Вчені одностайні, на думку, що основні причини виникнення насіння є дефіцит поживних речовин, неправильний спосіб життя, стрес, спадковість та природний старіння. У цьому огляді ми розглянемо кілька методів боротьби з сірою, яку ми пропонуємо трихологи.
1
Якщо причиною появи насіння є спадковість, вам доведеться використовувати фарбу для волосся або натуральних барвників. У всіх інших випадках має сенс намагатися змінити спосіб життя та запровадити кілька корисних звичок. Ми перераховуємо їх на точках.
2
Корекція живлення. У деяких випадках волосся починає срібло через відсутність поживних речовин. Перетворюйтеся на дієту морепродуктів, волоських горіхів, вівсянки, яблука, цитрусові, насіння соняшнику, кунжуту та какао, цільнозерновий хліб, твердий сир, молочні продукти, яйця, бобові, перцевий перець, фрукти з шипшини. Пийте 4-5 склянок питної води або різних соків щодня. Трихологи рекомендуються додатково використовувати складні вітаміни для посилення імунітету, а також цинку, заліза, міді та вітамінів В3, В2, В5, В6.
3
Правильна рутина дня. На додаток до стандартних дій, фізична активність повинна бути включена до повсякденної рутини. Почніть з невеликого - кожен день роблять пішки у швидкому темпі на свіжому повітрі (40-60 хвилин). Для нормального функціонування всіх систем організму, повноцінний сон дуже важливий. Навчіть себе лягати спати і вставати одночасно. Якщо ви дійсно хочете позбутися сивого волосся, вам доведеться відмовитися від алкоголю, кофеїну та куріння.
4
Боротьба з стресом. Важливо знати, що стрес є потужним відбілюючим стимулятором. Було виявлено, що під час стресу організм починає виробляти нейропептиди, які підходять для лупи та не дозволяють підключати білок та меланін - пігмент, який відповідає за колір волосся. Висновок: Хочете повернути колишній колір волосся - уникати стресу. Знайдіть техніку, які допоможуть вам подолати сигналізацію та нервозність.
5
Масаж. Багато трихологів стверджують, що правильний масаж шкіри голови здатний не тільки повертати пігмент з волоссям, а й зробити їх сильнішим і товщиною. Машина з круговими рухами з верху до паз росту волосся та навпаки. Також витрачайте його в напрямку чола до задньої частини голови і навпаки. Виконайте ці процедури 2-3 рази на тиждень. Цікавий факт: можна масажувати нігтьові пластини, оскільки вони розташовані області, які сприяють зміцненню волосся та відновити свій колір. Альтернативно, ви можете пройти курс лазерної терапії в трихолозі. Лазерні промені активують метаболізм, який допоможе повернути пігмент до волосся. Ця процедура не дає 100% гарантії лікування насіння, але 1/3 людини почали затемнити волосся з плином часу.
6
Оздоблення шини. Троянда не входить до програми коригування енергетики. Він містить корисні речовини, що стимулюють виробництво пігменту. Візьміть половину сухого троянд фруктів і залити їх 2 літрами окропу. Дайте хоробрі протягом півгодини. Потім кип'ятіть п'ять хвилин, нехай охолоть, демонструє і помістіть його в холодильник. Втирати засіб у голові 3 рази на тиждень. На додаток до головної маски, використовуйте половину келиху Рагум 2 рази на тиждень.
7
Маска з червоного перцю. Візьміть шість стручків сухого червоного перцю. Заповніть половину літра горілки і дайте його темному місці протягом 3 тижнів. За годину до миття волосся, RUB 1 ст. l. Отримана настойка в голові. Цей інструмент дуже ефективний, оскільки він активує метаболізм і допомагає волоссям придбати більш багатий колір, а також стати сильнішим і здоровим.
Поява сірого волосся є вагомою причиною думати про своє власне здоров'я та спосіб життя. Було виявлено, що люди, які ведуть правильний спосіб життя, хворіють набагато рідше, решту і навіть у дорослому віці виглядають красиво і відчувають те ж саме.
Поділіться порадою:"Як позбутися від насіння без фарбування"
Я знаю, що насіння допомагає маску з касторовою олією та ренективним волоссям для волосся. Він запобігає появі насіння і волосся з ним виглядає чудовим
Корисна рекомендація! Для себе я зрозумів, що немає нічого більш ефективно мідного. Я завжди приймаю оціновську в хелатованій формі. У інтернет-магазині Phytomarket замовлення. Тим не менш, максимальна асиміляція - це максимальна вигода. Седіна припинила сходження, а старі також поступово зникають .... Хоча, звичайно, це також допомагає повну мрію. Це було важко нормалізувати режим, але все-таки він має.
1
1155
Я знаю, що насіння допомагає маску з касторовою олією та ренективним волоссям для волосся. Він запобігає появі насіння і волосся з ним виглядає чудовим
Корисна рекомендація! Для себе я зрозумів, що немає нічого більш ефективно мідного. Я завжди приймаю оціновську в хелатованій формі. У інтернет-магазині Phytomarket замовлення. Тим не менш, максимальна асиміляція - це максимальна вигода. Седіна припинила сходження, а старі також поступово зникають .... Хоча, звичайно, це також допомагає повну мрію. Це було важко нормалізувати режим, але все-таки він має.