Nur wenige wissen, dass er ein Problem mit Alkohol hat. In der Regel, wenn es Abhängigkeit gibt, glaubt die Person, dass er die Grenze der allgemein anerkannten Verhaltensnormen nicht veränderte, sodass er nicht trinken möchte. Aber auch wenn der Patient den gesamten Ernst der Situation realisierte, ist es schwierig, einfach mit Trunkenheit zu binden.
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Alkoholprobleme sind in denjenigen erhältlich, die sich ohne dies nicht entspannen können; Wer kann nicht auf ein Glas aufhören und sicher trinken; Wer nicht nur trinkt, aber nur, um sich eine Stimmung zu erheben, und oft (mehr als einen Monat). Nicht trinkender Mann ist einer, der nicht nur trinkt, aber das zieht nicht einmal ein Getränk. Solche Menschen spüren nicht die Gefühle des Verlusts, ohne zu trinken, sie haben Spaß ohne Alkohol, sie können sich entspannen und nüchtern Spaß haben.
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Genießen Sie die Unterstützung der Angehörigen, erklären Sie, wie hart Sie hart sind, fragen Sie moralische Unterstützung, Verständnis. Denken Sie daran, dass Sie ohne Alkohol kommunizieren können. Wenn Ihre anwesenden Freunde, das bekannte, bevorzugen, laute Unternehmen mit obligatorischen Festen bevorzugen, vermeiden Sie bessere Kontakte mit ihnen. Finden Sie eine anständige Gesellschaft, in der Sie lustig und interessant sein, ohne zu trinken, und Sie werden verstehen, Alkohol ist nicht die Hauptsache.
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Kommen Sie mit etwas Ziel, das nur erreicht werden kann, wenn Sie zu trinken fallen lassen können: Kaufen Sie ein Auto, wiederherstellen von Familienbeziehungen, so weiter. Vergessen Sie nicht, einige angenehme Kleinigkeiten regelmäßig zu ermutigen, wenn Sie dem Tag eine Woche, einen Monat ein halbes Jahr standhalten können. Versuchen Sie, alternative Methoden zu finden, Langeweile loszuwerden. Wenn das Leben ohne Alkohol Sie verblasst scheint, uninteressant, grau - Nehmen Sie sich etwas (beginnen Sie mit Reisen, Holen Sie sich ein Hobby).
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Schalten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen positiven Kanal, fahren Sie mit dem Sport: Schwimmen, Laufen, Boxen, Radfahren, ja, und Sie werden sehen, dass das Leben schön und ohne Alkohol ist, voller heller Farben, köstlichen Emotionen, angenehmen Treffen. Sport hilft perfekt, Stress zu vermeiden, der auf jeden Fall an Sie gewöhnt wird, aber der notwendige Prozess ist, Alkoholismus loszuwerden.
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Melden Sie sich in die Gesellschaft anonymer Alkoholikern an, wo Sie die notwendige Unterstützung haben werden. In der Society of Gleichgesinnte, die sich auch entschieden haben, um zu trinken
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Haben Sie keine Angst, eine Zukunft ohne Alkohol aufzubauen. Sobald Sie erkennen, dass die Angst ausschließlich durch Sucht verursacht wird, bringt Alkohol nicht mehr Freude mehr. Die fehlerhafte Meinung ist, dass Alkohol sowohl freudige als auch traurige Ereignisse in Ihrem Leben begleiten muss, werden an sich selbst gehen, sobald Sie das Absurd dieser Sicht verstehen. Die Menschen kamen mit ihrer üblichen Rechtfertigung, die ihre Schwächen maskiert. Wenn Sie sich ohne Alkohol nicht zuversichtlich fühlen können, müssen Sie nicht trinken, sondern um interne Probleme zu lösen (vielleicht, um an einen Psychologen zu wenden). Sobald Sie Ihre Probleme entscheiden (schlechte Arbeit, eine ungeliebte Frau), werden Sie verschwinden, um zu trinken.
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Beginnen Sie mit dem Nehmen von Heilgrasen: Goldene Wurzel, Ginseng, Schaden, Baranen, Wormwood, Jäger, Kammer, Lingonberry. Sie werden dazu beitragen, einen gemeinsamen Ton aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie, einen flüssigen Aloe-Extrakt zu nehmen: 50 g Aloe-Extrakt mit 100 g Rosen-Hüft-Extrakt, 3 Zitronensaft, 150 g Honig. Es sollte für einen Monat 2 TBSP betrunken sein. 3 mal am Tag vor den Mahlzeiten. Im Falle eines unüberwindbaren Stoßs auf Alkohol können Sie das Pulver verzögern, das beim Schleifen von Minze in der Kaffeemühle, Schwere, Schwerwolz in gleichen Teilen, verzögert wird.
Natürlich können Sie codieren, aber es ist besser, wenn Sie selbst verstehen, dass ohne Alkohol viel besser leben, interessanter. Glauben Sie mir, Sie können einen solchen psychologischen Zustand erreichen, in dem Sie einfach keinen Alkohol brauchen.
Teilen Sie Teilen:"Wie kann man sich selbst machen?"
Oleg, es ist möglich und ohne den Wunsch der Person selbst, wenn er nicht versteht, was abgestiegen ist. Wie konnte ich auf die Tatsache betrachten, dass mein Vater jeden Tag trinkt? Und er weigerte sich kategorisch, einen Arzt zu sehen. Ich fing an, jeden Tag von Midzo-Tropfen jeden Tag zu tropfen, für die Behandlung chronischer Alkoholismus und er hörte wirklich auf, zu trinken. Er versichert natürlich, dass er selbst warf, aber wir lächeln nur mit meiner Mutter, lassen es zwischen uns sein.
Irina und für den Leberhepatoprotektor nahm dann den Vater? Unsere nach jedem Fluss bittet, ihn zu kaufen, um die Leber wiederherzustellen. Der Kurs saugt, da es in den Anweisungen liegen sollte, es fühlt sich besser an, es ist sofort sichtbar.
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Wir müssen es nur wollen. Ohne Wunsch ist es unwahrscheinlich, dass es etwas tut.
Oleg, es ist möglich und ohne den Wunsch der Person selbst, wenn er nicht versteht, was abgestiegen ist. Wie konnte ich auf die Tatsache betrachten, dass mein Vater jeden Tag trinkt? Und er weigerte sich kategorisch, einen Arzt zu sehen. Ich fing an, jeden Tag von Midzo-Tropfen jeden Tag zu tropfen, für die Behandlung chronischer Alkoholismus und er hörte wirklich auf, zu trinken. Er versichert natürlich, dass er selbst warf, aber wir lächeln nur mit meiner Mutter, lassen es zwischen uns sein.
Irina und für den Leberhepatoprotektor nahm dann den Vater? Unsere nach jedem Fluss bittet, ihn zu kaufen, um die Leber wiederherzustellen. Der Kurs saugt, da es in den Anweisungen liegen sollte, es fühlt sich besser an, es ist sofort sichtbar.