Какво е депресия?

Когато човек е лош в душата, странните сънища са измъчвани от него, тежки и депресиращи мисли непрекъснато се върти в главата, най-вероятно имате депресия. Нека разберем каква депресия е какви причини, последствия и как да се справят с това заболяване.

1

Емоционални проблеми

За да се справят с депресията, е необходимо да се разбере какво се представя от това заболяване и какви са нейните причини. Трябва да се разбира, че не е наистина ефективно лечение, ако не се определя от "корена на злото".

Като цяло основната причина за депресията става конфликт на интереси, така да се каже, просто не между двама различни хора, но изключително в себе си. Някои може и да не разбират такова състояние, особено ако те никога не са били в нея и не са имали:

• Човек не разбира себе си.
• Той не харесва нищо в себе си, нито външен вид, без поведение, нито мисли - пълно отвращение към себе си и всичко.
• В някои случаи хората обвиняват всички в техните проблеми, мразят всичко, дори онези, които не засягат съдбата им.
• Човек има желание да "откаже" от себе си, липсата на желание и мисли.

Има редица фактори, които изострят психологическото състояние на дадено лице (по пътя към депресия):

• Постоянно анализирайте вашите действия, жестове, поведение, действия и осъждане на всичко това.
• Тестване на редовен срам за вашето поведение и действие.

• Опитвам се да намерим виновните в неговите проблеми и да мразя всички, особено онези, които според вас са добри.
• Липса на индивид, собствено мнение.
• Насилието и гневът е вашето оръжие срещу другите, по този начин се опитвате да управлявате и заминавате.

2

Уелнес и нараняване

Невъзможно е да се нарече определен симптом на депресия, защото може да бъде описан като комбинация от много фактори и симптоми. Трябва да се отбележи, че депресията често започва поради здравословни проблеми. Беше по време на тези моменти, че човек започва да усеща всеки, който не трябва да се ядосва на света и другите. Но факт е, че има възприемане на болестта му, болестта е разрушителна за физическото и психологическото състояние на човек, става още по-лошо. Имунитетът намалява рязко и здравните проблеми стават все повече и повече, настроението е по-лошо.

Не забравяйте, че нашето психологическо състояние често зависи пряко от физически и обратно, така че всичко трябва да се приема правилно и обективно.

Най-честата причина за развитието на депресията е психологическа и рязко нараняване. Това се случва, когато човек трябва да се тревожи за трагичните събития в живота си - смъртта на близки, несподелена любов, скандал с близки. Понякога психологическите наранявания са населени в възрастен живот, които са получени в ранна детска възраст, въпреки че тогава те дори не придават значение.

Понякога депресията се развива постепенно и не бие, както казват: "obuch по главата." Излезте от продължителна и акумулативна депресия е по-трудна:

• Всичко може да започне в детството, когато детето нанесе психологическа травма, която не можеше да забрави.
• След това, в юношеството, несподелената любов може да бъде добавена тук или редовни конфликти с родителите.

• Когато човек научи и работи - това също са постоянни сесии, изпити, отговорност по време на работа, конфликти на интереси с колеги, шеф и др.
• За жените следващият етап може да бъде непланирана бременност или предателство от втората половина. Раждането, между другото, също може да се превърне в окончателен спад в "емисиите" на емоциите навън.

1

Депресия и фактори, свързани с нея

Трябва да се отбележи, че изолацията е първата стъпка към депресията. Човекът е мустак създание, което се нуждае от комуникация и живот, наред с други лица на биологичното ниво, следователно, наблизо от цял \u200b\u200bсвят, това означава да се проправи пътя към държавата на депресията. Най-тъжното нещо в това е фактът, че някои дори не осъзнават какво се случва с тях, с течение на времето те се занимават с мислите си, а понякога дори решават да завършат живота си на самоубийство.

Не бъдете твърде несериозни за лечение на концепцията за депресия, защото никой не може да каже, че никога няма да се случи с него. Животът е трудно нещо, всичко останало, не предсказуемо.

Това е почти безполезно да се справя с депресия и мнозина смятат, че е дори невъзможно. В този случай обкръжението е много важно, защото близките хора са най-добрите лекари с разглежданата диагноза. Трябва да се разбира, че близък човек трябва да подкрепя този, който е депресиран и тъмно състояние.

Оптималният вариант в тази ситуация ще бъде привлекател на специалист, който може да помогне на човек в продължителна депресия. Трябва също да се разбере, че това заболяване няма да премине в един ден и всичко зависи не само от лекаря, но и от самия пациент.

Възможно е да се измъкне от депресия и не трябва да мисли, че това заболяване е хронично, защото само хората могат да го направят. Не забравяйте, че прекомерната емоционалност е и основният фактор за появата на депресия, а понякога няма значение, емоциите са отрицателни в този случай преобладават или положителни.

Човек, който получава много положителни емоции едновременно, също получава психологически стрес. И когато еуфорията минава (и това ще се случи много скоро), може да се изправи пред състоянието на глупавите и емоционалната рецесия, и това е пряк път към депресия.