Частые боли в животе и кишечные расстройства длительного характера – это первые звоночки, которые служат сигналом для похода к гастроэнтерологу. Проведены лабораторные исследования микрофлоры кишечника и был поставлен диагноз дисбактериоз. Приступайте немедленно к лечению, чтобы не дать иммунной системе выйти из-под контроля. Здоровый кишечник – лучший друг иммунитета!
Установить точную причину дисбактериоза бывает довольно сложно, но есть ряд факторов, влияющих на его развитие. Перенесенные заболевания и прием серьезных лекарственных препаратов, гормональные нарушения или погрешности в питании, стресс и многие другие факторы приводят к дисбалансу в равновесии между полезной и условно-патогенной микрофлорой кишечника. Важнейший момент для устранения дисбактериоза у взрослых – это переход на правильный, а также лечебный режим питания, с преобладающим количеством витаминов, клетчатки, ферментов, а также пробиотиков и пребиотиков. Инулин – эффективный пребиотик природного происхождения. Он содержится в луке, чесноке, спарже, клубнике, пшеничных отрубях, бананах, корне цикория, артишоках и является важнейшим веществом для лечебного питания при дисбактериозах. Существенное количество пробиотиков насчитывается в кисломолочных продуктах (йогурты, кефир, простокваша, мягкие сыры и др.).Избежать заболевания и не лечиться от него можно в том случае, если вы поддерживаете свой организм и здоровье близких людей в полном порядке, ведете активный образ жизни, производите все гигиенические процедуры вовремя, правильно питаетесь, не нервничаете, а также не имеете вредных привычек.
У меня тоже микрофлора была нарушена после лечения тяжелыми препаратами…приятного мало, скажу точно. Но слава богу удалось быстро поправить здоровье жкт))Принимала фитомуцил норм и старалась каждый день хотя бы грам по 200-300 кефира выпивать…все вместе и помогло)
Я тоже кефирчик по вечерам люблю, ну и полезный он конечно для нашей микрофлоры. У меня когда были проблемы с ЖКТ после антибиотиков, я Энтеросгель принимала, чтобы вывести все вредные вещества из организма, хорошо помог этот энтеросорбент, чувствовала на порядок лучше себя.
У меня дисбактериоз сопровождался жуткими запорами, как это часто и бывает. Пыталась исправить ситуацию клизмами, но делала только хуже. В итоге единственное, что хорошо подействовало-это восстановление моторики кишечника путем спец.упражнений из йоги и приема фибралакса, а микрофлору восстанавливала пробиотиками. Только такой комплексный подход и помог, сейчас проблем с кишечником совсем нет, слава богу)
не все так однозначно…лучше всего кушать ферментированные прордукты
Мы как-то всей семьей слегли. .повезло хоть, что не пришлось покупать кучу препаратов. То, что давали ребенку для улучшения микрофлоры-то принимали и сами (в нашем случае был бак-сет бэби). Всей семьей на этот период, конечно, еще от всякого пищевого мусора избавились…Дисбактериоз остался в прошлом… Это не может не радовать))
Раньше я и подумать не могла, что дисбактериоз – это серьезно, считала, что такого диагноза не существует. Но кишечник был воспален, мучали периодические боли и расстройство стула. Врач заподозрил неладное, а анализ на дисбактериоз показал значительное число условно-патогенной флоры в виде клабсиеллы. Назначили на неделю кишечный антибиотик Альфа Нормикс, улучшения на второй или третий уже были. Сейчас тьфу-тьфу все в порядке!
Могу посоветовать для этого дела мультифлору эваларовскую. Мне она очень помогла в свое время…заказывала в интернет-магазине Фитомаркет,кстати. Так гораздо удобнее и выгоднее получается. Кишечник сейчас работает как часы, хотя поначалу после антибиотиков было тяжело, конечно…Дисбактериоз жизнь не красит, это точно