Диагноз вегетососудистая дистония, по различным данным, ставится 70-80 % населения. Большая часть из них — женщины. Невероятно, но при такой статистике официально этого заболевания не существует! Споры ведутся среди медиков по всему миру. Но тот факт, что эта проблема существует, что она все более распространяется — неоспорим. Поэтому нужно изучить все её нюансы, чтобы, столкнувшись с проблемой, знать на что необходимо обратить внимание.
Что такое вегетососудистая дистония
Если коротко, то вегетососудистая дистония — это общее расстройство вегетативной сердечно-сосудистой системы человека, которое характеризуется рядом симптомов и расстройств. Их перечень у разных людей может отличаться. Но все они значительно ухудшают качество жизни.
Вегетососудистая дистония не является самостоятельной болезнью. За ней могут стоять как различные болезни, так и стресс или неправильный образ жизни. Первопричину выяснить нелегко даже опытному врачу. Но это обязательно нужно сделать, иначе состояние может усугубиться и повлечь за собой необратимые последствия.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Если у вас регулярно наблюдаются хотя бы два из нижеперечисленных симптомов — это повод насторожиться и пройти обследование.
Основные симптомы:
- симптомы, связанные с работой сердца: учащенное сердцебиение, боль в области сердца, отдышка;
- симптомы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы наиболее распространенные у женщин: повышение или понижение артериального давления, головная боль, головокружения, обмороки, общая слабость организма, вялость, быстрая утомляемость;
- неврологические симптомы — раздражительность, апатия, нарушения сна, беспричинный страх, навязчивые фобии, панические атаки, частые смены настроения;
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта: неправильное пищеварение, расстройства желудка;
- онемение конечностей, дрожь в теле, повышение температуры тела без видимой причины, обильное потоотделение.
Безусловно, не все эти симптомы присущи людям с вегетососудистой дистонией. Но даже малая часть из них может принести значительный ущерб качеству жизни.
Причины возникновения вегетососудистой дистонии
Выяснить причину появления этого состояния, пожалуй, наиболее сложный этап в борьбе с вегетососудистой дистонией. Это не конкретное заболевание, а лишь, состояние, которое появляется в результате определённых процессов в организме. Поэтому и искать необходимо процессы, которые в той или иной степени неправильно протекают.
Все же основные причины можно объединить в несколько смысловых групп, для более удобной их классификации:
- Нарушения работы эндокринной системы (нарушение гормонального фона в подростковом возрасте, во время беременности, после родов, во время климакса, нарушение деятельности щитовидной железы, приём гормональных препаратов, сахарный диабет и пр.);
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы (порок сердца, гипертония, аритмия и др.);
- Болезни опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, травмы позвоночника, травмы головы);
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (язвы, болезни печени, панкреатит);
- Наличие инфекций в организме (простуды, грипп, ангина);
- Нарушение психологического состояния человека (перманентные стрессы, неврозы, недосыпания, переутомления как физические, так и неврологические);
- Вредные привычки (алкоголь, курение, употребление большого количества кофеина, употребление наркотиков).
Лечение вегетососудистой дистонии у женщин
Поскольку вегето-сосудистая дистония — это не отдельная болезнь, а её следствие, то для начала необходимо будет пройти тщательную диагностику организма и определить первопричину. В обязательный перечень при обследовании должны входить обследования у:
- кардиолога
- невропатолога
- терапевта
- гинеколога
- стоматолога
- гастроэнтеролога
- эндокринолога
- ортопеда
- женщинам желательно обратиться ещё и к гинекологу-эндокринологу.
Именно эти специалисты должны назначить необходимый комплекс анализов и обследований, которые должны выявить первопричину проблемы.
После того как основная причина болезни будет известна, пациент должен обязательно обратиться за консультацией к психиатру, который также должен дать свои рекомендации и предложить поддерживающую терапию. Чаще всего лечение вегетососудистой дистонии без вмешательства психиатра или неэффективно или даёт кратковременные результаты.
В обязательную программу лечения должен входить пересмотр своего жизненного уклада. Во-первых, необходимо отказаться от всех вредных привычек, включая чрезмерное употребление чая и кофе. Во-вторых, необходимо наладить распорядок дня, питания, сна. Пересмотреть свой рацион. Если у вас сидячий образ жизни — позаботиться о том, чтобы больше двигаться и заниматься спортом. В-третьих, очень важно исключить всевозможные жизненные ситуации, которые способствуют возникновению стрессов. К примеру, если основным источником стресса является работа — стоит подумать о смене места работы или снижению занятости на работе. Иначе рискуете “выгореть“ очень быстро.
Если у Вас есть все признаки вегетососудистой дистонии, не стоит отчаиваться, но и не обращать внимания тоже нельзя. Сама собой эта проблема не решится, а вот усугубиться вполне может. Для начала пройдите полное обследование организма, поищите хороших специалистов, которые смогут Вам помочь разобраться в проблеме. Обязательно пересмотрите свой жизненный уклад и выполняйте все предписания врачей. Все это в комплексе поможет Вам избавиться от такого неприятного состояния, как вегетососудистая дистония и даст возможность Вам жить полноценной жизнью.
855
