Die Absätze knacken, was zu tun ist

In der Regel sind trockene rissige Absätze bei Frauen, die die professionelle Pediküre und die tägliche häusliche Pflege vernachlässigen. Aber es kommt auch vor, dass Risse auf den Fersen auch unter den Menschen erscheinen, die ständig ihren Füßen folgen. In diesem Artikel werden wir versuchen herauszufinden, warum ein solches Ärgernis entsteht und wie man damit umgeht.

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Ursachen von Rissen

Risse auf den Fersen können aus verschiedenen Gründen erscheinen:

• natürliche trockene Haut der Beine;
• zu enge Schuhe tragen oder aus synthetischen Materialien hergestellt;
• hautinfektionen stoppen;
• allgemeine Art von Krankheiten: Diabetes, Vitaminmangel, Magen -Darm -Erkrankung.

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Eliminierung von Ursachen

Damit die Fersen in Zukunft schön und weich werden können, ist es notwendig, alle Ursachen von Rissen zu beseitigen.

Tragen Sie normale Schuhe

Überprüfen Sie zuerst Ihre Schuhe und werfen Sie die gesamte alte, beengte und genähte Lederette oder aus Plastik ab. Stellen Sie sicher, dass Sie den Rest der Schuhe nach intensiven Socken mit speziellen elektrischen Trocknen trocknen und den Schuh Deodorant behandeln.

Wir reduzieren das „Beinrisiko einer Infektion

Tragen Sie an öffentlichen Orten (Sauna, Pool, Strand) einzelne Gummi -Hausschuhe oder Schiefer. Wenn sich der Pilz bereits auf den Füßen niedergelassen hat (sie jucken, abziehen und erröten), besuchen Sie einen Dermatologen. Sie können es selbst im Lamizil, Candide, Mikoseptin -Apotheke oder ähnliche Creme kaufen und sie gemäß den Anweisungen verwenden.

Wir behandeln die zugrunde liegende Krankheit

Bei fast allen Diabetikern haben die Absätze eine rissige Struktur - Ärzte haben sogar den Begriff „Diabetiker“. Die Einnahme von speziellen antiabetischen Medikamenten verringert das Risiko von Rissen. Die Fersen knacken sehr oft Menschen, die falsch essen, d. H. Sie werden mit einem Vitaminmangel diagnostiziert. Besuchen Sie in diesem Fall einen Ernährungsberater, um eine tägliche Diät für Sie kompetent zusammenzustellen. Beginnen Sie auch mit der Einnahme von Apotheken -Vitaminen und Spurenelementen - insbesondere auf Vitamine A, E und B achten, die für die Hautelastizität verantwortlich sind. Glauben Sie unbedingt den Magen -Darm -Trakt und korrigieren Sie bei Bedarf seine Arbeit - ein Gastroenterologe hilft Ihnen dabei.

Wir werden trockene Absätze los

Die natürliche Trockenheit der Fersen kann sein ganzes Leben lang eine Person beeinträchtigen, wenn er die Fersen nicht jeden Tag mit Feuchtigkeit versorgt. So machen Sie das, lesen Sie unten.

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Bäder für Absätze

Nehmen Sie sich jeden Abend eine Regel für sich, um ein zehnminütiges Bad mit einer Abkochung von Kamille oder Kalendula und einem Paar Löffel Olivenöl zu machen. Nehmen Sie warmes Wasser für das Bad, nicht heiß. Nach dem Bad sollten Sie die Fersen nicht mit einem Bimserei reiben, um die trockene Haut nicht noch mehr zu verletzen. Wenn Sie regelmäßig Absätze von Kräutern mit Butter baden, werden sie allmählich weicher.

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Masken für Absätze

Machen Sie nach dem Bad jede Maske, die die Haut befeuert und zur Heilung von Rissen beiträgt. Halten Sie mindestens 2 Stunden lang eine Maske, aber mehr. Wickeln Sie nach dem Auftragen der Maske Ihre Beine mit einer Plastiktüte und legen Sie Baumwollsocken an:

1. Einen großen Apfel reiben, mit heißer Milch gießen und die Masse abkühlen lassen.
2. Ein dickes Haferflocken ohne Salz und Zucker kochen. Nehmen Sie ein Glas davon und mischen Sie mit einem Löffel Olivenöl.
3. Mischen Sie das Eigelb des Eies, einen Esslöffel Stärke und einen Teelöffel Zitronensaft.

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Bewerbungen für Absätze

Wenn Masken auf alle Füße, einschließlich Fersen, angewendet werden können, werden die Anwendungen am besten nur auf Rissen ausgeführt. Tragen Sie das therapeutische Mittel entlang des Risss auf, legen Sie den Gaze -Streifen darauf und versiegelten die Fersen mit Klebstoffpflaster. Es ist ratsam, die ganze Nacht über diese Art von Fersenpflege zu machen:

1. 10 Aspirin -Tabletten mahlen und Pulver mit Wodka (250 ml) mischen. Bestehen Sie 2 Tage an einem dunklen Ort.
2. Mischen Sie einen Esslöffel Erdölgelee ohne Düfte mit einer Prise gehacktem Levomitsetin.

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Cremes für Absätze

In jeder Apotheke werden spezielle Heilcremes für rissige Absätze verkauft. Dieses Werkzeug kann jedoch unabhängig voneinander erfolgen und die Fersen mehrmals am Tag nach dem obligatorischen Waschen mit kaltem Wasser verschmieren:

1. In einem Esslöffel Kindercreme tropfen 2 Tropfen Kamille und Lavendel ätherisches Öl.
2. Wärme auf eine Temperatur von 40 Grad 100 ml Olivenöl. Fügen Sie Bienenwachs zum Öl hinzu (Ball von der Größe einer Walnuss). Legen Sie das Wachs in das Öl und gießen Sie am Ende einen Teelöffel Glycerin und den gleichen Löffel Meeresbuckdornöl. Halten Sie die Creme im Kühlschrank.

Damit Ihre Absätze zart und weich sind, seien Sie nicht faul, um ihnen jeden Tag 10-15 Minuten zu widmen. Wenn der Pflegevorgang so vertraut wird wie vor dem Schlafengehen die Zähne zu putzen, werden Sie für immer Risse auf den Fersen vergessen.