Сильний повноцінний сон сприяє поповненню енергії, витраченої протягом дня, оновлення тіла, і, отже, має пряме відношення до здоров'я, краси, настрої і здібності людини. Таким чином, організація високої якості сну необхідно враховувати відповідально. На додаток до розробки дизайну спальні, вибір зручного ліжка і зручною постільної білизни, рекомендується вибрати правильну подушку.
Вибір форми подушки. Добре відома класична прямокутна або квадратна подушка з правом вибору буде досить зручною у використанні. Проте, ортопедичні подушки стають все більш популярними. Вони зроблені з латексних наповнювачем. Мати спеціальну виїмку для роликів голови і бокових. Ця форма сприяє правильному положенню шийного відділу.
- перо і пух;
- овеча шерсть;
- шовк;
- бавовна;
- латекс натуральний;
- природні рослинні наповнювачі (зелень, гречка, рис).
Штучні наповнювачі для подушок: Comfort, силіконові, Піна (наповнювач з "ефектом пам'яті"), SingyDong, Holofiber.
Вибираючи подушку, враховуйте свої власні уподобання та звички. Сон повинен принести розслаблення та мир. Навіть найдорожчим і правильно вибраним подушкою може викликати дискомфорт просто від "недоречного" або не підходити до вибраної пози під час сну. При покупці продукту, обов'язково послухайте консультацію консультантів магазину, але зробити вибір самостійно, з огляду на особисті якості та побажання.
1
720
Коли я мав проблему мрії, я також згрішив на подушці. Який тільки не взяв себе і ортопедичний, і просто, і з гречиною наповненням ... там ще не дорівнює. До цих пір він просто не почав теплих ванн, перш ніж лягати спати, очистити гаджети і розчинити оцінову формулу сну. Я замовив фітомаркет в інтернет-магазині до речі. Просто чудові таблетки, питна вода непотрібна, а композиція повністю природно. Будь-хто, хто засипає, я раджу 100%.