Stále více můžete slyšet od známých, že začnou rychle, omezit se na některé produkty. Ne všichni jsou velmi zbožní lidé. Možná je to nový hold móda? Koneckonců, ne vždy tito lidé si jsou plně vědomi důležitosti postu od křesťanů, jakož i pravidla pro jeho chování. Jak správně strávit tento kostel obřad pro čištění duše a těla?
1
Denní menu je první věc, kterou je třeba věnovat pozornost. Rok poskytuje 4 příspěvky, ale nejvíce "populární" z nich je považován za skvělé, což je dovoleno pozorovat 49 dní před Velikonocemi. V každém z těchto lhůt se bude menu lišit. Například, ve velkém místě, menu církve je naplánováno na týdny, z nichž každá je zaměřena na určité produkty, zakazující a přidávat zbývající zákazy - maso, mléčné mléko, ryby, vejce a několik dní se doporučuje vůbec. Ale nedodržujte všechny pokyny! Odmítnutí každodenního jídla ještě není úplné dodržování příspěvku! Kromě toho, pokud to uděláte, přes "nechci", pak od něj nebude přínos.
2
Odmítnutí výrobků se považuje za fyzicky očistit tělo, osoba se tak požádá o odpuštění a přebírá své hříchy. Ale dokonce i plný přechod k štíhlé potraviny nebudou považovány za kompletní příspěvek, pokud si připravíte nádherné pokrmy, je tu potěšení a zničit, pohybovat se. Mimochodem, sladká spotřeba se také nedoporučuje a alkoholické nápoje jsou obecně pod přísným zákazem (výjimka je červené víno, a pak o víkendech a slavnostních dnech v mírném množství). Je třeba poznamenat, že pouze absolutně zdravé lidi mohou pečlivě dodržovat všechna omezení. Ve stáří, těhotné ženy, nebo v přítomnosti závažných onemocnění, je lepší nebo zcela opuštěný z postu (církev nezakazuje to!) Nebo ji následovat v určitých dnech, a ne celé období.
3
Selhání z lahodné, mastné a sladké potraviny ještě není úplné dodržování příspěvku. Během tohoto období musíte zakázat jakékoli ohnisko hněvu, hádky, odsouzení a peres. Nesmíte čistit pouze tělo, ale také jasné duchovně. Věnujte pozornost těm, kteří jsou mnohem horší než vy: Pomoc častěji, bolavá, krmit. Samozřejmě, pokud jste věřící, pak taková elementární pravidla musíte dodržovat každodenní život, bez oddělení po dobu půstu a běžných dnů.
4
Nezapomeňte, že na návštěvu chrámu během příspěvku také nutně. Samozřejmě, že ne každý si to může dovolit dělat to každý den, ale přinejmenším alespoň v neděli je velmi žádoucí. Pokud vůbec nefunguje, pak můžete dát svíčky před ikonami domu, modlit se a požádat o odpuštění pro všechny hříchy.
Dodržujte příspěvek v prvních časech je velmi obtížné. Zamyslete se méně o hladu, zaměřte se na význam vašeho aktu, o tom, co vám dá. Také si pamatujte, že pocit hlad pomáhá snížit vůni skořice a hřebíček. Pitná voda je zdrojem sil a energie, takže musí být opilý ve velkém množství v každém dni a zejména během příspěvku.