تبدأ المشاركة الرائعة بعد الكرنفال وتستمر 48 يوما. خلال هذه الفترة، من الضروري تناول الطعام بشكل صحيح، وكذلك التركيز على الصلاة والنوايا الحسنة. معنى المنشور هو أن كل موقف أصبح أفضل قليلا ونقح بعض الإجراءات.
1
خلال المنشور، يجب أن تكون مقيدا ومتواضعا وهادئا. يحظر التفكير في مفتاح سلبي، خداع، وحضور مختلف الأطراف والأعياد، والمرح، وأداء واجبات متزوجة وتناول طعام الحيوانات الحيوانية. وفقا للتقاليد، بحيث يمكنك تنظيف وعيك واكتساب الوضوح الفكر. الامتناع المؤقت عن الملذات سيجعل التفكير في نمط حياتك وتغيير بعض العادات. سيكون الناس قادرين على الوفاء الكامل بعيد الفصح، ويشعرون عظمته وأهميته.
2
كل وظيفة تبدأ بالاعتراف. اتصل بالمعبد ومعرفة التواريخ التي يمكنك التحدث بها مع الكاهن وحده. الاستعداد للاعتراف، وتكوين نفسك للهدوء والإخلاص. أخبرني الأب كل ما تراكمته على الحمام الخاص بك. يمكنه رفضك في الشركة، لكن لا تخطئ في وقت مبكر. أولئك الذين يحللون تصرفاتك وتحاول مرة أخرى في غضون أيام قليلة. اقرأ الإنجيل ومعرفة معاناة يسوع المسيح - هذا سيسمح لك بالاقتراب من الله وإعطاء القوة في وقت الصيام.
3
يجب التخلي عن اليوم الأول والأخير من هذا المنصب بالكامل من الطعام وشراب الماء فقط. من المستحيل تناول البيض واللحوم والأسماك والمنتجات من العجين والحلوى والزيت العجاف، وشرب الحليب. يحظر التدخين والكحول - من الضروري التخلي عن أي عادات سيئة. الوجبات البديلة: في الأيام الفردية، تستهلك المنتجات غير المعالجة الحرارية، في المقدمة. في أيام الأسبوع، حد الجزء نفسه من الطعام، في عطلة نهاية الأسبوع - اثنان. على النخيل الأحد، وخلال البشارة يسمح لأكل الأسماك، وفي ولازاريف السبت - ICRA.
4
في فترة الامتناع عن ممارسة الجنس، نحن نهتم بقدر ما هو المنتجات الممكنة من أصل نباتي - الخضراوات والحبوب والخلل والفواكه والفواهرية والفطر، وما إلى ذلك. استخدام الخبز الأسود والرمادي، الكفيرات، العصائر، الخضر. اصنع سلطات مختلفة. يسمح له بالماء مع عصير الليمون والعسل. يومي السبت والأحد، يسمح له بتناول الطعام مع الزيوت النباتية، الفطائر العاجلة والفطائر.
5
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الصحة الضعيفة الالتزام بالمنصب بناء على قدراتهم. وتشمل هذه الأطفال دون سن 14 عاما، النساء الحوامل، أمهات تمريض، كبار السن، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة وأولئك الذين يقضون الكثير من الجهد البدني كل يوم. يجب أن يكون قرار الامتثال للنشر طوعيا. إذا كنت تحمل المنشور صعبا للغاية، فاستشر مع الكاهن. سوف يساعد في تحديد تدبير الامتناع عن ممارسة الجنس.
6
تذكر أن المنشور لا ينبغي أن ينظر إليه كهدف أو أن تكون في عبء. في الحالة الأولى، سوف تقوم بتدريس الغرور الخاص بك، والتي يتم استبعادها أثناء المنصب، وفي الثانية - تبدأ فقط في أن تكون غاضبة. في كثير من الأحيان، حضور الكنيسة والصلاة، بما في ذلك الأقارب والمعارف. ابدأ وانتهاء من يوم صلاتك. كل يوم الأحد يحضر القداس. كما تطهير الجسم والروح، ستبدأ الأفكار الفلسفية في الظهور. هذا يرجع إلى التخلي عن المنتجات "الثقيلة" والمعلومات الجاهلة، والتي نفرض ثقافة جماعية.
خلال المنشور هناك الكثير من التطهير. الصيام يناشد الله، نتيجة لها أفضل. إذا تمت الامتثال لجميع قواعد البريد العظيم، فستكون أسهل بكثير بالنسبة لكل من المصطلحات الجسدية والروحية.
0
673
