Avtomobil kabinasida noto'g'ri pozitsiyani egallagan haydovchi uning sog'lig'iga zarar etkazish va yo'lning ahvoliga juda tez munosabat bildirish mumkin. Tananing maksimal konsentratsiyasi uchun tabiiy holat kerak. Olimlar eng yaxshi g'ildirakda qanday o'tirishni bilish uchun o'ndan ortiq yil sarflashdi va nihoyat javob topdilar.
1
Haydovchi o'rindig'ida aytgan holda, biz kafedrani birinchi o'ringa qo'yamiz. Birinchi navbatda. Pedalning maksimal bosilishi bilan oyoq tizzada bir oz egilib qolishi kerak. Shu bilan birga, tizzadan bir necha santimetr kestirib ko'tariladi.
2
Endi orqa tomonni sozlaymiz. Kuzatuv burchagi har bir holatda farq qiladi va haydovchi holatiga bog'liq. Barchaning orqa qismida, Lomber viloyatidan elkama-elka kirishi va bo'shashishi kerak. Agar haydovchi smeni, umurtqa pog'onasining pastki qismini siqadi, keyin juda tez orada u buziladi. Ushbu pozitsiyaning uzoq safarlari Muskul-skelet tizimi kasalliklariga ega. Kerak boshning orqa tomonida bo'lishi kerak va iloji boricha iloji boricha yaqinroq bo'lishi kerak.
3
Agar mashina o'tirish moslamasi bilan jihozlangan bo'lsa, uni juda ko'p ko'tarmang. Haydovchi kaputning chetini ko'rmasligi kerak, lekin oldin juda ko'p metr. Zamonaviy mashinalarda siz o'rindiq yostig'i pozitsiyasini ham o'zgartirishingiz mumkin, ammo nuans bor: tizzaning maydoni o'rindiq bilan aloqa qilmasligi kerak, eng maqbul masofa 2-3 barmoqlar. Bu ushbu zonada muhim va juda nozik qon tomirlari mavjudligi bilan izohlanadi, bu esa oyoq-qo'lning xijolatiga olib keladi.
4
Avtomobil o'rindig'iga qulay tarzda joylashtirilgan, xavfsizlik kamarini mahkamlashni unutmang. U elkasini va kestirib, tanaga mahkam bosilishi va uni qal'angizda bosish kerak. Kamarning bo'ynidagi pozitsiyasi, oshqozon yoki erkin sakrash jarohat oladi.
5
Qo'llarimizni rulda joylashtiring. Qo'llarning to'g'ri pozitsiyasi o'qlarning holatiga 14:45 da to'g'ri keladi. Ushbu pozitsiya deyarli har qanday manevrlarni bajarishga imkon beradi va rulni ushlab turganda chalkashib ketmang. Tirsada qo'llar 90 daraja burchak ostida egilishi kerak.
6
Ko'zgularni o'rnatdik. Oynaning orqa qanotini ko'rish uchun boshingizni chapga eging. Oddiy holatga qaytayotganda, oyna chap tomondagi maqbul sharhni namoyish etadi. O'ng orqa qanotni ko'rish uchun to'g'ri oynani sozlash uchun kabinaning o'rtasiga suyaning. Biz orqa oynani o'rnatdik, shunda uning markazi orqa oynaning markazini ko'rsatadi.
G'ildirakning orqasida o'tirish - qulay va xavfsiz holatni olish. Shu bilan birga, barcha qurilmalar va kalitlar osongina erishiladi va shamol va oynalardagi sharh maksimal darajada bo'ladi. Bu vaziyat zavqlanish uchun haydashni kafolatlaydi.
Maslahatlar:"Qanday qilib g'ildirakda to'g'ri o'tirish kerak"
Aslida, ko'p narsa bunga bog'liq, chunki men dam olsam va kechqurun, kechqurun bo'ynida va orqamda qisqichlarni his qilaman. Baytov Xonda neyro yordam beradi ... Odatda men onlayn do'konda phtiomarketga buyurtma beraman.
0
1484
Aslida, ko'p narsa bunga bog'liq, chunki men dam olsam va kechqurun, kechqurun bo'ynida va orqamda qisqichlarni his qilaman. Baytov Xonda neyro yordam beradi ... Odatda men onlayn do'konda phtiomarketga buyurtma beraman.