Die mit Verstopfung verbundenen Probleme sind vielen bekannt. Es reicht nicht aus, dass es aufgrund des Anstiegs im Darm und des Bloatings Beschwerden gibt, kann es dennoch dazu führen, dass der Körper, insbesondere mit einer langen Defäkationsverzögerung, noch beraubend. Es lohnt sich nicht, nicht auf das Problem aufmerksam zu sein, in der Hoffnung, dass alles von selbst getan wird. Ihr Körper braucht Hilfe und Pflege in diesem Moment, und je früher Sie es haben, desto schneller wird Ihr Wohlbefinden funktionieren. Betrachten wir die wichtigsten Anzeichen von Verstopfung und die effektivsten Methoden seiner Behandlung.
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Eine langfristige Verzögerung der Defäkation umfasst eine Constrain, die mehrere Tage dauern kann. Zu diesem Zeitpunkt fühlt sich der Patient in dem Bauch an, spürbar, kennwertige Blähungen und verstärkte Gasbildung. Häufig sind die Verstopfungssatelliten kolisch und scharfe Schmerzen. Die Entleerung des Darms passiert am häufigsten schmerzhaft, und der Stuhl sieht aus wie dichte Bälle. Manchmal aufgrund der Schwierigkeit während der Defäkation auf dem Stuhl ist die Anzeichen von hellem Rot Blut zu sehen. Dieses Blut ist die Folge der Bildung des Mikrorlacks der Analöffnung oder des Rektums.
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Wenn Anzeichen von Verstopfung gefunden werden, müssen Sie zunächst von seinen Ernährungs-Hülsenfrüchten, Kohl und anderen Produkten ausschließen, die Gasbildung verursachen. Verwenden Sie den Reis während dieser Zeit nicht, weil Es hat adstringierende Aktion, Gemüseöl in reinen Form und Mehlprodukten. Ein Stuhl, der lange Zeit in den Mut ist, beginnt alle Feuchtigkeit aufzunehmen, wodurch die Defäkation noch schwieriger wird, daher sollte der Patient den Flüssigkeitszufuhr erhöhen. Es ist am besten, Kompooten aus getrockneten Früchten, Aprikosen-Dekohokten oder einem einfachen Wasser in einer Menge von mindestens 2 Litern pro Tag zu trinken. Zu diesem Zeitpunkt lohnt es sich, einen starken Tee und Kaffee von ihrer Ernährung auszuschließen.
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Trotz der Tatsache, dass es in Apotheken eine große Auswahl an medizinischen Sortimenten gibt mittel von Verstopfung in Form von Zäpfchen, Tabletten und Tinkturen, sollte nicht sofort auf ihre Unterstützung zurückgreifen, und vor allem ohne Rezept. Selbstbehandlung in solchen Fällen ist folgenreich, wie das Aussehen des Körpers, je nach Medikamente und als Folge davon - „faul Darm“ des
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Mit sollten langfristige Verstopfung, einen Arzt konsultieren, der euch geben wird, eine Überweisung bis zur Auslieferung der Analyse. Sehr bezeichnend In solchen Fällen ist die Weitergabe von Stuhl nachzuweisen dysbiosis im Darm. Meistens ist er die Ursache für die Schwierigkeiten bei der Defäkation. Bei der Erfassung von dysbiosis Arzt verschreiben Behandlung und Ernährung eine gesunde Flora im Darm wiederherzustellen.
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Um den Prozess der Stuhlgang und entlasten Darmzustand zu beschleunigen, müssen Sie auf die Ernährung von einigen der Produkte hinzuzufügen, die abführende Wirkung haben. Dazu gehören Kleie mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen, Kürbis, getränkte Pflaumen, Pflaumenmus und Saft, Haferflocken und Hafermehl, gekochte Rüben und andere. Eine ausgezeichnete abführende Eigenschaften und hohen Gehalt an Vitaminen sind für Leinsamen bekannt. Ein Teelöffel Samen am Morgen gebrühten Tasse kochendem Wasser und trinken die Brühe und essen die über Nacht Samen. Bettwäsche sollte mindestens 10 Tage eingenommen werden.
Um zu vermeiden, um das Auftreten von Verstopfung müssen Sie sorgfältig über Ihre Ernährung denken, können Sie nicht einlassen suhomyatku und Snacks, sowie den Verbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln zu reduzieren. Unterschätzen Sie nicht den Sport und Morgengymnastik, die eine positive Wirkung auf die Verdauung und hilft, den menschlichen Körper zu arbeiten, ohne Schwierigkeiten.
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Ich manchmal ... vor allem, wenn sie gut zu essen, vor allem für die Feiertage. Prune nicht funktioniert, Pillen Ich will nicht wirklich schlucken, und es ist für den Magen nicht gut ...
Du bist so eitel, man muss nur den richtigen Abführmittel wählen. Ich bin nach den Feiertagen auch mit dem Magen gequält wird, kann nicht ein paar Tage auf die Toilette zu gehen, nehmen Sie in diesem Fall Slabilen, er ist sehr gut, den Körper reinigt, und beide Toxine auch Toxine. Das heißt, es mehr Reichweite hat als bei einem Abführmittel mit einem gemeinsamen Ziel (in der Regel das Ziel ist es, -converges die Toilette um jeden Preis). Ein Slabilen reibungslos funktioniert, es ist bequem zu nehmen - in der Nacht eine Pille - Morgen bereits Ergebnisse. Tabletten Tabletten Zwietracht Slabilen eine positive Wirkung auf den Verdauungstrakt.
Ich kenne das Problem mit Verstopfung. Als ich auf Dukeansdiät saß, begann meine Verstopfung. Gute Freundin Lavacap empfohlen. Akzeptierte dieses Werkzeug während der gesamten Diät. Es gab keine Verstopfung.
Ich kämpfte kürzlich gut, dass die Normen geholfen haben, blieb sehr zufrieden. Nach der Ernährung gab es Misserfolge in der Darmarbeit, und es stellte sich heraus, dass es übrigens so unmöglich war. Natürlich war es nicht ohne Kefir mit Pflaumen ... aber ich nur von denen, die nicht für niemanden arbeiten. Ich denke, dass es besser ist, moderne Mittel zu kontaktieren.
Ich hatte kürzlich auch eine Verstopfung ... 2 Wochen Füße Phytolax und versuchte, für ein Paar zu kochen. Als Ergebnis, der Stuhl und normalisiert)), so dass es nicht so schrecklich ist, da es schlammig ist ... Es ist wichtig, nur ein Tool zu finden, das für Sie geeignet ist.
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Ich manchmal ... vor allem, wenn sie gut zu essen, vor allem für die Feiertage. Prune nicht funktioniert, Pillen Ich will nicht wirklich schlucken, und es ist für den Magen nicht gut ...
Du bist so eitel, man muss nur den richtigen Abführmittel wählen. Ich bin nach den Feiertagen auch mit dem Magen gequält wird, kann nicht ein paar Tage auf die Toilette zu gehen, nehmen Sie in diesem Fall Slabilen, er ist sehr gut, den Körper reinigt, und beide Toxine auch Toxine. Das heißt, es mehr Reichweite hat als bei einem Abführmittel mit einem gemeinsamen Ziel (in der Regel das Ziel ist es, -converges die Toilette um jeden Preis). Ein Slabilen reibungslos funktioniert, es ist bequem zu nehmen - in der Nacht eine Pille - Morgen bereits Ergebnisse. Tabletten Tabletten Zwietracht Slabilen eine positive Wirkung auf den Verdauungstrakt.
Ich kenne das Problem mit Verstopfung. Als ich auf Dukeansdiät saß, begann meine Verstopfung. Gute Freundin Lavacap empfohlen. Akzeptierte dieses Werkzeug während der gesamten Diät. Es gab keine Verstopfung.
vielen Dank für den Artikel
Ich kämpfte kürzlich gut, dass die Normen geholfen haben, blieb sehr zufrieden. Nach der Ernährung gab es Misserfolge in der Darmarbeit, und es stellte sich heraus, dass es übrigens so unmöglich war. Natürlich war es nicht ohne Kefir mit Pflaumen ... aber ich nur von denen, die nicht für niemanden arbeiten. Ich denke, dass es besser ist, moderne Mittel zu kontaktieren.
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