Die Schwangerschaftsplanung ist ein sehr verantwortlicher Schritt. Manchmal können jedoch ähnliche "Pläne" jedoch in keiner Weise realisiert werden, und alle Versuche, schwanger zu werden, geben nicht das gewünschte Ergebnis. Panik nicht reinigen und nicht in Verzweiflung fallen! Vielleicht muss Ihr zukünftiger Kind nur in Ihrem Bauch helfen, "sich niederzulassen".
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Planen einer Schwangerschaft, stellen Sie sicher, dass Sie eine volle ärztliche Untersuchung bestehen. Nehmen Sie alle Tests, die der Gynäkologe Ihnen empfiehlt. Besuchen Sie zusätzlich zur Inspektion vom Gynäkologen den Zahnarzt, Therapeut und einige enge Spezialisten, wenn Sie in bestimmten Bereichen Probleme haben. Es ist jedoch besser, während der Rezeption von Drogen nicht schwanger zu werden. Gehen Sie durch den Verlauf der Behandlung und erst danach Versuche.
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Selbst bei Schulbänken wissen Mädchen, dass der günstigste Zeitraum für das Auftreten der Schwangerschaft Eisprung ist. Es ist möglich, es mit einem einfachen arithmetischen Pfad zu berechnen: Bei Frauen mit einem 28-tägigen Menstruationszyklus tritt ein Eisprung an 14 Tagen auf. Es ist ein Durchschnitt. Daher gibt eine hundertprozentige Garantie nicht eine solche Berechnung. Für das Vertrauen ist es am besten, einen speziellen Eisprungstest für den Heimgebrauch zu nutzen. Der Beginn der Menstruation ist also der erste Tag. Für ungefähr neunte Tage können Sie den ersten Test halten. Testen Sie jeden Tag weiter, bis Sie ein positives Ergebnis erhalten.
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Die Bedeutung eines gesunden Lebensstils ist ein Axiom. Viele Frauen fangen an, aktiv Ernährung und Wohlbefinden erst nach der Konzeption zu folgen. Das ist nicht wahr. Es ist immer notwendig, Ihren Körper an Ihren Körper zu behandeln, und insbesondere auf der Phase der Schwangerschaft. Weigeln Sie Alkohol, Nikotin und vorzugsweise von Koffein. Passen Sie die richtige Ernährung in der Familie an - essen Sie mehr Vitamin- und Eiweißfutter, Faser- und Milchprodukte. Beschränken Sie sich in süß, Mehl, akut. Wir verbringen mehr Zeit in der frischen Luft, engagieren sich an leichter körperlicher Ausbildung.
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Übergewicht - ein ernstes Problem auf dem Weg zur lang erwarteten Schwangerschaft. Der harte Verlust trägt jedoch auch nicht zur Konzeption bei. Holen Sie sich das optimale Körpergewicht, damit der Körper nicht im stressigen Zustand liegt und eine Fortpflanzungsfunktion ausführen konnte.
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Eine erhöhte körperliche Anstrengung beeinflusst negativ die Körperfähigkeit des Körpers. Geben Sie keine körperliche Ausbildung auf, reduzieren Sie einfach die Intensität des Trainings. Und Männer und Frauen sollten sich weigern, anabole Drogen und verschiedene Hormone zu erhalten. Stellen Sie den natürlichen hormonellen Hintergrund wieder her.
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Vergessen Sie nicht die richtige Position während des Geschlechtsverkehrs. Natürlich kann die Konzeption in jedem erfolgen, aber wenn Sie jedoch die physiologischen Merkmale der Struktur des Fortpflanzungssystems haben, zum Beispiel die Biegung der Gebärmutter, dann ist es besser, auf die Knie-Ellenbogen-Pose zurückzugreifen.
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Es gibt eine Meinung, dass für den besten "Move" Spermatozoa zum Ziel, nachdem der Geschlechtsverkehr seit einiger Zeit mit dem zusammengeklappten Verdrabern gehalten werden sollte. In der Tat gibt diese Haltung wenig Effekt. Es wird korrekt sein, wenn Sie das Becken anheben, indem Sie die "Birke" -Pose erstellen. Dann ist der Effekt das Maximum.
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Denken Sie daran, dass der häufige Geschlechtsverkehr während der Eisprungsperiode keine Chancen hinzufügt, um den Empfängnis hinzuzufügen. Immerhin verschlechtert sich die Qualität des Spermas mit jedem nachfolgenden sexuellen Akt in kurzer Zeit. Optimal, um jeden Abend Sex während des Eisprungs zu haben, nicht öfter.
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Verschiedene Schmiermittel beeinflussen auch die Chancen, schwanger zu werden, da sie Spermatozoen zerstören. Unterlassen Sie ihre Verwendung für die Zeit "Versuche".
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Es gibt viele und Volksmethoden, die zur Offensive der lang erwarteten Schwangerschaft beitragen. Also, Folk Lycari empfehlen, Salbei zu trinken, langweilige Gebärmutter und eine rote Pinsel. Und auch, um die schwache Lösung von Soda zu malen, was nicht nur in Candidiasis hilft, sondern auch das optimale Medium für Spermatozoa erzeugt. Alle Volksmethoden verwenden jedoch erst nach der Beratung mit einem Gynäkologen.
NICHT aufholen! Wenn Sie endlos über Zyklen, Eisprung, Eier und Spermatozoa denken, ist die Schwangerschaft kaum schneller. Ärzte empfehlen mehr abgelenkt, entspannen und vermeiden stressige Situationen. Oft können absolut gesunde Frauen wegen übermäßiger Nervosität schwanger werden. Erstellen Sie selbst eine romantische Atmosphäre und Ihren Mann, und das Ergebnis wird sich nicht warten.
Ich würde immer noch bemerken, wie wichtig es ist, die Gesundheit des Partners zu überprüfen, da wir zum Beispiel beispielsweise nicht nur wegen des armen Suchen des Ehemanns schwanger werden könnten. Aber grundsätzlich gibt es in diesem Grund nichts schreckliches. Er nahm die Ernennung eines ärztlichen Spermplants in Evalarovsky, begann jeden Tag seinen gegnerischen Saft aus Sellerie (aber wohin zu gehen), und zusammen begann zusammen in die Fitness. Am Ende, nach etwa einem halben Jahr, wurde ich endlich schwanger)
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Ich würde immer noch bemerken, wie wichtig es ist, die Gesundheit des Partners zu überprüfen, da wir zum Beispiel beispielsweise nicht nur wegen des armen Suchen des Ehemanns schwanger werden könnten. Aber grundsätzlich gibt es in diesem Grund nichts schreckliches. Er nahm die Ernennung eines ärztlichen Spermplants in Evalarovsky, begann jeden Tag seinen gegnerischen Saft aus Sellerie (aber wohin zu gehen), und zusammen begann zusammen in die Fitness. Am Ende, nach etwa einem halben Jahr, wurde ich endlich schwanger)