Головний біль може виникнути спонтанно, це заважає людині працювати і розслабитися нормально. Іноді він відступає, але часто біль настільки нестерпний, що вам доводиться пити знеболюючі. Можливо, є багато причин, чому з’являються головний біль. Ми детально про них говорили в нашій статті.
Причини головних болів
Головний біль найчастіше діє в результаті основного захворювання. Голова також болить від зміни погодних умов. Не секрет, що залежні від погоди люди можуть передбачити майбутні дощі або снігові бурі. Якщо у вас є головний біль вранці, то це може вказувати на те, що ви спали неправильно, голова була в незручному положенні. Основні причини головних болів включають:
- шийний остеохондроз (найпоширеніша причина частих головних болів у тому, що у людини є остеохондроз, він може навіть не підозрювати, але біль у голові часто нагадує його);
- вегетативно-судинна дистонія (не менш значна причина існування головних болів характерна для людей, які працюють за комп’ютером у закритому, погано провітрюваному приміщенні);
- стрес (щоденний нервовий переплив, почуття страху може призвести до мігрені);
- застуда (головний біль - один з перших симптомів гострих респіраторних інфекцій);
- справи м'язів шиї (особливо проявляються в холодному сезоні, коли людина не може розслабитися, залишаючись на вулиці);
- неправильний спосіб життя (куріння, вживання наркотиків, алкоголь, харчування швидкого харчування, надмірне вживання енергетичних напоїв та кави);
- хронічна втома та відсутність сну;
- травми голови та шиї (травми можуть бути як загальними, так і, отриманими нещодавно, наприклад, струсом);
- пухлина мозку (якщо в мозку розвивається пухлина, то вона несе ряд інших важливих симптомів).
Що вказує біль?
Якщо у вас болить голова, то вам потрібно визначити розташування болю. Тож ви допоможете зрозуміти, що біль вказує на вас, і вжити необхідних заходів.
- біль в потиличній частині - вказує на порушення хребта, включаючи шийний хребет, біль також вказує на неправильну роботу судин;
- біль в очах, біля носа та храмів - найімовірніше, проблеми з дихальною системою, такі симптоми вказують на розвиток хронічного синуситу, а також хворобу очних яблук;
- біль постійно переходить від потиличної до лобової частини-розвитку вегетативно-судинної дистонії;
- регулярний німий або гострий біль в одному місці - проблему потрібно шукати всередині черепа;
- біль у храмах, проходячи ближче до вуха - вказують на захворювання сечостатевої системи.
Що робити з головним болем?
Перш за все, коли ви відчували головний біль, вам потрібно відкрити вікно і зробити глибокий вдих свіжого повітря. Таким чином, ви насичуєте мозок киснем, вам потрібно вдихати повільно, щоб голова не крутилася. Якщо у вас є тонометр, вам потрібно виміряти тиск, щоб переконатися в причині головного болю. Крім того, ми радимо вам виконати:
- візьміть таблетку для головного болю (Citimon, Spasmalgon, Nurofen тощо);
- візьміть положення лежачи, покладіть подушку під ноги;
- приготуйте фруктовий чай (особливо смородина або малиновий чай);
- зробіть самостійне проведення шиї та храмів (модно масажувати головою пальцями, вам потрібно це зробити, маючи голову);
- платіть холодний компрес на лоб, зверніть особливу увагу на храми.
Кому звернутися до головного болю?
Якщо головні болі турбують вас регулярно, то має сенс зв’язатися з терапевтом або неврологом, який дізнається справжню причину мігрені. Пацієнту призначають взяти загальний аналіз крові, сечі, а також зробити МРТ.
Так що головні болі вас не турбують, ми рекомендуємо вести здоровий спосіб життя, а також виконувати профілактичні вправи з розвитку шийного остеохондрозу.
4
1694
