Apple ocet pro hubnutí, jak pít

Slumení je vážený sen o každém člověku, který má další kilogramy. V zájmu dosažení svého cíle, mnoho jdou do všech obětí. Známe spoustu různých metod hubnutí, ale ne každý dává očekávaný účinek. Existuje jeden zajímavý způsob - to je snížení hmotnosti s použitím jablečného octa. Předpokládá se také, že je třeba zvážit metodou hubnutí pro líné lidi, protože neomezuje ztrátu hmotnosti v potravinách a nevynutí fyzickou námah. Účinek může být porovnán s výsledky poklesu tělesné hmotnosti po sportu a dietě produktu. Ale ne všechno je tak jednoduché, jak se nám zdá. Nezapomeňte vědět, jak správně pít jablečný ocet, protože je velmi snadné poškodit vaše zdraví a nedostane požadovaný výsledek.

1

Pijeme podle pravidel

Zahájit proces hubnutí, věnujte pozornost technologii přijetí. Apple ocet by měl být smíchán s vodou v poměru - jedna lžíce octa na sklenici vody. Není možné dovolit předávkování, pokud chcete rychle zhubnout. Koneckonců, můžete snadno spálit stěny jícnu nebo žaludku, a pak se místo hubnutí bude muset léčit léčbu. Toto řešení by mělo být nejméně půl hodiny před jídlem. Účinně používejte v dopoledních hodinách, jakmile sen projde, půl hodiny před obědem a před spaním. Roztok můžete zředit s medem přidáním pár čajových lžící. Při jídle octa je nutné, aby žaludek zůstal v žaludku po večeři.

Vzhledem k tomu, že jablečný ocet je látkou korozivní smalt, je nutné jej pít nutně přes trubku tak, aby nedošlo k poškození zubů. Po pití byste měli opláchnout vodou. Spolu s nápojem Chcete-li zvýšit efekt, můžete použít Apple ocet jako tankování pro saláty. Saláty jsou vhodné, které obsahují mnoho zelí, salátu, zelení. V žádném případě nemůže míchat jablko ocet s majonézou. Majonéza sama o sobě má obyčejný stolní ocet ve svém složení.

2

Přirozenost - hlavní požadavek

Zpočátku by mělo být zřejmé, že pouze přírodní jablečný ocet bude užitečný pro hubnutí a je velmi snadné zmást se stolem. Přirozený jablečný ocet se obvykle prodává v tmavém skleněné nádobě, její pevnost by měla být do 3-6 procenta. Pokud vidíme pevnost nad přípustnou normou, znamená to, že ocet je vyroben chemickými. Také přirozenost octa určuje mírnou zákalu roztoku, sraženinu a přítomnost sotva znatelné pěny na povrchu tekutiny. Když si všimneme, že na ocetový štítek je napsán o vůni jablka, pak nejsou na pochybách o tom, že se jedná o past. Samozřejmě je stolový ocet tak maskovaný, ve kterém přidal jablko a barvivo. Tento výrobek pro nás není vhodný.

3

Apple ocet na domácí recept

Vzhledem k tomu, že nákup jablečného octa může být často špatná kvalita, bude to rozumnější pro jeho zdraví a bude to správně správně připravit samostatně. Ve skutečnosti je to velmi jednoduché. Vezměte si jednu a půl kilogramů jablek a brusněte je na struhadlo spolu s jádrem. Dávám sterly směs do třílitrové skleněné láhve s přidáním sto padesáti gramů přírodního medu, stejně jako dát malý kousek černého chleba. Bez zakrytí víka, odstraníme do temného místa. Shora může být pokryta něčím snadno vyrobeným z tkaniny. Je nutné se k němu vrátit až po půl měsíce. Pak bude nutné kmenovat naše řešení a znovu odstranit na stejném místě, ale po dobu jednoho měsíce nebo déle. Po uplynutí měsíce se zaměřuji na láhev znovu. Je možné jej uložit do skladu, skříně, ale ne v chladničce.

4

Pozor na recepci

Metoda hubnutí s Apple octem je zvláštní, a ne každý může používat. Takže ztráta hmotnosti se nezmění v obtížné onemocnění, měli byste vědět u některých onemocnění, které je kategoricky nemožné vzít jablečný ocet. Především je kontraindikován lidem trpícím uleálními onemocnění žaludku, střev a jícnu. Bít prostředky uvnitř komplikují stav pacienta a může vyvolat vzhled nových vředů. Také zde lze přičítat kategorii lidí s nemocí v oblasti jater, ledvin a žlučových traktů. Tato metoda hubnutí má v těchto orgánech významnou zátěž. Žádný jablečný ocet by měl být stále používán těmi, kteří mají křehké kosti, to znamená, že v těle je nedostatek draslíku. S dlouhodobým užíváním octa může být i zdravý člověk brzy vystaven rozvoji osteoporózy. Proto před zahájením pitného octového řešení je proto vhodné poradit se s lékařem.

Jak vidíme, dobrý výsledek hubnutí je přímo závislý na pravém pití octového roztoku. Výše uvedená pravidla ukázala, že ne každý může použít toto prostředky. Ale pokud potřebujete dostat rychlý efekt, pak Apple ocet v tomto bude nejvíce věrnější asistent. Hlavní věc není zneužívat.