След като достигне определена възраст, появата на сива коса е естествено явление. Но понякога избелващата коса се случва в ранна възраст. В повечето случаи причината се състои в дефицита на някои вещества, проявата на вътрешни проблеми на тялото или наследственост. Малко вероятно е да е възможно да се върне бившият цвят на косата, но е възможно да се предотврати по -нататъшното сеитба.
1
Попълнете липсата на витамини. Всички балансирани комплекси са подходящи. В допълнение, се препоръчва допълнително да се вземат витамини В, В1, В2, В6, В9, В10, В12. Една от причините за преждевременната сива коса е острата дефицит на витамин В9. За да може тялото да функционира нормално, погрижете се за диетата си. Трябва да е разнообразно. Консумирайте повече зеленчуци и плодове сурови. Опитайте се да дъвчете добре всяко парче. По този начин храната ще бъде по -добре да се раздели и абсорбира добре. Включете млечни продукти, ядки, бобови растения, семена, билки, гъби, всякакви зърнени храни, моркови, картофи, яйца, както и бъбреци и черен дроб в менюто си. Можете също така допълнително да вземете бирена мая.
2
Избягвайте отрицателни състояния, например гняв, страх, дразнене и т.н. Факт е, че витамините и минералните соли активно се отделят по време на нервно напрежение. Злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето, кафе машина, лошият сън и хроничната умора причиняват щитовидната жлеза, в резултат на което косата започва да избелва и сива.
3
Если причина седины не генетическая, вы сможете попытаться восстановить свой натуральный цвет волос. Для этого существуют специальные средства, например, «Антиседин». Его необходимо нанести на сухие волосы и не смывать. Результат будет заметен через 1-3 недели. Подобное действие имеет натуральное мыло «Ремолан». Для достижения результата его необходимо использовать на протяжении 3-4 месяцев. Отличным помощником для восстановления поседевших корней волос является натуральная хна.
4
Кокосовое масло также способно восстановить и предотвратить появление седины. Возьмите 3 ст. л. лимонного сока и смешайте их с 1 ч. л. кокосово масло. Смешайте эти компоненты и нанесите их на корни волос легкими массирующими движениями. Оберните волосы шапочкой из полиэтилена и махровым полотенцем. Через 30 минут смойте средство. Проводите процедуру несколько раз в неделю.
5
Для выработки меланина и укрепления волос используйте отвар крапивы. Возьмите 2 ст. л. измельченной крапивы и залейте их 300 мл горячей воды. Затем поставьте на огонь и варите в течение 5-7 минут. Дайте отвару настояться около 30 минут, после чего процедите его и принимайте по ½ стакана 2 раза в день. Также этот отвар вы можете использовать в качестве ополаскивания после каждого мытья головы.
6
Вы можете закрасить седину качественной краской для волос. По утверждению специалистов, регулярное окрашивание профессиональными красками не принесет волосам большого вреда. Если вы будете полноценно питаться и несколько раз в год принимать витамины, то сможете компенсировать воздействие частого окрашивания. Также вы можете попросить парикмахеров окрасить только седые волоски. Процедура пройдет очень быстро, а результат будет длиться около 2 месяцев. Если вы не хотите окрашивать волосы, а седина по-прежнему не пропадает, обратитесь к трихологу.
Даже если причина седины кроется в наследственности или наступлении старения, это не повод прекратить заботиться о своем питании и образе жизни. Качественные краски и советы профессионалов помогут вам скрыть седину, а здоровый образ жизни благотворно скажется на внешнем виде и самочувствии.
Поделиться советом:“Как избавиться от седых волос”
Не е толкова лесно да се отървете от тях, но е напълно възможно да се предотврати външния им вид, ако приемате мед редовно. Трихологът ме препоръча от оценка в хелатна форма, тъй като е абсорбиран възможно най -добре и дозата е висока. Отнема много време, сивата коса също не е много отдавна, така че знам със сигурност, че много зависи от приемането на добавки.
3
2481
Не е толкова лесно да се отървете от тях, но е напълно възможно да се предотврати външния им вид, ако приемате мед редовно. Трихологът ме препоръча от оценка в хелатна форма, тъй като е абсорбиран възможно най -добре и дозата е висока. Отнема много време, сивата коса също не е много отдавна, така че знам със сигурност, че много зависи от приемането на добавки.