Как уменьшить влагалище

Здоровье женщины и качественные характеристики ее половой жизни зависят от состояния мышц стенок влагалища. Свою упругость орган теряет в результате травм, сидячего образа жизни, естественного родового процесса, после искусственного (особенно осложненного) прерывания беременности, с возрастом. Также наличие такой проблемы может быть связано и с врожденным физиологическим строением внутренних органов. Женщины начинают искать пути решения этой проблемы. Давайте разберемся и мы в том, как можно уменьшить размеры влагалища.

После родов часто возникает растянутость, дряблость и потеря эластичности мышц влагалища. Это приводит к появлению дискомфорта в интимной жизни обоих партнеров. Прикладывание ребенка к груди сразу же после родов и продолжение такого кормления в дальнейшем естественным образом, в течение нескольких недель, приводит к уменьшению размеров влагалища.

Для гелей, смазок, кремов и отваров трав характерно временное действие, которое проявляется непосредственно во время полового акта, связано это с их применением – использовать их рекомендуется перед близостью. Решить проблему и избавиться от растянутости гладкой мускулатуры влагалища такие средства вам не помогут.

До родов и восстановившись после них, делайте специальную гимнастику (упражнения Кегеля), методика которой основана на сокращении (сжимании) и расслаблении мышечных стенок влагалища. Такие тренировки помогут реабилитировать орган и послужить хорошей профилактикой для предотвращения опущения органов малого таза. Выполняйте упражнения следующим образом:

Во время мочеиспускания задержите струю мочи, сократив мышцы. Запомните, каким образом вам удалось это сделать, и выполняйте то же самое вне мочеиспускания.
Практикуйте медленные сжатия мышц с удержанием их в тонусе и постепенным расслаблением.
Сокращайте и расслабляйте мышцы влагалища, выполняя такие чередования в максимально быстром темпе.
Волнообразно сжимайте мышцы по нарастающей до возможного предела и также волнообразно расслабляйте их.

Кольпорафия (интимная пластика) — ушивание стенок женского органа или уменьшение входа в сам орган. Такой метод является радикальным решением для уменьшения размеров влагалища и применять его также нужно только в сложных случаях, когда самостоятельно справиться с этой проблемой не удается.

Если такая интимная проблема ярко выражена, и вы понимаете, что без врачебной помощи вам не обойтись — обратитесь за профессиональной помощью. Быть счастливой — это быть здоровой по-женски.