شهريا - النزيف، والتي سببها تقشير الغشاء المخاطي للرحم. الحيض من امرأة سليمة يحدث من خلال عدد معين من الأيام. كل ممثل من الطابق غرامة لديها دورة مختلفة.
1
طبيعي تماما، وإذا كانت "الأيام الحرجة" تبدأ كل 25-35 يوما. بداية دورة هو اليوم الأول عندما نزيف من المهبل تبدأ. حساب دورة الطمث، يمكنك تخطيط وقت فراغك، و"أيام حرجة" غالبا ما تسبب ملجأ إلى البحر أو ارتفاع في ملهى ليلي. لحساب وتيرة الحيض، تحتاج إلى علامة تاريخ بداية الحيض في التقويم لمدة 6 أشهر. في حالة انتظام التحديد، يمكننا أن نفترض أن يتم تثبيت دورة.
2
على سبيل المثال، إذا كانت دورة هو 25 يوما، ثم كل شهر سوف "تأتي" في وقت سابق 6 أيام من الشهر الماضي. وهذا هو، إذا كان لديك التي شهريا في 7 كانون الثاني، و "أيام حرجة" بعد سيأتي يوم 1 فبراير. معظم النساء لديهن الحيض يبدأ دورية 28-31 يوما. مع مدة دورة في 1 الشهر، وأنها مريحة جدا لحساب موعد الحيض المقبل، وسوف تبدأ في نفس اليوم. على سبيل المثال، في اليوم 5TH من كل شهر.
3
الفتيات الذين ذهبوا مؤخرا شهريا، لا يمكن أن تبقي على التقويم ولا تعول على أي شيء. انها عديمة الجدوى. في غضون 6-12 شهرا، فشل الهرمونية ممكنة، وأنه من الطبيعي تماما. إذا بعد ظهور أول شهر في السنة، فإنها لم تصبح العادية، ومن الجدير التشاور مع الطبيب النسائي. قد يكون لديك التزوي (غيابها) أو مرض آخر.
4
النساء الذين مغرمون من الوجبات الغذائية ومهنية تعمل في مجال الرياضة غالبا ما يعانون من دورة غير منتظمة. ومن المقرر أن المجهود البدني المفرط والحرمان من الأنسجة الدهنية هذا. لذلك، عندما ترغب في أن تصبح أما، تأكد من إلغاء النظام الغذائي والتمارين الجسدية بضعة أشهر قبل الحمل. هذا سوف يساعد على إقامة الدورة الشهرية وتحقيق رف الإباضة.
5
هل من الممكن احتجاز بداية الحيض؟ نعم، من الممكن تماما. لا إلغاء رحلة في الخارج أو "أسبوع العسل" بسبب الحيض. بمساعدة وسائل منع الحمل الهرمونية، يمكنك تسريع أو تأجيل بداية شهريا لمدة تصل إلى 7 أيام. لا تسيء استخدام هذا الاستقبال، حيث يمكن لدورة الحيض كسر.
تذكر، شهريا - وليس العقوبة. هذه عملية، بفضل التي يمكن أن تصبح المرأة أم. حساب صحيح دورة الحيض، فإنه سيكون من الممكن ليس فقط لتخطيط وقت فراغك، ولكن أيضا الحمل.
0
1799
