Орлови нокти - храст с красиво извити клони и глоба зелена листна маса. По време на цъфтежа период, тази култура е покрита с жълти съцветия, на мястото на който са свързани с sizo-син плодовете на формата на цилиндър форма. В хората, те се оценяват по техните полезни свойства и необичаен вкус.
Какво е биологична стойност на орлови нокти
Плодът на орлови нокти, от гледна точка на храненето на, са ценна храна. Техният състав е лишен от мазнини и протеини, и е представена главно от захар и витамин вещества.
Медът - нискокалорични плодове. Неговите caloriciness варира между 30 и 40 ккал / 100г, което зависи от селскостопански обхвата и разнообразието на орлови нокти.
Тези хранителни вещества преобладават като част от орлови нокти:
- органични киселини;
- витамини А, В1, В2, С;
- макроелементи (фосфор, калий, натрий, силиций);
- микроелементи (йод, стронций, алуминий, мед, желязо);
- усвоява въглехидрати.
Интересно! Beodes на орлови нокти допринасят за по-ефективна загуба на тегло.
Орлови нокти - кандидатстване и полезни свойства
В хранителната стойност, орлови нокти се счита като нискокалорични и с хранителния продукт. Тя често се включва в менюто по време на затлъстяване, намалена чревна перисталтика, авитаминози.
Голяма част от популярността си е спечелил орлови нокти в народната медицина. Той се използва успешно в запек, квинтет, хронична диария, високо кръвно налягане, както и при заболявания на очите, кожата, кръвта, уроген и съдови системи.
В орлови нокти има отличен терапевтичен и профилактичен ефект в увреждане на имунната система. Освен това, ползите са не само от плодовете на орлови нокти, но също така, листа, клони, съцветия.
Какво е полезно за орлови нокти и как това се отразява на тялото:
- Зърната във всякаква форма - пресни, замразени, пресни, компот е ефективен анти-безкраен лекарство.
- Орлови нокти подобрява хората, които живеят в лоши екологични условия. Плодове имат радиопротективно ефект и успешно премахват солите на тежките метали.
- Плодовете на орлови нокти допринасят за изобилието за разпределение на стомашния сок и това от своя страна създава процеса на храносмилане на храна.
- Компреси от сок от орлови нокти бързо произтичат от лишеното и пептичното образование.
- Отварането на суха орлови нокти и корените на храста е добър бар за очи и задник за гърлото. 1 супена лъжица. л. Плодове и корени се наливат 1 1 вода и се варяват 10-12 минути.
- Чаят от орлови нокти има противовъзпалителен ефект, намалява телесната температура, улеснява потока на ARVI, грип. Една супена лъжица плодове се сваля в 500 ml вряща вода и след това се вземат 50 ml от 3 p. в един ден.
- Маски на базата на плодове орлови нокти Актуализиране на кожата: Премахване на възпалението, подобряване на обиколката, донесете акне. За това има достатъчно, за да пушите пресни плодове и да наложите кеш на лицето от 20 минути.
- Билковите бани, базирани на листа и клони на орлови нокти, помагат за премахване на ревматоидната атака.
- Полезни плодове и бременност. Само 50 г плодове на ден ще се отърват от подуването на краката, появата на разширени вени, укрепване на сърдечния мускул.
- Благодарение на съдържанието на селен, орлови ноктите има положителен ефект върху репродуктивната функция при мъжете и ендокринната система при жените.
Съвети! Орлови нокти запазва ползата си дори след топлинна обработка. Затова е възможно да се ври от него, да направите морс, пригответе сладко.
Кой не може да яде орлови нокти
Орлови нокти се случва различни сортове: със сладки и горчиви плодове, с кисела или аромат на проститутка, годни за консумация и отровни. Следователно, преди да използвате, трябва да се уверите в неговата емисия.
Важно! Много разпространено в пустинята придоби отровна оценка, която всеки знае името "Wolf Berry". Може да се намери на тъмно жълто или червени плодове, закръглена форма и без характерен пеперуд.
От неограничени ядения плодове може да се случи запек. Поради тази причина хората, които са склонни към този проблем, не си струват орлови нокти.
Също така съществува риск от развитие на алергична реакция, така че алергиите трябва да бъдат внимателни с този зрънце.
По време на бременност бяха въведени ограничения за използването на този зрънце - не повече от 40-50 g на ден.
Както виждате, няма строги противопоказания в орлови нокти, но списъкът на полезните му свойства е поразителен. Използвайте тези плодове в разумни граници, след това обелвате тялото си и развеселите жизнеността.
0
369
