Pokud nechcete vědět, co je bolest hlavy, pak jste šťastný člověk. Ale s největší pravděpodobností nejsou tam žádné takové lidi. Je nemožné, aby snášet bolest v hlavě, takže je třeba jej okamžitě odstraněna. Nejjednodušší způsob, jak se zbavit tohoto útoku je užít tabletu. Ale můžete se pokusit obejít bez jakékoliv chemie.
odebrat overnightness
Je-li příčinou bolesti je stres, pak první věc, kterou je třeba odstranit duševní přepětí. Tento stav je charakterizován hloupou bolestí, někdy zezadu do krku a ramen. Nenechte ihned zapít tablety, ale prostě přestane fungovat. Můžete si lehnout a zbavit se obsedantní myšlenky. Dále postupujte podle následujících opatření:
- Massate hlavu hřebenu uklidnit cévy. Pak konečky prstů chodit ve směru chrámů a na tváři.
- Smíchejte ubrousek papíru roztokem studené vody s kozlíku. Umístěte ji na čelo a časové oblasti.
- Rozmačkaný led, umístěte jej do obalu z polyethylenu. Pak zabalte do hadru a připojit do čela oblasti.
Make bolest bezbolestné
Pokud masážní pohyby a obklady nepřinesl žádné výsledky, měli byste dýchat čerstvý vzduch:
- Jít ven. Házení negativních myšlenek, přistoupit k těmto cvičením: nadechnout na účet 1, 2, 3, výdech 1, 2, 3, 4, 5, a pauza - 1, 2, 3 a pak sledovat na jednu stranu, pak na druhou, bez otáčení hlavou.
- Pít hodně. Jedna z příčin bolesti hlavy je dehydratace. Tak, že se to nestane se doporučuje vypít dva litry denně za den, a to každou hodinu ve sklenici. Ve stejné době, v případě pocitu žízně neobjeví, je to známkou dehydratace. Podle některých, s bolestí je třeba pít kávu ani čaj. V rámci těchto nápojů je přítomný kofein, který je schopen odstranit bolest a její příčinu.
- Spánku nejméně 8 hodin. Nedostatek spánku má sílu, určený pro regeneraci organismu.
léky
Tablety se mohou rychle zbavit bolesti hlavy. Jedná se o analgetika, stejně jako silnější léky. Někdy však způsobují alergie, bolest v žaludku, vředu. Nejbezpečnější jsou přípravky založené na ibuprofenu nebo paracetamolu, proto je nutné začít léčit bolest.
Pokud bolest v hlavě souvisí se změnou tlaku, analgetika nepomůže. Kromě toho není možné kombinovat různé léky proti bolesti. To může zvýšit riziko vzniku gastrických lézí. Také je také možné, aby již dlouho, aby nedošlo k neuznatelným lékům, aby se zabránilo exacerbaci situace. Zvažte léky s různými provozními prvky:
- Paracetamol (to je Panadol). Pokud je bolest slabá nebo mírná.
- Paracetamol + difenhydramin. Doporučeno v případech, kdy bolest interferuje k spánku, protože má efekt spaní.
- Paracetamol s kofeinem (to je migrenol). Kofein má osvěžující účinek. Doporučeno
snížené arteriální tlak. - Paracetamol s kodeinem a kofeinem, propopenazonem (kaffetin). Kromě odstranění šroubu má také antitusický účinek.
- Metamizol sodný (to je analin). Drug je poměrně účinný, ale je v některých zemích zakázáno.
- Paracetamol a acetylsalicylová kyselina, kofein (definice, citrát). S chladem.
- Metamizol sodný a triacetoneamin-4-toluensulfonát (to je tempalgin). Mocná akce
- Ibuprofen (ibufen). Kromě léků proti bolesti má také antipyretikum.
- Ibuprofen s paracetamolem (NEX). Odstraňuje bolest, když jiné prostředky nepomohou.
- metamizol sodný s Pitophenone a bromidem Fenipiversity (Spasmalgon, trvalo). Balit a odstranit křeč cév.
Folk Methods
U některých receptů, můžete vyrovnat se s bolestí hlavy:
- Květiny a duše opouští. Pre-válec je, pak dýchat a pít roztok (lžíce na podlaze litr vody).
- Root Maryina. Paul lžičky zalijeme vařící vody (sklo), trvají.
- Rowan blackfold. Tento nástroj se zastaví bolest, ale také normalizuje spánek a snižuje tlak.
- Řepa. Naneste řezy na čele oblasti a chrámů.
- Citrón. Trvejte na tom, ovoce ve vroucí vodě a otřete čelo prostor.
- Kafr olej s amoniakem. Výsledná směs Sniff pro rozšíření cév.
Bolest v hlavě je dočasným fenoménem v důsledku rušného dne. Je možné jej odstranit pomocí správného životního stylu a lékařských léků. Také příznivě ovlivňuje třídy jógy a postup akupunktury. Pokud bolest v hlavě získá konstantní charakter, pak to může znamenat přítomnost onemocnění. Z tohoto důvodu je nemožné odložit návštěvu lékaře.
Nikdy bych nemyslel s bolestí hlavy, abych šel k lékaři. Jak moc si vzpomínám na rodiče a prarodiče s dědečkovanými vždy přijati a vše, i nadále pracovat. A dělám totéž.