kızarıklığa nasıl kaldırılır

Bir bilgisayar başında yeterli tek uykusuz bir gece var ya sabah gözlerini kırmızı böylece TV şovları uzun ömürlü. değil endişe mı, göz damlaları kaldırmak veya halk tarifleri yararlanabilir kırmızılığın ve daha aynada yansıması korkuyor olmayacaktır.

1

Göz damlası seçim - gözlerdeki kırmızılığı kaldır

Gözler bir bilgisayar başında uzun oturma gelen kızardı ve hastaneye yürüyüş için hiçbir zaman varsa, damlacıklar yardımcı olacaktır:

• "VINN";
• "Oxial";
• "Sofradeks".

Bu damlalar bir reçete olmadan eczanede satılacak. Bunlar damarları daraltmak ve Kırmızılar çabuk geçer. Gerekirse Ama bunları kötüye kullanmayın, geçerlidir. Uzun kullanım tıbbına göz damarlarının fragileness ve bağımlılığı nedeni olacaktır. İyi "Doğal Tears" bir sürü satın. Bunlar yavaşça, kızarıklık kaldırmak gözleri nemlendirmek ve damarları yağma olmaz. Alternatif - Eklohel doğal olarak düşer. on gün gözlerinde günde 4 kez onları yükleyin.

2

gözlerdeki kırmızılığı çıkarın - kompres

nemlendirici kompresler kullanarak eczane damla olmadan yapmaya çalışın:

• bitkisel decoctions ile sıkıştırır. eczane papatya cam kaynama suyunun Brew kaşığı. Yarım saat sonra bir kapak ve harcama ile bulaşıkları örtün. soğutulan koğuşta Su tampon wadded ve gözlerinizi 3-4 günde ıslak. 10 dakika kapalı gözler için bir kompres uygulayabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak, Diza Calendula bir dizi veya kullanım kompres papatya karıştırın. Lipa ve nane bu etkinin gibidir;
• Zeytin yağı. Penis ve gözlerini yumuşatır. kozmetik disklerde bazı yağ dökün ve kapalı gözlerle onları empoze. 15-20 dakika arasında tamponlar, ve kuru bandajı kaldırır yağ kalıntıları ile geçme;
• Taze salatalık. çevrelerle salatalık kesip kupa koydu. ve 10-15 dakika geçirin. Bunun yerine salatalık, sen çiğ patates bardağı kullanabilirsiniz;
• Çay poşetleri. kırmızı gözlerle Mükemmel başa çıkma. kaynar su Brew çantaları, soğutulacak bekleyin. onlarla yarım saat kapalı gözleri ve konaklama takın. Başka bir yol, güçlü bir çay yapmak onun içine yazlık diskleri ıslak ve göz kapakları için geçerli ya da gözlerinizi yıkayın etmektir.

3

gözlerdeki kırmızılığı çıkarın - Soğutma

damarlarının daralması ve yardımcı soğutma prosedürü katkıda bulunur kızarıklık kurtulmak için. dondurucu iki buz hazırlayın. Bir bez veya havlu peçete onları sarın ve kapalı gözlere ekleyin. , Daha uzun 5-10 dakika tutmayın aksi takdirde sinir uçlarını önemsemeliyiz. İkinci seçenek - Çok soğuk su ile peçeteler ıslak ve gözlere uygulanır. aşırı soğuma izin vermeyin.

4

Kaldır göz kızarıklığı - Özel egzersizler

Bilgisayar başında çalışıyorsanız yorgun gözler için Jimnastik, uzun süre kızarıklığa kaldıracaktır. Bu yöntem Gözde kızarıklık mücadelede ardı edilemez. her 45 dakikada kırmak ve basit egzersizleri yapmak Make:

• Gözlerinle kadar dökün. gerginlik kurtulmak için yardımcı olur;
• Gözlerin çizin birkaç kez sayı "8". saat yönüne ters yönde ve çevrelerinin gözleri tanımlar;
• Başınızı dik tutun ve üst lift göz yavaş. Aşağı gözlerini düşürmek 2-3 saniye bu pozisyonda kalın ve ağır ağır. Birkaç saniye için bu konumda göz tutun. Egzersiz birkaç kez tekrarlayın;
• pencereye yakın durun. uzakta bir göz atın ve hemen burnunun ucuna kadar gözünü çevirir. birkaç kez yapın.

, Dinlenme tam bir karoten içerikli ürünler yiyin işyerinde molalar ve bilgisayarınızda uygun bir yazı tipini seçin. kırmızılık gözlerin yorgunluk neden olup olmadığını Halk ilaçları ve önleme yardımcı olacaktır. lütfen iletişim oculist - kırmızılık patoloji kaynaklanıyorsa.