Каждому из нас, рано или поздно, приходится столкнуться с таким явлением как расставание. И если многие думают, что тяжело приходится только девушкам, а парни бесчувственные и буквально за пару дней им становится абсолютно все равно, то это совершенно не так. Из-за того, что мужчины не привыкли показывать своих эмоций и не хотят казаться слабыми, их боль еще долго не может утихнуть. Так как же все-таки максимально быстро и безболезненно пережить расставание с девушкой?
Как пережить расставание с девушкой – новое занятие, или вспомнить старое хобби
Ни для кого не является секретом, что одним из лучших способов забыть человека, это переключиться на привлекательное именно для него занятие. Ну во-первых, это может быть спорт. Просто обычная утренняя или вечерняя пробежка трусцой вдоль набережной или через парк. Тренажерный зал, бокс, любые бои, где можно отключить все мышление на время, полностью погрузившись в атмосферу, и изгонять из себя весь накопившейся гнев и обиду. Конечно, спорт не сможет занять все ваше свободное время, но именно в нем вы сможете по максимуму освобождаться от грустных мыслей.
Также вы можете вспомнить свои детские мечты, которые до сих пор по неведомым причинам так и остались нереализованными. Просто поставьте себе цель – одну или две, как вам угодно, и идите к ней. Чтобы это было проще и эффективней, можете разбить ее на множество микро целей, чтобы психологически не возникало барьеров отступить от нее. Именно погрузившись головой в свое любимое дело или хобби, вы разукрасите свои серые будни, забыв о других мелочах и разрыве.
Как пережить расставание с девушкой – принять и отпустить
Помимо того, что вы нашли себе занятие в жизни, так же работаете или учитесь, но нужно все-таки понимать, что отпустить необходимо не только телом и душой, а также и головой. Находя себе свободную минутку, ни в коем случае не нужно заниматься самокопанием и искать причину расставания в себе. Запомните, что в разрыве всегда виноваты оба партнера и если это все же произошло, то нужно просто смириться с этим.
Просто пока вы будете таить обиду на свою бывшую половинку, это не позволит вам наслаждаться реальным временем и продвигаться в жизни дальше. Это будет вам мешать не только в отношениях, но и в жизни в целом. А чтобы понять было проще, возьмите себе отпуск, отправьтесь на выходные в другой город или просто проведите вечер со своими друзьями. Самое главное в этом, не оставляйте себя наедине со своими мыслями и обидами. В этот период вам нужно по максимум загружать себя разнообразными делами и принимать только положительные эмоции в свою сторону.
Как пережить расставание с девушкой – новые знакомства
Всем уже давно известный факт, чтобы поскорее забыть свою прежнюю любовь – нужно найти новую. И нет, никто не агитирует сейчас вас бежать сломя голову в поисках новых отношений. Но и не стоит забывать, что вы все-таки мужчина. Вспомните о всех своих козырях, что имеются у вас на руках, и будьте открыты ко всему новому. Для этого достаточно пойти хотя бы на встречу со своими старыми подругами или найти новых.
В наше время это точно не является проблемой. Если вам не нравятся знакомства в интернете, вы можете это спокойно сделать на улице, в кафе, в баре, спорт зале, где душа пожелает. В этом случае вы можете уже целенаправленно искать девушку со схожими с вашими интересами. И даже если вы и не найдете свою половинку так быстро, в любом случае, флирт, эмоции полученные от встречи, ну и просто женское общество никогда не станет лишним.
Какой бы из вышеупомянутых способов вы бы ни выбрали, помните, что максимально эффективны они когда применяются одновременно. Не нужно выделять из них что-то одно. И не забывайте, что кроме вас самих, ни один психолог или друг вам не поможет. Поэтому любите себя и не дайте расставанию загнать вас в дальний угол.
3
1046
