Как быстро отрастить бороду

Растительность на лице знакома каждому парню старше 16 лет. Борода – своеобразный признак мужественности, силы и власти – появляется примерно в одном возрасте у каждого молодого человека. Но вот интенсивность роста и густота – дело сугубо индивидуальное, заложенное на генетическом уровне. Как же быть, если щетина растет очень медленно, а стремление стать “бородачом” никак не дает покоя? Что делать, чтобы ускорить рост волос на лице? Слушать наши советы и максимально приближенно им следовать!

Допустим, вы приняли решение отпускать бороду и абсолютно тверды в нем. К сожалению, это не может служить гарантом спокойствия со стороны окружающих. Для того чтобы коллеги, родственники и друзья “не стали на дыбы”, следует выбрать подходящее время. Лучший вариант – отпуск. В таком разе близкие люди (кроме семьи, разумеется) не будут лицезреть процесс отращивания и всячески вас отговаривать. Быть может, увидев конечный результат, они просто полюбуются.

Когда настанет тот самый благоприятный момент, начинайте корректировать свое питание. Много белковой еды, восемь стаканов воды ежедневно и биотин (ускоритель процесса с включением необходимых витаминов и минералов) – позволят вам быстрее обзавестись густой и ровной бородой. Поглядывайте периодически на ногти. Ведь подобный способ питания так же успешно влияет на рос ногтевой пластины.

Приучитесь спать по 6-8 часов в сутки. Ведь здоровый крепкий сон способствует обновлению организма и ускорению роста волос на лице. Кроме того, во время ночного сна витамины и минералы лучше усваиваются, а значит, белок из ежедневного рациона принесет еще больше пользы вашей щетине.

Исключите источники стресса или научитесь с ними бороться. Стресс пагубно влияет на рост волос, делает их ломкими, поврежденными и тонкими. Если вы не уверены в крепости своей нервной системы, практикуйте медитации, йогу и подобные релаксирующие занятия. Занимаясь периодически йогой, вы не только ускорите процесс отращивания бороды, но и поддержите в тонусе все мышцы.

Старайтесь максимально тщательно ухаживать за кожей лица. Поддерживайте ее в увлажненном и отшелушенном состоянии. Обработка теплым паром поможет расширить поры, что препятствует врастанию волос. Увлажняющий или питающий мужской крем не только нормализирует кожу, но и укрепит волосяную луковицу, обеспечив вам здоровую и крепкую щетину.

На ранних этапах отрастания бороды вы будете ощущать не комфортный зуд. Дело в том, что короткие волоски, как правило, колючие, острые и не всегда ровные. Кожа чувствует концы щетины, что является причиной зуда и шелушения. По мере того, как волос будет отрастать, неприятные симптомы станут исчезать.

Именно выработка тестостерона в период полового созревания становится толчком к появлению первой растительности на лице. Этот гормон стимулирует скорый рост волос, поэтому во время отращивания бороды имеют место быть тяжелые физические упражнения и отказ от никотина/алкоголя. Таким образом, вы значительно ускорите появление столь желаемой ровной и аккуратной растительности.

Не стоит корректировать форму бороды, как только она начала отрастать. Остается риск сбрить слишком много или не совсем ровно. В результате придется начинать заново. Пока вы не научитесь делать коррекцию бороды самостоятельно, лучше обратиться пару-тройку раз в салон или парикмахерскую.

Нередко мужчины страдают от ситуаций, когда борода слишком редкая либо же растет очагами. Самое время использовать загуститель. Именно он поможет придать вашей растительности равномерный вид, скрыть недостатки. Подберите цвет максимально близкий к вашему натуральному, чтобы избежать неожиданного пятнистого эффекта.

Последний важный этап – уход за готовой щитиной. Не забывайте о том, что борода смотрится красиво лишь в том случае, если она опрятна, чиста и ухожена. Мойте волосяной покров на лице через день с использованием шампуни или мягкого мыла. Как вариант, можно применять кондиционер. Сушите полотенцем, не используйте фен. Поток горячего воздуха скорей всего повредит волоски, а вам это не нужно.