Bolaga tegishli emas, balki ko'p ayollarga ishlov berish, ko'p imkoniyatlar ko'p imkoniyatlarni sog'inadi. Katta yoshli ayol o'zi ustida ishlashga qodir va noaniqlikni engishga qodir. Buning uchun bir nechta maslahatlardan foydalaning.
O'zingizni tashqi tomondan o'zgartiring
Agar o'zingizni yoqtirmasangiz, qolganlari buni his qiladi. Psixologlarning ta'kidlashicha, jozibali yaxshi tarbiyalangan odamlar o'z so'zlariga ko'proq ishonch hosil qilishlarini ta'kidladilar, ular tinglashni va ishonishni xohlashadi. Shunung uchun:
- taylovni o'zgartiring va orqangizni to'g'rilang;
- siz soch turmagi va bo'yanishingizni mamnun qilishingiz uchun qiling;
- shkerni ko'rib chiqing va o'zingizni ishonchli his qilayotgan narsalarni toping.
Salbiyni istisno
Agar fikrlar paydo bo'lsa: "Men qila olmayman ...", "va men to'satdan men muvaffaqiyatsizlikka uchramayman ...", keyin ularni boshimdan chiqarib tashlang. Siz ertaga nima bo'lishini aniq bilmaysiz. Ko'pgina salbiy fikrlar ularning bajarilishiga yaxshi sabablar yo'q va ayollar salbiy natija uchun yanada qulayroqdir. Agar ushbu tadbirdan ikki hafta oldin salbiy oqibatlar ro'y bergan bo'lsa, voqea haqida asabiylashishni o'rganing.
Barcha yutuqlaringizni belgilang
Siz ularni har kuni shunchaki yozishingiz yoki oddiy maqsadlar qo'yishingiz va asta-sekin ularni qidirishingiz mumkin (masalan, kitobning 10 sahifasini o'qing, kuniga 3 ta xorijiy so'zlarni bilib oling). Vaqt o'tishi bilan siz muvaffaqiyatlaringizni translyatsiya qilasiz va qanday mehnatsevar odam ekanligingizni tushunasiz.
Atrof-muhitni o'zgartiring
Agar siz biron bir narsaga qodir emasligingizni yoki qilmasangiz, ular bilan hech qanday yomonlik qilsangiz, ular bilan aloqa qilishni to'xtatishga harakat qiling. Sizni ilhomlantiradiganlar bilan ko'proq muloqot qiling.
O'zingizni ta'riflang
10 yil ichida o'zingizni nima ko'rishni xohlaysiz? Belgi, yutuqlar, sotib olishni tasvirlab bering. Endi unga qanday erishish kerakligini yozing. Kelajakda o'zingizni ma'lum bir rolda aniq ko'rsangiz, maqsadlarga erishish va "kelajakka" aylantirish osonroq bo'ladi.
Zavqingizda yashang
Odamlarga mos kelmang, siz ularning fikridan xavotirlanmaslik kerak. Hamma yaxshi narsalar baribir hech qachon bo'lmaydi, ularni yoqtirmaydiganlar mavjudligini qabul qiladilar. Va ijtimoiy shtamplarga ko'ra, bir kishi o'zini uning atrofidagi odamlardan kamroq deb biladi. Tashqi ko'rinishingiz tufayli shunchaki asabiylashadimi, agar sizning kamchiliklaringiz faqat sizning boshingizda bo'lishi mumkinmi?
Siz hech qachon boshqa birovning ongiga kirmaysiz, hech qachon har bir so'rovni o'zgartira olmaysiz. Ammo, hayotdan zavqlanib, tez-tez tabassum bilan, siz jozibamiz va charizmani dam olishingiz mumkin.
0
458
