Velký příspěvek začíná po karnevalu a trvá 48 dní. Během tohoto období je nutné správně jíst, stejně jako zaměření na modlitbu a dobré úmysly. Význam příspěvku je, že každý stál se stal trochu lépe a revidovalo své nějaké činy.
1
Během příspěvku byste měli být zdrženlivý, pokorný a klidný. Je zakázáno myslet na negativní klíč, oklamat, zúčastnit se různých stran a svátků, baví, provést ženaté povinnosti a jíst živočišné zvíře jídlo. Podle tradice, tak, jak si můžete vyčistit své vědomí a získat jasnost myšlení. Dočasná abstinence z potěšení bude přemýšlet o vašem životním stylu a změnit některé návyky. Lidé budou schopni plně splnit Velikonoce, cítit jeho velikost a význam.
2
Každý příspěvek začíná přiznáním. Obraťte se na chrám a zjistěte data, pro které můžete mluvit s knězem sám. Připravte se na vyznání, nakonfigurujte se na klidu a upřímnost. Řekni mi otce, co jste se nahromadili ve sprše. Může vám odmítnout ve společenství, ale nemusí se mýlit dopředu. Ty dobře analyzují vaše akce a zkuste to znovu za několik dní. Přečtěte si evangelium a dozvíte se o utrpení Ježíše Krista - to vám umožní přiblížit se Bohu a dát sílu v době půstu.
3
První a poslední den příspěvku musí být zcela opuštěny z potravin a pít pouze vodu. Není možné jíst vejce, maso, ryby, produkty z těsta, cukroví, štíhlého oleje, pít mléko. Je zakázáno kouřit a vzít alkohol - je nutné opustit všechny špatné návyky. Alternativní jídla: v lichých dnech konzumovat tepelně neošetřené výrobky, v dokončeném zpracování. Ve všední dny omezte stejnou část potravin, o víkendech - dva. Na dlani neděli a během Zvěstování je dovoleno jíst ryby a v Lazarev sobotu - ICRA.
4
V období abstinence se staráme o co nejvíce produktů rostlinného původu - zeleniny, obiloviny, okurky, ořechy, ovoce, houby atd. Používejte černý a šedý chléb, polibky, šťávy, zelené. Udělejte různé saláty. Je dovoleno je vodítko s citronovou šťávou a medem. V sobotu a v neděli je dovoleno jíst se zeleninovým olejem, smažení štíhlé palačinky a palačinky.
5
Lidé se slabým zdravím mohou dodržovat příspěvku na základě jejich schopností. Patří mezi ně děti do 14 let, těhotných žen, pečovatelských matek, starších osob, stejně jako lidé s různými chorobami a ti, kteří každý den tráví mnoho fyzického úsilí. Rozhodnutí o dodržování příspěvku by mělo být dobrovolné. Pokud vydržíte příspěvek příliš tvrdě, konzultujte s knězem. Pomůže to určit měření abstinence.
6
Nezapomeňte, že příspěvek by neměl být vnímán jako cíl nebo být v zátěži. V prvním případě budete učit svou marnost, která je vyloučena během příspěvku, a ve druhé - jen začněte být naštvaný. Častěji navštěvujte kostel a modlete se, včetně příbuzných a známých. Začněte a dokončete svůj modlitební den. Každou nedělní návštěvu liturgie. Jako tělo čistící a duši se začnou objevovat filozofické myšlenky. To je způsobeno opuštěním "těžkých" produktů a nevědomých informací, které ukládáme masovou kulturu.
Během příspěvku je spousta čistoty. Půstání se odvolá na Boha, v důsledku toho se cítí lépe. Pokud dodržujete všechna pravidla Velkého postu, budete mnohem snazší jak ve fyzických i duchovních termínech.
0
685
