الأظافر تذهب وكسر ما يجب القيام به

التعاون مع الأظافر هشة ورهنت تبدو جنونية وغير مرتب. التفكير في أن الوضع يمكن انقاذه استطرادا، العديد من النساء إلى تفاقم حالة وحات الظفر بهم. تحت طبقة الاصطناعية الاكريليك والمسامير الأم اكتساب نظرة أكثر نشرها. ولذلك، فإننا سوف الرقم بها في سبب هشاشة الأظافر وتعطي لدينا في النظام.

1

الأسباب الرئيسية لتلف الأظافر

النظر في الأسباب الرئيسية للمسمار الهشاشة.

ميكانيكي

تصبح الأظافر رقيقة وهشة، إذا غالبا ما تأتي أيدينا في اتصال مع الماء. أيضا في ولاية الأظافر يؤثر على اتصال مع الكواشف الكيميائية. ولذلك، فإننا نفترض القاعدة: أي العمل للقيام به، ووضع القفازات المنزلية! حتى إذا كنا بحاجة إلى غسل اليدين فقط 2 كوب. ننسى أيضا عن العادات السيئة. مسامير ليست الدجاج، لا تستخدم كما فتحت، المفكات، لا تتخلص معهم nagwed البقع. تذكر أن الأظافر هي زخرفة أيدينا، وليس أداة المقيدة للمناورات الطارق.

داخلي

نوعية الأظافر تتدهور حالة عدم وجود الفيتامينات والعناصر النزرة اللازمة للعمل الصحي في نظامنا الغذائي. لذلك، النظر بعناية في الحاجة اليومية من المواد المفيدة. الحمية والتغذية رتابة لا تساهم في حالة صحية من المسامير. في هذه الحالات، ونحن نقبل الفيتامينات المتعددة. إذا الأظافر رقيقة من الطبيعة، وهي نسبة منخفضة من محتوى السيستين في الجسم، ونحمي لهم وسائل خاصة - تعزيز الورنيش والزيوت، ونحن جعل الحمامات.

مستحضرات التجميل غير لائقة

التخلص من كل منتجات ذات جودة منخفضة لرعاية الأظافر. ورنيش رخيصة، والسوائل لإزالتها، المثبتون التي لم تكن قد مرت مراقبة الجودة، وتنتهك توازن الماء في الدهون من صفيحة الظفر.
أيضا بعناية اختيار وأدوات تجميل الأظافر.

2

نظام غذائي متوازن

من أجل الأظافر تنمو بصحة جيدة وقوية ولا يضحك؟ نحن بالتأكيد تشمل المنتجات التالية في النظام الغذائي الخاص بك:

• البروتين - البيض والدجاج واللحوم والأسماك والحليب.
• المغنيسيوم - نخالة الأرز والخضروات الخضراء الداكنة والحبوب والفاصوليا والعدس؛
• الكالسيوم - منتجات الحليب المخمرة، المكسرات؛
• فيتامين أ - زبدة، جزر؛
• فيتامين C - التوت، والحمضيات، والسبانخ، وجميع أنواع الملفوف،
• فيتامين E - المكسرات، الفول، زيت الخضروات؛
• فيتامين ب - البيض والحليب الخميرة البيرة.

3

تعزيز حمامات الأظافر

وصفات للحمامات التي ستساعد على تقوية الأظافر:

• مع الملح. نحن الطلاق 1 ملعقة كبيرة. ل. أملاح البحر في 1 ملعقة كبيرة. ماء. غمر في محلول الظفر لمدة 10 دقائق. نغسل وتشويش كريم جريئة.
• مع اليود وعصير الليمون. 1/3 نظارات من الماء، 1/3 كوب من عصير الليمون، 4 قطرات من اليود و 2 ساعة. امزج الملح، مغمورة في مزيج من الأظافر لمدة 10-15 دقيقة، وشطف وتشحيم كريم المغذيات.
• مع زبدة. 1/4 كوب من زيت الخضروات الساخنة و 1/4 كوب مزيج الخل 9٪، مغمورة في مزيج من الأظافر لمدة 10 دقائق. في نهاية الإجراء، قمنا بمسح أصابعك مع منديل.
• مع الزبدة واليود. 1 كوب من الماء مختلطة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. 5٪ من صبغة اليود وإضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي. تسخين قليلا الخليط حتى يتم الحصول على اتساق متجانس وخفض الأظافر في غضون 15 دقيقة. بعد ذلك، قمنا بمسح يديك وتشحيمها مع كريم مغذيات.

اتبع هذه النصيحة غير المقبولة، وسوف تكون أظافرك دائما صحية وإعادة صياغة!