авокадо се появи на наш пазар относително наскоро, но поставянето владей популярност между гастроном и козметик. Благодарение на собствен лечебен имоти то вписано v списък 10 най-много полезен продукти.
Тайна авокадо
модерен изследване показан, какво авокадо притежаваше огромен номер полезни изкопаеми и витамини, необходимо човек организъм:
- наличност такъв полезни изкопаеми, how. магнезиев, желязо, цинк, фосфор, калций, стабилизирайте артериален налягане и почиства кръв;
- комплекс витамини А., ПО 2, AT 3, AT 6, С, Д., E., F., ДА СЕ, R, Pp осигурява необходимо трябва организъм;
- благодарение на витамин E., на име витамин красота, авокадо е добре антиоксидантен;
- присъствие витамин А А. и цинк насърчава лек ugroe обрив;
- v авокадо разположен огромен номер лесно смилаем мазнини, който относно 30%, а също омега–3.
Маски от авокадо за S.ох и чувствителен кожа
V козметичен цели авокадо говорител v качество основен съставна част за маски лица. при то е използва се само плът зрял плодове. тя мелене v общителен човек и пазя 15–20 минути.
Рецепти:
- Глоба успокояващ актьор ще бъде съчетание авокадо с картоф пюре.. пропорция – 1:1, смесен с 1 ° С..l.. маслина масло и 1/2 изкуство.l.. сметана.
- добре овлажнява авокадо с банан или пъпеш. За от това те смесват на 1 изкуство. лъжица с 1 yolkom и 1 ° С.. лъжица пчелен мед. приет смес приложи на лице дебел слой.
мастен кожа
идеален актьор за сушене мастен кожа ще бъде смес от 1 изкуство. l.. авокадо, 1 катерица и 1 ° С.. l.. лимон сок. Отървавам се от от мастен ярък ще помогне маска от 1 изкуство. l.. авокадо и 2 изкуство. лъжица kefira. Подобен маска настояще матова тон кожа и белина тя.
Комбинирано кожа
раздвижване 1 яйце, 1 изкуство. лъжица meakty плодове и 1 изкуство. лъжица брашно. След това се наложи Б. новини 1 ° С.. лъжица пчелен мед и 1 ° С.. лъжица майонеза. Такъв композиция е добре очистване актьор.
зрял кожа
При готвене маска, следвайте тези инструкции:
- Да започнем с това да шаблон 1/2 плодове авокадо и добави 1 ° С.. лъжица маслина масло и толкова много същото сух мая. раздвижване и оставете приет смес на 5–10 минути.
- Възстановява и подобрява цвят лица смес от terchy авокадо и моркови. Д. добре дошли яйце, 3 изкуство. лъжица пчелен мед и етаж очила сметана.
- За изглаждане изморен кожа приложи композиция от 1 авокадо, две yaitz, три изкуство. лъжица пчелен мед. Тук същото добавен 2 изкуство. лъжица kefira, 2 ° С.. лъжица газирани напитки, а също 2 капки оранжев масло. Получен смес поставя v стъклена чаша съдове и складиран v студ място. Приложи v охладено състояние.
За всичко видове кожа
давам свежест и блестящ изглед лице ще помогне маска от 1 изкуство. лъжица meakty плодове и 4–5 капки лимон сок с допълнение няколко листа мента.. С предназначение хранене кожа дайте перфектномаска от половинки авокадо и 1 лъжица мек извара. Добави малко пчелен мед и на пожелания 1–2 капки лимон сок. маска приложи на лице и врат.
при белене кожа
За надеждност от белене глоба ще бъде избор маски от половинки авокадо и 1 чай. лъжица който и да е масло. Такова. маска приложи на лице и след 20 минути отмиват топло вода. Тогава приложи мастен сметана.
Почистване търкам
V качество ежедневно scruba мога употреба смес кафе излияния и авокадо - 2 изкуство. лъжица и 1 ° С.. лъжица съответно. Добави малко маслина масло и чист лице v поток 5 минути.
въпреки на тогава, какво авокадо широк използва се how. v козметика, така и диетика, последвам помня, какво някой маска индивидуално за вСЕКИ. И в изберете тя необходимо обмисли реакции собствен организъм и кожа.
1
618
