Soqolni qanday qilish kerak

Soqol - bu jasorat va kuchning ramzi. Hamma erkaklar go'zal qalin o'simliklarga ega emas, ammo bu sizga yordam beradigan bir nechta usullar mavjud!

1

Soqol qanday o'sishni boshlaydi

Yuzdagi qalin o'simliklarning paydo bo'lishi 16-25 yoshda namoyon bo'ladi. Ko'p erkaklar ko'pincha kerakli soqol qanchalik tezroq o'sadi va tezroq tez o'sadi va ular esa ahmoqona bo'ladi. Birinchidan, sochlari haqiqatan ham tez o'sishni boshlaydi, ammo qisqacha. Eng to'g'ri qaror kamida to'rt hafta davomida mashinani qabul qilmaydi, bu soqolni o'stirish uchun maksimal vaqt. Oy tugagandan keyin siz shaklni berishingiz va kerakli soch uzunligini saqlashingiz mumkin. Qalin o'simliklar o'sayotganda, siz ba'zi nuanslarga duch kelishingiz mumkin:

• Birinchi haftada cho'tkalarning o'sayotgani sizga sochlar orttirib, uzoqqa cho'zilib ketadi yoki umuman yonoqlarda o'smaydi. Bu bo'shliqlar sohasida follikulalarning sekin rivojlanishi bilan bog'liq, chunki o'simlikning asosiy qismi o'sib bormoqda, sochlari sekinlashishi. Natijada, to'rt hafta oxirida siz chiroyli soqol olasiz. Bu masalada asosiy vaqti vaqt.
• Bo'lajak soqolning boshlang'ich bosqichida siz kuchli qichishishni bezovta qilasiz, uni jang qilish uchun tez-tez salqin suv bilan yuving va namlatuvchi zallardan foydalaning.

2

Sog'lom va qalin soqolning o'sishini qanday targ'ib qilish kerak

Yuzning terisidagi sochlarning o'sishini tezlashtirish, tanangizni eng zarur bo'lgan, ya'ni:

• Ko'proq suv iching - sochga chidamli o'sish uchun, etarli miqdordagi suv bilan soch lampochkalarini ta'minlash kerak, shifokorlar 2 litrni iste'mol qilishni tavsiya qilishlari kerak.
• Quvvat rejimini sozlang - sog'lom qarash va soqol tuzilishini ta'minlaydigan dietangizga boy yog' va oqsillar bilan yoqing. Bunday mahsulotlarga quyidagilar kiradi: sut taom, mol go'shti, brokkoli, loviya, sabzi, karam.
• Umuman olganda, erkak gormoni ishlab chiqarishga hissa qo'shadigan faol mashg'ulotlarni mashq qiling - umuman soqolning holati va turiga ta'sir qiluvchi progesteron.
• Sochning shikastlanishiga olib keladigan stressli vaziyatlardan saqlaning. Immunitet tizimini mukammal darajada mustahkamlang va V guruhining vitaminlariga qarshi kurashda yordam bering.
• Tanadagi sog'lom uyquni bering - tungi dam olish vaqti taxminan 8 soat davom etishi kerak. Uyqu paytida bizning hujayralarimiz faol sochlarning o'sishini rag'batlantiradi.
• Yomon odatlardan voz kechish - alkogol va nikotin sochlarning o'sishi jarayonini sekinlashtiradi.

3

Soqolni qanday qilish kerak - gigiena va parvarish

Soqolning parvarishi terining oshqozonlarida loydan qochish uchun suv bilan tarqalish va yaxshilab yuvishlarni o'z ichiga oladi. Soqolni ixtisoslashgan do'konda qirqish uchun bitta keng tishlar, trimmer va qaychi bilan kurashish tarmog'ini sotib oling.

• Quloqlardan boshlanadi va iyakga qarab, shundan keyin soqolni qo'llaringiz bilan ochishingiz mumkin.
• Ishg'ol qilingan soqol faqat quruq va yaxshilab quritilgan soqolga ruxsat beriladi, soch turmagi haftada bir marta tavsiya etiladi.
• Soqol yuvilgan uchun siz quruq shampunni, bu odam uchun soch turiga mos keladigan odatiy shampunni qilishingiz mumkin.
• Tozalash uchun qattiq sovundan foydalanish taqiqlanadi, bu sochni qattiq qiladi va stackingning oldini oladi.

4

Soqolni qanday o'stirish kerak - xalq davolanadi

Sog'lom va yaxshi saqlanadigan o'simlik turini saqlab qolish uchun yuzning terisiga g'amxo'rlik qilish va soch follikulalarini vitaminlar bilan boqish kerak. Haftada bir marta yaxshi saqlangan soqolni saqlash uchun protseduralar tuzish tavsiya etiladi:

• Qoziqlarni ifloslanishdan tozalash uchun yuzingizni oqarib, sochingizni sochiq bilan yoping va paromni issiq ovqatlardan kuting. Chuqur tozalash uchun 5 daqiqa davomida tartibni amalga oshiring.
• Qishloqning og'ir o'sishi bilan niqoblar sochlarning faol o'sishiga va tuzilishini tiklashga hissa qo'shadi - ikki soat davomida oziq-ovqat plyonkasining yuzini o'rab oling, keyin iliq suv bilan yuving.
• Yuzning yuzidagi qon oqimini yaxshilash uchun qalampir infuzionidan foydalaning - pishirish uchun 1 litr aroq va 0,5 litr suv bilan ikkita qizil qalampir quying. Hosil bo'lgan eritma bilan yuzma-yuz qiling. O'zingiz yoqib, infuzionni suv bilan yuving.
• Haftada bir marta soqol va mo'ylovning o'sishini oshirish uchun evkalipt niqobidan foydalaning.