Сухі тріщині каблуки, як правило, серед тих жінок, які нехтують професійним педикюром та добудовим доглядом. Але буває, що тріщини на п'ятах з'являються навіть у тих людей, які постійно спостерігають ноги. У цій статті ми намагатимемося з'ясувати, через те, що виникає така проблема, і як боротися з нею.
Причини тріщин
Тріщини на п'ятах можуть з'являтися з різних причин:
- природні сухі шкіряні ноги;
- носити занадто близькі взуття або виготовлені з синтетичних матеріалів;
- ноги шкіри;
- захворювання загального типу: діабет, авітаміноз, шлунково-кишкові захворювання.
Ліквідація причин
Так що п'яти в майбутньому стали красивими і м'якими, треба усунути всі причини тріщин.
Ми несемо нормальне взуття
Перш за все, перегляньте свої черевики і киньте всі старі, закрийте і штамповану шкіру або штампу з пластику. Решта взуття обов'язково сушать після інтенсивних шкарпеток, використовуючи спеціальну електричну сушку та обробляти дезодорант для взуття.
Ми зменшуємо "Ні" ризику ноги
У громадських місцях (сауна, басейн, пляж) зважують окремі гумові тапочки або сланці. Якщо грибок вже влаштувався на ногах (вони отримують це, вони знижують плечима і рум'яну), потім відвідайте дерматолог. Ви можете купити себе в аптеці "Lamizil", "Candid", "Mikosptin" або інший аналогічний крем і використовувати його відповідно до інструкцій.
Ми ставимося до головної хвороби
Майже на всі діабетики каблуки мають структуру крекінгу - лікарі мають навіть термін "діабетична зупинка". Прийом спеціальних антидіабетичних препаратів знижує ризик тріщин. Каблуки дуже часто тріщить людей, які невірно годують, тобто. Вони діагностуються авітаміноз. У цьому випадку відвідайте дієтолог, щоб він грамотно складав щоденну дієту для вас. Також почніть приймати аптечні вітаміни та мікроелементи - особливо зверніть увагу на вітаміни А, Е та В, які несуть відповідальність за еластичність шкіри. Обов'язково вірити шлунково-кишкового тракту, а при необхідності, тоді ви подати заяву на свою роботу - гастроентеролог допоможе вам.
Позбутися сухих каблуків
Природні сухі каблуки можуть заважати всім життям, якщо він не буде вологим п'яти щодня. Як це зробити, читати нижче.
Ванни на п'яти
Візьміть себе за правилом кожен вечір, щоб зробити десять хвилинну ванну з відвар ромашкою або календулою та парою оливкових олійних ложок. Вода для ванни приймати тепло, не гаряче. Після ванни, ви не повинні втирати п'яти прищів, щоб ще більше пошкодити сухою шкірою. Якщо ви регулярно купаєте ваші п'яти в травах з маслом, вони поступово пом'якшуються.
Маски для каблуків
Після ванни зробити будь-яку маску, яка зволожує шкіру і сприятиме зцілення тріщин. Тримайте будь-яку маску принаймні 2 години, але ви можете і більше. Після нанесення ніг маска обертається з поліетиленовою упаковкою і покладіть бавовняні шкарпетки:
- Візьміть велике яблуко на тертку, наповнюйте його гарячим молоком і нехай маса прохолодно.
- Зварює товсту вівсянку без солі та цукру. Візьміть одне зі свого скла і змішати з ложкою оливкової олії.
- Змішайте жовчні яйця, столову ложку крохмалю та чайну ложку лимонного соку.
Аплікації на п'ятах
Якщо маски можна застосувати до всіх ніг, включаючи каблуки, то аплікації краще робити лише на тріщинах. Лікувальні засоби покласти уздовж тріщини, покласти марлеву смужку на вершину і покласти каблуки з клейовими дошками. Цей вид на каблук бажаний робити протягом всієї ночі:
- Подрібніть 10 таблетки аспірину та поєднуйте порошок з горілкою (250 мл). Наполягайте 2 дні у темному місці.
- Столова ложка Вазеліну без ароматів змішують з щіпкою подрібненого лівоміцетину.
Креми для каблуків
У будь-якій аптеці для продажу спеціальні цілющі креми для тріснутого каблука. Але цей інструмент може бути зроблений самостійно і розмазати п'яти кілька разів на день після обов'язкового миття з прохолодною водою:
- В одну столовую ложку детского крема капните по 2 капли эфирного масла ромашки и лаванды.
- Нагрейте до температуры в 40 градусов 100 мл оливкового масла. Добавьте к маслу пчелиный воск (шарик размером с грецкий орех). Размешайте воск в масле и в конце влейте чайную ложку глицерина и такую же ложку масла облепихи. Крем держите в холодильнике.
Чтобы ваши пятки были нежными и мягкими, не ленитесь уделять им каждый день 10-15 минут времени. Когда процедура ухода станет настолько привычной, как чистка зубов перед сном, вы навсегда забудете о трещинах на пятках.
Я ни ванночки, ни самодельные кремы для пяток не делаю, мне времени не хватает. Я для ухода за стопами использую готовую аптечную мазь Уродерм. Она содержит 30% мочевины, поэтому с ее помощью можно и ороговелости на стопах размягчить, и кожу увлажнить