Как часто можно сдавать кровь донорам

Многие люди в своем стремлении помочь людям планируют стать донорами. И если те, кто уже сдавал кровь, знают о времени, которое должно пройти между сдачей крови, то новички нередко задают такой вопрос. В статье рассмотрим, как часто можно сдавать кровь, кому ее можно сдавать и другие нюансы донорства.

1
Как часто можно сдавать кровь донорам

Существует два вида донорства, и от этого зависят сроки, которые должны пройти между сдачей:

Если вы сдали цельную кровь, и планируете в следующий раз тоже сдать цельную кровь, то между этими процедурами должно пройти не менее 60-ти суток. Если же после сдачи крови вы планируете сдать плазму, то временной интервал должен быть не менее 30-ти суток.
Если вы сдали плазму и в следующий раз так же планируете сдать плазму, то между процедурами должно пройти не менее двух недель.

По законодательству мужчинам можно сдавать кровь не более 5-ти раз за год, женщинам – не более 4-х раз.

2
Кто может стать донором крови

Донором могут стать люди в возрасте старше 18-ти лет и весом более 50 килограмм (оптимально более 54 килограмм). Естественно, донор не должен быть болен инфекционными заболеваниями, список которых довольно обширен.

Есть еще условия, при которых сдавать кровь временно нельзя:

если в последние 6 месяцев вам делали какую-либо операцию;
если в последние 6 месяцев вы делали пирсинг или тату;
если вы кормите грудью и если после окончания лактации не прошло 3 месяца;
если вы в течение последнего месяца болели гриппом/ОРВИ;
если в течение последних двух недель применяли антибиотики.

Людям, родственники которых болеют Гепатитом В нельзя сдавать кровь вообще.

3
Как подготовиться к сдаче крови донорам

Для того чтобы ваша кровь в дальнейшем послужила на пользу, необходимо соблюдать несколько условий:

не курить за несколько часов до процедуры;
не употреблять алкогольные напитки в течение 48 часов (двое суток);
за несколько часов до процедуры поесть, так как натощак сдавать кровь нежелательно.

4
Как восстановиться после сдачи крови донорам

После процедуры сдачи крови вы можете чувствовать себя необычно, может появиться головокружение, потемнение в глазах, в крайних случаях бывает обморок. А некоторые люди не чувствуют ничего, что тоже бывает редко.

Для того чтобы последствия быстрее прошли, нужно придерживаться нескольких полезных советов:

желательно не курить несколько часов после процедуры;
в течение двух дней нужно пить много жидкости, например, минеральная вода, соки, чай, но не алкоголь;
питаться нужно легко, но при этом в рационе должно быть много белка, который восстанавливает гемоглобин, он содержится в мясе, фасоли, гречке, свекле и др.;
в день сдачи крови не рекомендуется заниматься тяжелыми физическими нагрузками;
после кровосдачи нельзя делать прививки в течение десяти дней.

Кровь полностью восстанавливается в среднем через 5-7 дней.