كيفية تقليل حموضة المعدة

الغذاء يجب أن يتم حلها بسرعة واستيعابها بسهولة في المعدة. ولكن في كثير من الأحيان الناس استخدام المنتجات الضارة ومعالجتها الأنفس. حمض Soloic يحل هذه المشكلة. السلطة غير صحيحة بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة في حموضة العصارة المعدية وظهور الأحاسيس غير السارة.

• تفحم القمامة، الحلو، حادة والملح والأغذية المدخنة. وينبغي أن تشمل الحمية الغذائية فقط محلية الصنع (المغلي، مطهي أو إقران المطبوخة)، والخضروات، وتخفيض الحموضة. وتشمل هذه الجزر، القرنبيط، والبطاطا بنطلون. أكل الأرز والسميد أو دقيق الشوفان يوميا.
• من اللحوم، إلا أصناف قليلة الدسم، على سبيل المثال، الأرانب، الدجاج، لحم البقر، تركيا هي المسموح بها. اختيار الأسماك نفس المبدأ. تلائم رمح، هيك وسمك القد.
• والحليب والجبن تستفيد أيضا المعدة المريضة. بحيث خلايا المعدة وتعافى بسرعة، فمن المفيد أن يأكل بيض الدجاج المرضى.
• استعادة من القهوة والكحول والمشروبات الغازية. تفضل مع الكوكيز، compatas وشاي الاعشاب.
• الفواكه والتوت هي مفيدة جدا للمعدة. بدلا من الحلويات، وأنه يجوز أن يأكل القليل من العسل.
• قبل الاستخدام، وتجاوز والطعام الحار.
• تقسيم كل وجبة لمدة خمس حصص. يبدأ الهجوم بالحمض في غياب أي طعام في المعدة، لذلك التغذية في كثير من الأحيان، ولكن أجزاء صغيرة، يمكنك حمايته من آثارها السلبية.

تذكر أن أي دواء لا يمكن إلا أن تؤخذ بعد توصية الطبيب. إذا كنت قادرا على حل المشكلة بشكل شامل، فإن حالة تحسن إلى حد كبير، وسوف يأتي مغفرة. في المستقبل، وليس محاولة للإساءة المنتجات الضارة والعصا إلى النظام الغذائي الصحيح.