Възникването на временни страхове е абсолютно нормален феномен за всеки човек. Не е нормално, ако тези страхове се превръщат в фобии, да ви доведат до паника и в буквалния смисъл на думата да ви попречи да живеете. Не е необходимо да се надяваме, че от такава държава можете да излезете от себе си, обикновено подобни страхове водят до по-тежки последици. сделка Нека с това, което фобии, най-често се срещат.
1
Страх от заболяване. Често болестите се страхуват от хора, водещи пасивен начин на живот. Те буквално правят само, че седят у дома и излизат с нови страшни диагнози. Ако се хвалите, мисля, че сте един от тези хора и че сте рязко реагираме на каквито и да било промени в тялото си - вземете си нещо. Любовна спорт, намират очарователно хоби за себе си, се опитват да общуват по-често с хора и да бъде в природата. Ако сте активни, но се страхуват от заболяване все още не ви оставя - това означава, най-вероятно, това са последиците от страх да не загуби.
2
Страх от загуба. Можеш да се страхуваш да загубиш нищо. Например, в случай на болест, има вероятност да загубят работа, любим човек, по обичайния начин на живот. Освен това можете да измъчвате страха от загуба на пари, които може да са необходими за лечение. В този случай, спрете и помислете за това: всичко, което имате, е само средство за вашето съществуване. Например, работата винаги може да бъде променена, любим човек, който ви е хвърлил в труден момент, не заслужава любовта ви, а финансовата партия обикновено е по-малка, че трябва да се притеснявате. Със сигурност има такива, които точно няма да ви хвърлят в беда. Научете се да се доверявате на света, хора и себе си.
3
Страх пред старостта. Страхът от старостта е в състояние, което се нарича, парализира съзнание. Вие сте само при мисълта за това как няколко години по-късно ще станат слаби, болни, слепи и ненужно. Хората, които се борят с този страх, не искат да мислят, че много стари хора са ангажирани със спорт, пътуват, записани на интересни курсове и живеят нов ярък живот. Не бъди песимист и да се учат във всичко, за да видите положителните страни.
4
Бойте преди смъртта. Това може да бъде независим страх и може да е резултат от страх. Веднъж и завинаги трябва да се осъзнае, че смъртта е неизбежна, но идва само веднъж. Не е необходимо постоянно да мисля за това, което трябва да се вдишва, пълен с гърди и се радват на живота, доколкото е възможно.
5
Страх от вода, тъмнина, височини, затворено пространство, полет със самолет и др. Всички изброени страхове съдържат скрит подтекст и са само върха на айсберга. Всъщност се страхувате от вода, страхувате се да се удавите. Страхувате се, че не е тъмно, страхувате се, че в тъмното. Вие се страхуват от височина не - вие се страхувате да падне. Вие се страхуват от които не се затварят пространство - те е страх от загуба на свободата. Ако срещи с тези страхове, ако е необходимо, могат да бъдат избегнати, а след това за полети на самолета за някои от тях са неразделна част от живота, но въпреки това продължават да предизвикват паника. Опитайте се да абстрактен от ситуацията, слушайте любимата си музика в слушалките, прочетете книгата, запознайте се със съсед на стола. Всичко това ще по-лесно ще оцелее по полета.
Разнообразие от видове страхове могат да бъдат прехвърлени безкрайно дълго време, но причината за всяка от тях трябва да се търси в подсъзнанието. Опитайте се да погледнете в очите на това, което ви плаши. Разберете, че сте по-силни от мислите си. Лекувайте положителни за всичко, което се случва с вас. Ако сте разбрали, че сте безсилни пред страховете си - тогава, може би, трябва да се свържете психотерапевтът и лечение на това лекарство.
Написано от някого, много 20-годишен? Прекрасната съветите на автора - произтичат от пълно невежество и неразбиране на всичко, което авторът се опитва да дава съвети. Освен това за всеки елемент. Ефективността на лечението на фобии е неясна, лекарствено лечение, по-голямата част се фокусира само физиологични прояви на фобии. Лечение на хипноза или НЛП - на нивото на шаманизма. Психотерапевтични методи - да се научат да се справят със собствените си, но не се лекуват. Не се притеснявайте за финансовото състояние, не се страхувайте от болестта и старостта, не се тревожи за работа - лесно - на 20-годишна възраст. Никой не е застрахован от нараняване, болест, разруха, криза, безработица и старчески заболявания, които няма да позволи това прекрасно начин на живот. И всичко, което може да се направи, е да не се вдъхновява, че здравето е безкрайно, старостта е интересна, чувствата се контролират, но трезво оценяват, внимавайте да се грижите за здравето и ... молете се. В общи линии - статия, положителен Achinea)
0
928
Всичко е много вярно! Благодаря ви за статията!
Написано от някого, много 20-годишен?
Прекрасната съветите на автора - произтичат от пълно невежество и неразбиране на всичко, което авторът се опитва да дава съвети.
Освен това за всеки елемент.
Ефективността на лечението на фобии е неясна, лекарствено лечение, по-голямата част се фокусира само физиологични прояви на фобии. Лечение на хипноза или НЛП - на нивото на шаманизма. Психотерапевтични методи - да се научат да се справят със собствените си, но не се лекуват.
Не се притеснявайте за финансовото състояние, не се страхувайте от болестта и старостта, не се тревожи за работа - лесно - на 20-годишна възраст. Никой не е застрахован от нараняване, болест, разруха, криза, безработица и старчески заболявания, които няма да позволи това прекрасно начин на живот. И всичко, което може да се направи, е да не се вдъхновява, че здравето е безкрайно, старостта е интересна, чувствата се контролират, но трезво оценяват, внимавайте да се грижите за здравето и ... молете се.
В общи линии - статия, положителен Achinea)