إذا كنت تشعر شدة في الساقين، والأحاسيس المؤلمة بعد الحمل، والتعب، ومما لا شك فيه أن تولي اهتماما للساقيك. بعد حمام القدم مع ملح البحر، وسوف ساقيك أن تكون مستعدة ليرفرف مرة أخرى. هذا الإجراء لا يأخذ الكثير من الوقت. تنظر بمزيد من التفصيل كيفية جعل حمامات مع ملح البحر وفي ما فوائدها.
قدم ملح البحر
ويتم استخراج ملح البحر لأكثر من 4000 سنة. انها تشتهر صفاته الطبية. فائدته غنية في التركيب المعدني. في الطب والتجميل، يتم استخدام ملح البحر في كثير من الأحيان. ومن الجدير بالذكر أنه تم تطبيقه بنجاح ليس فقط لرعاية الساقين، ولكن أيضا لرعاية الأظافر والجلد والشعر. رعاية الساقين تتطلب نهجا حذرا للغاية. بعد كل شيء، يتعرضون أقدامنا يوميا للأحمال في شكل من المشي على عقب، والمشي الطويل. إغلاق وأحذية مريحة أيضا يؤثر سلبا على وضع الساق. في كثير من الأحيان، والجلد والقطع، تظهر natoptes والذرة. ملح البحر تكافح بسلام مع جميع المشاكل المذكورة أعلاه، وليس فقط معهم. مع ذلك، ل:
- تخلص من الثقل في الساقين.
- منع التورم.
- بكل سهولة، وإزالة المناطق overuled من الجلد.
- منع رائحة كريهة.
- منع ظهور الفطريات.
- الاسترخاء والشعور تيار قوة.
وستكون النتيجة ملحوظ على الفور بعد التطبيق الأول. وجعلها أسهل من البساطة.
كيفية جعل حمامات مع ملح البحر
ويمكن أن يتم الحمامات يوميا، ولكن هناك بعض موانع التي ينبغي أن يقال على حدة. إذا كان من المستحيل لجعل لهم كل يوم، فإنه يستحق تخصيص ما لا يقل عن بضعة أيام في الأسبوع لهذا الإجراء. مصنوعة حمامات مع ملح البحر في هذه الطريقة:
- في البداية، يجب التأكد من غسل قدميك في الماء الدافئ باستخدام الصابون.
- اكتب في الحوض من الماء الدافئ بحيث تصل إلى الكاحل في الساقين.
- إضافة 2 ملاعق من ملح البحر.
- انخفاض الساقين في الحوض والحفاظ على حوالي 15-20 دقيقة.
- رمي في عملية الكعب والمناطق الخشنة مع PIMA.
- بعد هذه المرة، امسح الساقين جافة من منشفة تقريبية.
- تطبيق قدميك المفضلة لقدميك.
بعد تناول مثل هذا الحمام، يمكنك صنع باديكير، يجب أن تكون العلامات الجميلة والمجتمعة جيدا كل امرأة. من المهم أن نلاحظ أن الماء الدافئ هو الاسترخاء جيدا، وبارد - يزيل التعب.
موانع
كما ذكر أعلاه، لا يمكن القيام بالحمامات الساخنة من قبل الجميع. والنقطة هنا ليست في ملح البحر، ولكن في درجة حرارة الماء العالية. القيود هي كما يلي:
- يتم بطلان حوض اسود للأشخاص ذوي القلب الضعيف. إذا كنت لا ترتدي درجة حرارة مياه عالية، فمن الأفضل عدم التجربة.
- أيضا لا تجعلهم الشخص الذي لديه عروق الدوالي. في هذه الحالة، يتناقض أقدام الشطف
- من غير المرغوب فيه الانخراط في أرجل للساقين أثناء الحمل، وكذلك أثناء الحيض.
إذا لم تسمح الحالة الصحية بالحمامات الساخنة، فمن الأفضل أن تحد من الحمامات بالماء البارد، فهي تخفف التعب.
حمامات للساقين مفيدة للغاية، وجعلها لطيفة وسهلة. الشيء الرئيسي هو التأكد من أن صحتك تسمح لهم بتطبيقها. ملح البحر له تأثير مفيد على حالة جلد الساقين، ويمنع بعض الأمراض، وكذلك يهتم بالأظافر.