Eine Reihe von Faktoren kann zu einer Abnahme der Dauer des Geschlechtsverkehrs führen. Dies kann eine Folge eines chronischen Visums, der Entzündung der Prostata oder des Hecks des Harnröhrenkanals, verschiedene Infektionskrankheiten, hormonellen Versagen sein. Diese empfindliche Situation tritt auch auf unsachgemäße Ernährung, Nervenstress, Nervenstress, Nebentraum, lang anhaltende Abstinenz, übermäßige körperliche und geistige Belastungen, Alkoholmissbrauch, Überregung auf. In der überwältigenden Mehrheit der Fälle ist alles fixierbar. Dafür gibt es einige Möglichkeiten.
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Lebensstil wechseln. Vermeiden Sie Überarbeiten, verbringen Sie mehr Auktionen, nehmen Sie morgens eine Kontrastdusche. Reduzieren Sie die Anzahl der geräucherten Zigaretten und minimieren die Verwendung alkoholischer Getränke, insbesondere Bier, da er zur Entwicklung von Östrogen (weiblicher Hormon) beiträgt. Belege Strahlung, Meeresfrüchte, Oliven, Feigen, Tomaten mit Knoblauch mit Olivenöl aromatisiert. Stück Granatapfel, Rüben und Kürbissaft. Rohe Kürbiskerne tragen zur Verbesserung der Arbeit der Genitaldrüsen bei. In diesem Fall äußerst nützlich und Honig mit Walnüssen. Sie müssen in gleichen Proportionen gemischt werden und zweimal täglich auf einem Esslöffel essen, besser nach dem Essen.
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Die vorzeitige Ejakulation hilft, Kondome mit Kondomen aus einem dichten Latex zu vermeiden, das anästhetische Schmiermittel enthaltend ist. Es reduziert die Empfindlichkeit, wodurch die Zeit der Tat erhöht wird. Es gibt Produkte mit Ringfixierungen sowie Anästhetika-Sprays und Gele, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel. Nicht der Überschuss wird auf das Streicheln und Streicheln in der ersten Hälfte des Gesetzes konzentriert. Um den Genussprozess zu erweitern, können Sie die Methode des amerikanischen Psychologen - Verlängerung verwenden. Seine Essenz liegt in der Tatsache, dass ein Mann zu Beginn der sexuellen Handlung und wenn der endgültige Akkord dem letzten Akkord nähert, ist es notwendig, die Reibungen für eine Weile zu stoppen und auf einen Rückgang der Anregungswelle zu warten.
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Wenn Sie nicht fremd Experimente sind, greifen auf Yoga-Technik. Es impliziert, alternative Spannung und Entspannung des Körpers des Geschlechtsorgans. Spezielle Atemgymnastik ist auch nützlich. Nehmen Sie diesen Kurs in den Kursen in vielen Städten Russlands. Hilft in dieser heiklen Frage und Durchführung der Übungen von Dr. Kegel. Lesen Sie mehr über sie zu finden sind webseite. Es mag seltsam erscheinen, aber die notwendigen Muskeln stärken und Schwimmen, Radfahren, Joggen und Reiten. Haben regelmäßig - und die Differenz wird sich offensichtlich. Eine Erhöhung der Zeit des Koitus wird das Bandagieren des Hodensackes helfen. Als Ergebnis wird das Sperma nicht aus dem Kanal in die Orgel fallen, und die Dauer der Tat erhöht. Sie müssen es vor Lieber Freude tun. Aber es ist unmöglich, auf diese Weise zu beteiligen. Nun, die radikale Methode ist die Beschneidung.
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Nehmen Sie eine Regel Verwendung verschiedenen Kräutertees, dieses Problem zu lösen. Zum Beispiel mit Minze, Safran, Melissa. Geeignet für das Hinzufügen und Nelke, Ingwer. Sehr effektiv Tee, gekocht mit Blättchen Johannisbeere oder Himbeeren, enthaltend Feliamin, die die Empfindlichkeit von Nervenenden im Genitalorgan abstumpft. Vor dem engen Kontakt, ist es empfehlenswert, eine wenig Tinktur aus Kornblumen zu trinken. Sie sind reich an Centaurinen, die nach unten in der Offensive des Orgasmus verlangsamen. Es ist sehr nützlich für dieses Problem Weizen Öl zu lösen. Es reicht aus, nur um regelmäßig inhalieren. Es enthält entomorphine der Lage, die Nähe zu verlängern. Im Kampf gegen die vorzeitige Ejakulation, wird der Saft von Pfefferminze verwendet, sie reiben männliche Würde vor Koitus. Und wenn das Problem mit der Prostatitis verbunden ist, macht microclides mit Kamillenblüten Absud.
Wenn es nicht selbständig arbeiten oder der Verdacht besteht, von Krankheiten, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren - Urologen-Andrologen. Es wird in der Lage sein, die Ursache zu ermitteln und die Wirkung wirksam in einem bestimmten Fall auswählt.
Teilen Sie Teilen:„Wie der sexuellen Akt zu verlängern“
mein Mann und ich haben einen sehr kleinen Geschlechtsverkehr und es zu erweitern, trinkt er die Pillen Vireks ihm hilft. Und nicht lange her, da habe ich gelernt, dass der Ingwer Klinge hilft auch in solchen Situationen. Ich beschloss, plötzlich Hilfe zu kochen.
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Wie der Geschlechtsverkehr verlängern und macht das Problem der vorzeitigen Ejakulation zu befreien?
mein Mann und ich haben einen sehr kleinen Geschlechtsverkehr und es zu erweitern, trinkt er die Pillen Vireks ihm hilft. Und nicht lange her, da habe ich gelernt, dass der Ingwer Klinge hilft auch in solchen Situationen. Ich beschloss, plötzlich Hilfe zu kochen.