesuch. Es wird eine ernsthafte Behandlung annehmen, um Bakterien zu beseitigen.

Die Hauptbedingung für Kot ist regelmäßig. Selbst wenn die Haut nicht trocknet, schmieren Sie die Ferse täglich in die Ferse mit einer Nährstoffcreme, reinigen Sie sie rechtzeitig und regelmäßig nützliche Bäder.