V ideálním případě, že spoje by neměla mít žádné zvuky. Crunch může být předzvěstí nebo příznakem vážné nemoci. Zvláště pečlivě v tomto ohledu by mělo být zacházeno. Na základě jeho anatomické poloze, s nimiž se setkávají s těžkými břemeny než v mnoha jiných kloubů. A proto se častěji vyskytují zranění nebo zánětlivé procesy.
1
Předpokládá se, že krize v kloubech je hodně starých lidí. A ve skutečnosti, docela často „zvuk“ kolena i u dětí a dospívajících. Důvodem pro to je skok podobný růst, když vazy a kloubní sáčku prostě nespí za kosti. Kliknutí v tomto případě jsou považovány za standard a léčba nevyžadují.
2
U dospělých zdravých lidí může také lámání chleba kolena. Mechanismus výskytu těchto zvuků je následující: v průběhu pohybu, objem se zvětší kloubních vaků, a plynové bubliny v intraartikulární tekutiny jsou vytvořeny, pak jsou prasknutí, a kliknutí je distribuován. Odborníci se domnívají, že takové případy se vyznačují zvýšeným obsahem bílkovin v synoviální tekutině. Z tohoto důvodu, to je dost snížit spotřebu masa, vejce, tvaroh a ryb - a vše, co přijde do normálu. Tíseň tohoto typu za fyziologických důvodů může dojít pouze jednou za 10 až 15 minut. Pokud se to stane častěji, nebo v průběhu doby, charakter zvuku se změnil, měli byste se poradit s lékařem.
3
Crunch v kolenou může také dojít v důsledku nízkého životního stylu života je. V průběhu doby, nepracuje ve správném objemu, svaly jsou atrofie, vazy ztrácejí pružnost a klouby začnou zvyšovat živin. V tomto případě, kliknutí jsou varování o možném riziku rozvoje onemocnění. naléhavě byste měli udělat, tělesnou výchovu nebo nějaký sport. Ale je třeba to udělat postupně a hladce - to vše by mělo být s mírou.
4
Ostatní extrémy - nadměrná fyzická námaha. To může být zisk stálou hmotnost při práci a příliš pilní tříd v tělocvičně s břemeny. Aby se zabránilo rozvoji onemocnění, redukci zatížení nebo úplně zastavit vůbec. Pokud tato opatření nedala výsledek nebo crunch obnovena, obraťte se na lékaře.
5
Také, docela často, problém lámání chleba se vyskytuje u lidí, kteří se snaží zhubnout rychle, dramaticky změnit životní styl a začít intenzivně trénovat. Nadváha - a tak vysoká zátěž na kolena. Z tohoto důvodu, skákání, poplatky, třídy se zátěží pro nohy - to není vaše volba. Začněte hubnout bazénu, zapojit se do gymnastiku a dodržovat dietu, a postupem času si můžete zajít na velké zatížení.
6
Křupání může signalizovat vývoj závažného onemocnění, jako je osteoartritida, deformující artritidy, bursitidy nebo tendenit, jsou-li přítomny také následující příznaky:
koleno bolí nebo otok;
mobilita je omezená;
zvuk se vyskytuje ve stejném pohybu pokaždé bez přerušení 10 minut.
V tomto případě, samozřejmě, musíte navštívit kliniku co nejrychleji a procházet relevantní průzkumy. Mějte na paměti, že čím dříve začnete léčbu, tím vyšší šance na uzdravení a úplné obnovení kloubní pohyblivosti.
7
Dokonce i při absenci výše uvedených příznaků, je nutné poradit se s lékařem, pokud jste někdy měl zranění kolena. Faktem je, že v tomto případě je možnost opakovaného zranění nebo výskyt se zvyšuje onemocnění občas. Také zvláště ostražití by měli být lidé se syndromem z hypermobilitou kloubů. Slabinou kloubní a vazu je často příčinou dislokací a artrózy.
Jak můžete vidět, krize v kolenou je volitelným příznakem nemoci. Ale je to často signál o potřebě změny životního stylu a výživy, aby se zabránilo komplikacím.
Také jsem si myslel, nic hrozného. Předána Argroz, teď to není jen krize, ale i bolest. Doktor říká, že k panice brzy brzy, jeviště je původní, je třeba obnovit chrupavky. Předepsané sustalaife. Piji dva týdny, bolest je pryč, křupání taky. Podívejme se, co se bude dít dál
Jsem také aktivní, skandinávská chůze třikrát týdně, ale klouby také samy o sobě ... co děláte? Snažím se jíst správně, piju vodu, stále jsem přijímám artrophish, tento komplex má velmi dobrou sloučeninu - na základě chondroprotektorů glukosaminu a chondroitinu vyrobené, plus kolagen a celý tento námořní původ. Myslím, že je to jeho zásluhy, že mě klouby staly mnohem méně znepokojujícím!
nejzákladnější chybou lidí je, že přijímají symptomy artrózy pro jednoduchou bolest, která bude projít za pár dní, a pak, když jde o ně a to všechno se vyvíjí do chronického, začíná běh lékařů, navždy skóroval police s mezzylexem a dalšími léky, neklidná bolest, obecně, lidé, tělo prostě nebude bolet tak, dobře, jít k lékaři znovu zkontrolovat, nebude to horší
S mým dětstvím, kolena se rozdrtí .... ale nějak se nikdy nedodali nějaké problémy, zatímco během období vyvrcholení se nepřipojil. Teď není přítomna nejen krize, ale také bolest. Doktor doporučil hodnotě Honda MSM. Je velmi potěšena .... Zařízení se zlepšilo a bolest je poněkud méně. Myslím, že je to dokonce kvůli tomu, že taková užitečná kyselina hyaluronová.
1
1228
Také jsem si myslel, nic hrozného. Předána Argroz, teď to není jen krize, ale i bolest. Doktor říká, že k panice brzy brzy, jeviště je původní, je třeba obnovit chrupavky. Předepsané sustalaife. Piji dva týdny, bolest je pryč, křupání taky. Podívejme se, co se bude dít dál
Kolena nejsou lámání chleba, ale začali Sobat. Nebudu říkat, že budu sedět stále, jsem velmi aktivní, ale vyskytuje bolest ...
Jsem také aktivní, skandinávská chůze třikrát týdně, ale klouby také samy o sobě ... co děláte? Snažím se jíst správně, piju vodu, stále jsem přijímám artrophish, tento komplex má velmi dobrou sloučeninu - na základě chondroprotektorů glukosaminu a chondroitinu vyrobené, plus kolagen a celý tento námořní původ. Myslím, že je to jeho zásluhy, že mě klouby staly mnohem méně znepokojujícím!
nejzákladnější chybou lidí je, že přijímají symptomy artrózy pro jednoduchou bolest, která bude projít za pár dní, a pak, když jde o ně a to všechno se vyvíjí do chronického, začíná běh lékařů, navždy skóroval police s mezzylexem a dalšími léky, neklidná bolest, obecně, lidé, tělo prostě nebude bolet tak, dobře, jít k lékaři znovu zkontrolovat, nebude to horší
S mým dětstvím, kolena se rozdrtí .... ale nějak se nikdy nedodali nějaké problémy, zatímco během období vyvrcholení se nepřipojil. Teď není přítomna nejen krize, ale také bolest. Doktor doporučil hodnotě Honda MSM. Je velmi potěšena .... Zařízení se zlepšilo a bolest je poněkud méně. Myslím, že je to dokonce kvůli tomu, že taková užitečná kyselina hyaluronová.