الرقم للمرأة له معنى مهم. وإذا كان بعض المعلمات التي وضعت من قبل الطبيعة لا يمكن تغييرها، فمن الممكن إعطاء الشكل الأنوثة وأشكال جذابة باستخدام تمارين خاصة عن طريق تصحيح أوجه القصور، أو حتى بشكل جذري تغيير صورة ظلية الخاص بك.

هناك العديد من المنازعات المتعلقة اليوغا كطريقة لانقاص وزنه. وهذا ليس مستغربا، لأن فعالية نتيجة تتوقف على طبيعة الطبقات، والتغذية، والموقف من اليوغا.

في إيقاع المشبعة الحياة، والتأمل هو وسيلة ممتازة للاسترخاء الروح والجسد. مهمة أثناء العملية لإيقاف وعيه، وتيار لانهائي من الأفكار.