Wie kann man schüchtern loswerden?

Wir leben in einer ziemlich grausamen Welt, wo Schwäche immer von grobem Gewalt trampft. Menschen schüchtern und schüchtern immer unterdrücken und beleidigen den eigenen Nutzen oder nur Langeweile. Sie ziehen buchstäblich die Schläuche des Schicksals an, weil es eine laute Inschrift auf der Stirn gibt: "Ich bin ein Opfer!". Und wenn Sie sich nicht mit der Zeit schütteln, können Sie nicht wütend auf Wut auf Ihren eigenen Mängeln werden, versuchen Sie nicht, stark zu sein, dann wird "Beat" bis zum Ende des Lebens sein. Wenn Sie also ernsthaft beschlossen haben, Schüchternheit loszuwerden und stattdessen eine entscheidende, wohlhabende und zuversichtliche Person zu werden, müssen Sie dafür ein paar Schritte machen.

Schauen Sie mutig "in den Augen" shuffle und versuche zu verstehen: Woher kamen Sie? Hat es angeborener Charakter oder erworben? Und falls Sie noch "abgeholt haben", was genau Sie negativ beeinflusste - Kritik, Mobbing, lebenswichtige Probleme oder etwas anderes. Beantworten Sie sich auf die Frage: Ich kann dieses Problem mit der Anstrengung des Willens lösen oder die Hilfe eines Psychologen besser akzeptieren.

Versuchen Sie, in sich selbst die "Irgendwehlichkeit des Selbstbewusstseins" zu sehen, mit dem Sie mit wem Sie sofort in der Seele in der Seele komprimieren können. Warum bist du über der Tatsache, dass es nicht genau wie er ist? Wer hat ihn in den Sinn verhänget? Vielleicht Eltern, Kollegen oder Lehrer. Die Wahrheit ist, dass Sie sich genau in den Erscheinungsbild nehmen müssen, in dem Sie jetzt sind!

Versuchen Sie zu verstehen, was genau Sie in sich selbst hassen und warum es passiert ist. Was bist du so viel Angst der Menschen zu zeigen? Und was plötzlich passiert es, wenn Sie sich „die ganze Trapping?“ Nimm das „schlecht“ für sich selbst, und dann fühlen Sie sich frei, den Rest zu zeigen? So ist der nächste Schritt im Kampf gegen die Schüchternheit geistig eine unangenehme Situation vorstellen, überleben sie mehrmals „one man“, und dann tief seufzen, die Welt zeigen, was Sie so lange verborgen. Nicht sofort, aber der Sieg wird Ihnen gehören!

Wir freuen eher oben sein und unbedingt mit einem Sinn für Humor. Beginnen Sie sich für schüchterne zu lehren. Nur nicht verurteilen Sie sich nicht für diese und fallen nicht in die Depression! Perceive all diese negativen Eigenschaften wie Sprungbrett in ein neues Leben und neue Siege. Denken Sie daran, dass, wenn wir heute nichts ändern können, morgen wird das gleiche sein, das war gestern! Verlieren Sie nicht im Kampf um die Freiheit und das Glück keinen Tag!

Nehmen Sie ein Stück Papier und notieren Sie alle Ihre Siege. Denken Sie daran, alle Gelegenheiten, wenn Sie plötzlich in Unternehmen entdeckt wurden. Versuchen Sie, die Empfindungen des Glücks in Ihrem eigenen Gedächtnis aufzufrischen und sie dann einweichen. Tune in jeden Tag mehr und mehr zu vermehren!

Finden Sie in Ihrer Umgebung des befreiten Menschen und versuchen zu verstehen, was das Geheimnis ihres freien Verhaltens. Was genau hilft ihnen bei schwierigen Bedingungen sicher halten? Stellen Sie sich ihre innere Welt, und dann darüber nachdenken, ob Sie die gleichen Qualitäten in die Sie haben oder zumindest das Vertrauen Abenteuer. Sie sind natürlich! Sie sind einfach zu finden, und dann entwickeln.

Versuchen Sie, in der Art, wie diese Menschen zu verhalten, führen - es begrenzt ist, immer wenn sie, wie es wirkt, ohne Angst, unter dem Schaden für die Umgebung zu bekommen. Die Idee, dass die Leute über Sie denken, ist eine Falle! Machen Sie eine Böe der Freiheit in allen deine Handlungen, Gesten, Gang und sogar Mimik. Holen Sie sich ein klares Gefühl, als ob die Freiheit durch die schnelle Strömung geht!

Abschließend ist es erwähnenswert, dass das Haupt-Rezept, um auszurotten Schüchternheit ist von anderen unabhängig von den Meinungen zu werden und nehmen sich selbst als die Natur geschaffen. Es ist unmöglich, alle zu gefallen! Aber zur gleichen Zeit, sollten Sie sich nicht drehen in einen Roboter, selbstbewusst und hart. Sie müssen lernen, dein Herz offen für die Welt zu halten, sowie bereit für produktive Kritik. Aber nehmen Sie Beratung, auch wenn wir nicht zufrieden sind, müssen Sie ruhig, ohne Schmerzen und Verurteilung. Geduld Sie und viel Glück, Freunde!