Pelvik organların düzgün çalışabilmesi için kanın engellenmemiş dolaşması gerekir. Bazı durumlarda, kan damarları, ağrı ve rahatsızlık görünümünü gerektiren bir kan akışını tam olarak yapmayı bırakır. Pelviste kan durgunluğunun tedavisi ertelenemez, aksi takdirde komplikasyonlar uzun sürmeyecektir.
Pelviste durgunluğun nedenleri
Hastalığı sonsuza dek ortadan kaldırmak için mevcut nedenini bulmak ve gerekli önlemleri almak önemlidir. Pelviste zayıf kan dolaşımının nedenlerini düşünün:
- Sedanter aktivite. Düzenli ve uzun süreli oturma çalışması sonucunda, kıkırdak ve pelvisin kasları kan damarlarını sıkmaya başlayarak dolaşımlarını önler.
- Ağır nesneler giymek. Düzenli aşınma da hastalığın oluşumunu kışkırtabilir.
- Kan damarlarının mühür duvarları. Aşırı yağ ve zararlı gıda tüketimi, tam kan akışını engelleyen kan damarlarının duvarlarında kolesterol plaklarının ortaya çıkmasını gerektirir.
- Kan damarlarının inceltilmiş duvarları. Benzer bir fenomen, önemli besinlerin olmaması nedeniyle ortaya çıkabilir.
- Diğer sebepler. Currect uterus virajı, kontraseptif ilaçlar alımı, hamilelik, doğum hastalığı kışkırtabilir.
Pelviste kan durgunluğu belirtileri
Bu hastalığın tanınabileceği işaretler vardır. Oldukça yavaş ilerler, böylece semptomlar yavaş yavaş yoğunlaşır. İlk olarak, karıncalanma veya küçük basınç, belirli bir rahatsızlığı getiren küçük pelviste ortaya çıkmaya başlar. Zamanla, daha sık ortaya çıkan keskin dikiş ağrıları vardır. Alt sırt ve yan alanda da rahatsızlık olabilir. Çoğu durumda, küçük bir fiziksel aktivite ağrıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur, ancak geçici olarak. Yanlış yaşam tarzı kendi alır, bu yüzden hoş olmayan semptomlar sadece yoğunlaşacaktır.
Pelviste kan durgunluğunun tedavisi
Yukarıdaki semptomlar bulunursa, en kısa zamanda bir doktora veya bir flebologa danışmak önemlidir. İlk aşamalarda, hastalığı ortadan kaldırmak kolaydır. Doktor bir muayene yapacak, kan kırılmaya ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olacak ilaçlar reçete edecektir. Ayrıca yaşam tarzındaki bir değişiklik hakkında danışma sağlayacak. Ancak hastalık çok fazla ilerlemeyi başarırsa, sadece ameliyat yardımcı olacaktır. Özel bir cihaz kullanılarak, hasta pelvik bölgedeki birkaç ponksiyon tarafından yapılır, oraya bir mikro samur yerleştirilir, hasarlı gemiler bulunur ve restore edilir.
Öneriler
Hastalığın tekrar tekrar ortaya çıkmasını önlemek için basit kurallara uymak önemlidir. Onları sırayla düşünün.
Fiziksel egzersiz
Çoğunlukla oturursanız, sık sık molalar alın. Saatte 5-10 dakika hareket etmek (veya en azından ayakta durmak) gerekir. Bir süre bir sandalyeyle kalkın veya masanın etrafında ilerleyin. Böyle bir fırsat yoksa, aktivite türünü değiştirin, aksi takdirde hastalığın tekrarlanması uzun sürmeyecektir. Haftada 2-3 kez jimnastik, akşam yürüyüşleri ve ek sporlarla sabah koşu yapılması önerilir. Kendinizi yapmaya zorlamanız zorsa, bir köpek edinmeyi düşünün - zorunlu yürüyüşlerden çıkamazsınız.
Doğru beslenme
Ev yapımı yiyecek yemeye çalışın ve kan damarlarının tıkanmasını önlemek için zararlı ve yağlı ürünlerin kullanımını en aza indirin. Gemileri temizlemeyi amaçlayan birçok ürün ve ilaç olduğunu belirtmek gerekir - zaman zaman bu prosedürü gerçekleştirin. Kan damarlarını güçlendirmek için vitamin almanız da önerilir. Nikotin severler, diğer vücut sistemlerinden bahsetmemek için, sigara içmek vasküler tonu olumsuz etkilediğinden alışkanlıklarını terk etmek zorunda kalacaklar.
Bu önerilerin uygulanmasına tabi olarak, sonsuza dek kan durgunluğundan kurtulabilir ve harika hissedebilirsiniz. Ancak, hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında, bir doktora derhal danışmak önemlidir, çünkü benlik birleştirme beklenen sonuçları getirmeyebilir, ancak sadece durumu ağırlaştırabilir.
1
3696
