Sie können Ihre Gesundheit nicht nur in einem spezialisierten Sanatorium verbessern, in dem der Arzt zusätzlich zu einer Vielzahl von therapeutischen Eingriffen durch Mineralbäder verschrieben wird. Zu Hause werden Kräuterbäder Ihnen helfen. Sie sind auch nützlich, um die Schönheit des Körpers zu erhalten.
Bäder mit Gelenkschmerzen und körperlicher Überlastung
Alle Bäder werden so gekocht, dass die angegebene Menge an trockenem Gras mit drei Liter heißem Wasser gegossen werden muss, die Infusion 2 Stunden lang stehen, dann abseihen und in heißes Wasser gießen.
Rezepturen:
- Valerianische Rhizome aus medizinischen, Kiefernnadeln, ein Blatt weißer Kenntnis - nehmen jeden Zutaten für 3 EL. l. Der Behandlungsverlauf beträgt 5 Bäder.
- Ein Blatt weißer Helligkeit, ein Blatt Black Johanniser, Stängel und Blätter des Arzneimittels, die Wurzel des Baldrians - benötigt jeweils 25 g. Der Kurs dauert 5 Tage.
- Graswurm, Balerian und Weiß - 3 EL. l. Diese Bäder helfen, wenn sie 10 PCs nehmen.
Bäder mit Schlaflosigkeit und erhöhte nervöse Erregbarkeit
Wenn Sie nachts gut schlafen, fühlen Sie sich am Nachmittag völlig kaputt. Die folgenden Bäder helfen Ihnen:
- Nehmen Sie 100 g Mutterkraut und Kofferraum. Gießen Sie die Kräuter mit zwei Liter kochendem Wasser und lassen Sie es 2 Stunden lang bestehen. Abseihen und in das Bad gießen, die Temperatur des Wassers beträgt +36-38 ° C. Nehmen Sie ein solches Bad an einem Tag und sein 20 Minuten lang darin. Der Kurs besteht aus 10 Verfahren.
- Trockener Gras aus Thymian und Donnik in einer Gesamtmenge von 200 g kochendem Wasser (2 l) und vollständig abkühlen lassen. Belasten Sie die Infusion und nehmen Sie jeden Abend 10 Tage lang ein Bad.
- Mischen Sie ein Pfefferminzblatt (100 g), die Hopfenkegel (100 g), Dillsamen (100 g), Wurmholzgras (100 g) und gießen Sie alle fünf Liter kochenden Wasser. Bestehen Sie mindestens 2 Stunden und belasten Sie sie und geben Sie sie zum Wasser. Nehmen Sie 7-10 Tage hintereinander Bäder.
Bad für Kraft
Es ist besonders gut, im frühen Frühling ein solches Bad zu nehmen, wenn der Körper so müde des Winters ist, dass er sich nicht auf das Erwachen einstellen kann. Mischen Sie 100 g trockene Minzblätter und 50 g Oreganoblumen und gießen Sie fünf Liter Wasser aus der Teekanne. Warten Sie, bis die Abkochung vollständig abgekühlt ist, und gießen Sie sie dann in das Bad. In den ersten zwei Tagen das Wasserverfahren nicht mehr als 10 Minuten, in der dritten und vierten bis 15 Minuten, dann 20 Minuten durchführen. Der Kurs ist 10 Bäder.
Heilbad
Wenn der Körper Kratzer gibt und sie lange nicht heilen, hilft ein Bad bei sehr berühmten Pflanzen, die eine antiseptische Wirkung haben. Nehmen Sie zwei Handvoll trockener Kamillenblumen und Kalendula. Brauen Sie sie in einer großen Thermoskanne und gießen Sie diese Flüssigkeit in ein Bad. Dieses Rezept ist gut für die Behandlung von Absätzen, die Haut, auf der sehr trocken und rissig ist. Gießen Sie dann die Grasinfusion in das Becken und verdünnen Sie es mit warmem Wasser.
Feuchtigkeitsbad trockener Haut
Dieses Bad gehört zur kosmetischen Serie, d.h. Es macht die Haut attraktiv und glatt. Es braucht Kräuter wie Zitrone und Kamille. Nehmen Sie sie 40 bzw. 100 g. Brauen Sie und lassen Sie es 2 Stunden lang brauen. Gießen Sie in das Bad, aber nicht zu heiß und liegen Sie 15 bis 20 Minuten lang darin. Um dem Bad zu helfen, wird empfohlen, es 2-3 Mal pro Woche zu nehmen.
Ruder
Wie trockene fettige Haut bringt auch seine Geliebte viel Trauer. Ein Bad mit Rosmarin hilft, die Situation zu korrigieren. Es muss 100 g genommen werden, kochendes Wasser gießen und, wenn die Infusion abkühlt, zu einem Wasserbehälter ergänzt. Dieses Bad ist insofern gut, als es die Poren verengt und mit Akne trocknet. Es wird jungen Mädchen und Männern während der Pubertät empfohlen. Sie können es täglich nehmen, aber nicht mehr als 5-7 Tage. Wiederholen Sie den Kurs nach 1-1,5 Monaten.
Bad für jeden Hauttyp
Dieses Bad und der Körper werden in Ordnung gebracht (die Haut wird zart und seidig) und trägt dazu bei, überschüssiges Gewicht zu verlieren und die Nerven zu behandeln. Und es wird ganz einfach und aus einer sehr erschwinglichen Pflanze vorbereitet. Dies ist eine gewöhnliche Fichte oder Kiefer oder besser gesagt ihre Nadeln. Sie können sowohl frisch kombinierte Nadeln als auch trocken verwenden, die nach dem Neujahrsbaum blieben. Nehmen Sie 1 Glas Nadeln und brauen Sie sie mit zwei Liter kochendem Wasser. Lassen Sie es mehrere Stunden lang brauen und nehmen Sie dann ein duftendes Nadelbad. Es ist besser, es zwei Wochen lang jeden zweiten Tag zu verbringen.
Wie Sie sehen können, können viele Probleme mit Hilfe von Pflanzenmittel gelöst werden. Sammeln Sie im Sommer im Land oder im Wald Kräuter und Wurzeln, wenn Sie Ihre Großmutter besuchen. Wenn dies nicht möglich ist, können alle Kräuter in einem Phyto -Apply oder in jedem Stadtmarkt gekauft werden.
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