Die Skoliose entsteht neben angeborenen Gründen aufgrund mangelnder Bewegung, sitzender Lebensstil von der Atrophie der Rückenmuskulatur. Provoke seine Entwicklung kann auch Osteoporose, Verletzungen, temporäre Lähmungen, Pleuresse, Tuberkulose, Polio, emotionale Rückgang, metabolische Erkrankungen. Ohne eine ordnungsgemäße Behandlung von Krankheiten kann die Krankheit zu recht schwerwiegenden Folgen führen, wie zum Beispiel Herzinsuffizienz, Atmungsfehler-Funktionen der Osteochondrose.
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Selbstbehandlung ist nicht wert, es kann das Problem nur noch schlimmer machen. Natürlich ist unabhängig voneinander in der Physiotherapie nötig, und täglich, sondern die Entwicklung einer Reihe von Übungen besserer Arzt. Nicht zuletzt, weil die Krankheit mehrere Arten und Deformationsgrade aufweist, ist es notwendig, Alter, die allgemeine Gesundheit des Patienten zu berücksichtigen. Die chirurgische Eingriffe ist selten erforderlich, wenn sie schnell progressiv sind und eine Bedrohung für das Leben der Skoliose tragen. Die große Mehrheit der vorgeschriebenen Physiotherapie, Trainingstherapie. Sie können auf die manuelle Therapie zurückgreifen.
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Der Arzt berät das am besten geeignete in Ihrer Rechtssache der Fallmethode der Physiotherapie. Dies kann Elektrophorese oder Phonophorese, Schlammtherapie, Lasertherapie, Paraffin und magnetisch, elektrisch, UHF sein. Kombinieren Sie die ausgewählte Methode Physiotherapie. Sie führen in den ersten Gruppensitzungen besser auf, die von einem Lehrer geleitet werden, und dann nach Hause. Vermeiden Sie, Gewichte in Form von Stangen und Gewichten zu verwenden. Es ist besser, die Menge an Übung oder Ansätze allmählich zu erhöhen. Wenn möglich, erhalten Sie ein Übungsrad oder einen Rudersimulator, Ski. Lassen Sie keine Klasse, selbst mit der Verbesserung, da das Ergebnis weiter gestärkt werden muss. Beginnen Sie mit dem Yoga.
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Sehr nützlich, wenn Sie die Wirbelsäulenmassage verformen. Es ist ratsam, zwei oder drei Kurse für das Jahr zu durchlaufen. Melden Sie sich in den Pool an, schwimmen Sie gut, stärkt die Rückenmuskulatur, entwickelt zwischengebrachte Knorpel und Bänder. Kein weniger wirksames und therapeutisches Reiten, wenn Sie keine Angst vor Pferden haben. Kaufen Sie ein orthopädisches Korsett oder einen Gürtel ggf., sie helfen, die Last und den Druck auf den Wirbeln erheblich zu reduzieren. Schlafen Sie auf Ihrem Bauch oder zurück, und wenn Sie wissen, dass Sie sich an der Seite wenden, setzen Sie ein kleines Kissen zwischen den Knien. Kaufen Sie als orthopädische Matratze. Um Schmerzen zu lindern, ist ein solches Rezept geeignet: Schlaf ein wenig Teig von Roggenmehl auf einem Turpidar, machen Sie einen Kuchen und befestigen Sie sich an den Patienten. Oder solcher: Reinige rohe Kartoffeln auf der Reibe, fügen Sie ungefähr die gleiche Menge der Wurzel des Glanzes hinzu, mischen, die Masse auf der Gaze legen, umwickeln, umwickeln und an dem Wundplatz bis zum Brennen festzuhalten.
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Eine wichtige Rolle im Kampf gegen diese Krankheit spielt die richtige Ernährung. Tierfette ersetzen Gemüse, essen mehr Produkte, die Protein enthalten. Schalten Sie die Erdnüsse, Erbsen, Hüttenkäse, Käse, Bohnen, Kaviar, Truthahnfleisch und Kaninchen, Fisch (Schweiß, Rosa Lachs, Thunfisch, Lachs) ein. Essen Sie verschiedene Brei, besonders nützlich, Perle, Buchweizen, Gerste und Teigwaren. Sie enthalten die erforderlichen Spurenelemente - Kupfer, Magnesium, Eisen, Bor. Verwenden Sie getrocknete Früchte, Sanddorn, Sauerbock, Spinat - sie sind reich an Vitamin E, und er beteiligt sich an der Bildung von Knochenstoff. Nützlich für die Skaliose von Eiern, Butter, Sauerrahm, Zitrusfrüchte, Geißblatt, Kiwi, Erdbeeren, Hagebutte, essen sie auch. Begrenzen Sie den Verbrauch von Kaffee, schwarzer Tee, Salz.
Mit den geringsten Verdacht der Wirbelsäulenkrümmung, insbesondere bei einem Kind, wenden Sie sich an einen Spezialisten - Orthopädie oder Wirbel. Bei Bestätigung der Bedenken erhöht dies die Chancen der vollen Genesung erheblich und verringert die Behandlungs- und Rehabilitationszeit.
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