Серцевий ритм змінюється через нервову напругу, викиди адреналіну, збудження, переїдання, фізичного навантаження, відсутності вітамінів групи В та різних захворювань. Якщо у вас періодично витрачають пульс без видимих \u200b\u200bпричин, це ще не показало наявність захворювання. Але вам потрібно подумати про своє здоров'я.
1
Якщо швидкий пульс відбувається разом з підвищеною температурою, візьміть препарати, що знижують тепло і намагаються зменшити температуру тіла. Зі збільшенням температури на 1 ступінь імпульс піднімається на 10 знімків. Тому в цьому випадку дуже важливо вживати заходів для лікування захворювання, що викликало температуру. Вам допоможуть такі лікарські препарати, як парацетамол, фармацевтичний, ібупрофен тощо.
2
Якщо ви помітили, що з підвищеним фізичним навантаженням імпульс швидко атакує, зупиняється. Просто візьміть перерву і сидіти на деякий час у розслабленій атмосфері. У цій ситуації швидке серцебиття свідчить про різку зміну звичайного способу життя. Швидше за все, ви почали робити фізичне напруження нещодавно, тому тіло ще не вдалося звикнути до цього. Просто зменшуйте інтенсивність тренувань, але поступово додайте навантаження.
3
Якщо пульс починає бути високим у сні або в іншому спокійному стані, спробуйте досягти свіжого повітря. Мало горло вийшло холодну воду. З кожним горлом затримуйте дихання. Ця техніка дозволить вам відрегулювати частоту серцевих скорочень. Якщо цей стан періодично повторюється, зверніться до невропатолога та кардіолога. Ви повинні бути розглянуті та з'ясувати причину цього благополуччя.
4
Якщо ви значно обігнали і помітите теги пульсу, спробуйте заспокоїтись. Зробіть глибокий вдих і тримайте дихання протягом 10-15 секунд. Прийняти corvalol або valocardine. 30 крапель буде достатньо, щоб нормалізувати серцебиття. Ви також можете зробити масаж сонцевої артерії. Є блукаючий нерв, що призводить до нормальної частоти скорочень. По-перше, масаж правої сторони шиї, потім ліворуч. Якщо ви масажуть дві сторони в той же час, відбувся непритомність.
5
Ваш пульс може періодично бути виконаний через нерегулярний сон, неякісним і нерегулярне харчування, відсутність фізичного навантаження і контролю над собою. Якщо ви помітили, що серцевий ритм піднімається час від часу - просто змінити спосіб життя. Намагайтеся лягати спати рано, їсти здорову їжу в той же час, пити більше води і займатися спортом. Біг вечорами матиме благотворний вплив на здоров'я і дозволяють швидко спати.
Використання описаних вище способів, але якщо ваш стан не покращиться - обов'язково зверніться до лікаря. Можливо, якийсь час вам доведеться пити препарати, після чого стабілізує пульс. Найчастіше, підвищений пульс вказує на проблеми з нервовою вегетативної системи.
У мене був швидкий пульс на початку менопаузи ... Тоді навіть дійсно «ситні» наркотики не допомагають ... Тому він почав приймати цикли і настої на тещі, як це, це все разом і працювали ... так що я думаю , що в таких випадках , мені потрібен особливий підхід в таких випадках - це все-таки гормони проявляються так.
3
3534
У мене був швидкий пульс на початку менопаузи ... Тоді навіть дійсно «ситні» наркотики не допомагають ... Тому він почав приймати цикли і настої на тещі, як це, це все разом і працювали ... так що я думаю , що в таких випадках , мені потрібен особливий підхід в таких випадках - це все-таки гормони проявляються так.