Допълнителните килограми са проблем възпалено за много хора. С наднормено тегло, това е много важно да се използва естествен малкия размер малкия размер, който не само намаляване на апетита, но и допринасят за изгарянето на мазнини. Помислете за няколко рецепти, които са получили най-положителната обратна връзка.
Тинктура за отслабване на ананас
Най-популярната тинктура за отслабване е ананас. Този плод съдържа "ензим на хармония" - бромелаин, който активира разделянето на белтъци, което допринася за ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнини. Беше установено, че 1 г бромелаин помага да се отървете от 1 кг излишно тегло. В допълнение, ананас съдържа много витамини и минерали.
Рецепта
Ще ви трябва един основен ананас и 0,5 литра водка. Изплакнете плода с вода и го отрежете с малки парчета, след това превъртете през месомелачката, без да изваждате кори. Поставете получената смес в стъклен буркан и се налива водка. След близо буркан с капака и се оставя в продължение на 2 седмици (за предпочитане на хладно място тъмно).
Начин на приложение
Две седмици, изправете тинктурата. Използвайте го на празен стомах на 1 чаена лъжичка. 30 минути преди хранене 3 пъти на ден. Темпът на спад на теглото е предназначена за един месец. През това време можете да нулирате 4-5 кг без изтощителни диети. Заслужава да се отбележи, че тинктурата на ананас ще работи много по-ефективно, ако съчетава използването му с редовно физическо натоварване.
Противопоказания
За съжаление, това чудесно средство има противопоказания. Тинктурата не се препоръчва използването на хора, които имат заболявания на стомашно-чревния тракт, нервни разстройства, сърдечни заболявания и съдове, както и понижено налягане и захарен диабет.
Овесена каша
Овесът почиства тялото, премахва натрупаните шлаки и токсини. Той също така възстановява работата на червата и ускорява метаболизма. Благодарение на тези свойства процесът на храносмилане започва да работи правилно, което помага за намаляване на излишното тегло. В допълнение, овесът съдържа много хранителни вещества, намалява проявата на глада и е диетичен продукт.
Рецепта
Ще се нуждаете от сухи овес зърна. Малко количество зърно се смила в мелница за кафе, излива се в термос и се пълне с вряща вода (на 1 супена лъжица. L. наземен овес 200 ml вряща вода). Дайте го в това тегло, след това напрегнете тинктурата.
Начин на приложение
Яжте овесена тинктура от 100 ml 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на курса е две седмици. През това време можете да нулирате от 3 до 6 кг, подлежащ на компетентния режим на захранване. Ограничете консумацията на брашно и сладки продукти, както и прилагайте принципа на фракционното хранене.
Тинктура за отслабване
Zimitrubka съдържа впечатляващо количество полезни вещества за увеличаване на имунитета. Тинктурата му отдавна се използва в медицината за лечение на много заболявания. Никитриолозите установиха, че редовната употреба на напитката от зимуване ускорява процеса на разделяне на мазнините. В допълнение, той допринася за пречистването на тялото и потиска апетита.
Рецепта
Вземете 1 супена лъжица. л. сушени билки и напълнете 0,5 литра вряща вода. След половин час инфузията ще бъде готова за употреба.
Начин на приложение
Яжте питие 3 пъти на ден за 50 ml 20 минути преди хранене. Продължителността на курса е няколко месеца. През това време можете да нулирате 7-10 kg свръх тегло.
Противопоказания
Преди да използвате инфузия от зимуване, се препоръчва да се консултирате с лекар. Недостатъкът на този фонд е голям брой противопоказания. Zimitrubka не се препоръчва да се използват хора с чернодробни заболявания, ендокринни, сърдечно-съдови и пикочни системи. Освен това често се наблюдава личната му непоносимост, което води до подуване и обрив по кожата.
Естествената отслабваща течност е полезна за тялото, но е важно да се помни, че те не могат да заменят пълноценна програма за намаляване на теглото. Ето защо, заедно с използването на гореспоменатите средства, се препоръчва да се изключат вредните храни от диетата, да се ядат частично и редовно да се занимават с физически упражнения, за да поддържат тялото във форма.
0
963
