kullanışlı keten tohumu yağı nedir

Keten tohumu yağı en yararlı biri olarak kabul edilir. Yağ yaygın çok lezzetli sonunda, güzelliği korumak için kullanılır, bazı hastalıkları tedavi ve iyi yemeklere ekleyebilirsiniz.

1

keten tohumu yağı bileşimi

Yağda epeyce doymamış yağ asitleri vardır:

• Omega-3 - 44 ila 61% arasındadır.
• Omega-6 - 15 ila 30% arasındadır.
• Omega-9 - 13 ila% 29.

Buna ek olarak, yağ tohumu yağında, asitler, vitaminler, A, D, E, folik asit ve östrojene benzer hormonlarının (odunözü) vardır doymuştur. İkincisi, güçlü bir antioksidandır bulunmaktadır. Bazı doktorlar odunözleri bile kanser hücreleri ile mücadele etmek mümkün olduğuna inanıyoruz, o zaman bu konuda kesin bilgi yoktur.

2

Sağlık için keten yağı

Halk Tıbbı Hiç de bir araç almak için tavsiye edilir:

• yüksek kan basıncı;
• yüksek kolesterol;
• iskemi ya da enfarktüs tekrarlanan nöbetleri olanakları;
• volcanka;
• gut;
• lifli mastopatileri;
• kabızlık;
• basur;
• egzama;
• sedef hastalığı.

petrol kuyusu güçlü Güneş yanığı olan cilde yatıştırıcı ve hasarlı cildi onarmaya yardımcı olduğu edilmektedir.

3

bezir yağı almaya nasıl

Farklı hastalıkları olan, keten tohumu yağı, farklı kısımları tarafından tüketilir. Ama her durumda, halk şifacılar çok fazla kullanmaktan önermiyoruz. Aynı sedef veya egzama, yeterince ve bir kaşık sürtme için daha sonra yağları tedavi edin. günde iki kaşık birinden diğerine - İç kullanım içindir. dış mekan kullanımı için, yağ, bir su banyosu üzerinde biraz ısıtılmalıdır. İç için - bunu değmez. Yağ içki için toplanan, o sebze salataları veya su onları siyah ekmek eklemek daha iyidir.

3

Güzellik için keten yağı

Hayra saç ve yüz güzelliği korumak için yağ kullanılır. En popüler vitaminler ve en pahalı kremler ile üst üste içine yağ asitleri koyar bu araçlar çok sayıda varlığı.

Güzel saç

Keten yağı herhangi saç maskeleri eklenebilir. Böyle bakım sonrasında bukleler, elastik elastik ve çok parlak hale gelir. Her zamanki şampuan (5-10 damla) olağan kısmına biraz yağ eklerseniz, o zaman saç da yararlı maddelerin oranını büyük ölçüde alacaktır. Bir saç maskesi nasıl yapılır:

1. Bir taze yumurta sarısı. Çatalla için uyanın.
2. buna ısıtılmış yağın bir çorba kaşığı ekleyin.
3. bir saat boyunca saçınızda bir maske uygulayın.

Güzellik cilt

Karıştırma oyma maskeleri çok sık onlara eklenen kozmetik uzmanları beziryağı. Yüzün cilt parlayan ve gergin hale gelir. Bir serinletici maske nasıl yapılır:

1. Bir salatalık sığ rende üzerinde Soda ve onun hamuru, bir çorba kaşığı alır.
2. ekşi krema (1 çorba kaşığı) salatalık eti karıştırın.
3. maskeye keten tohumu bir çorba kaşığı ekleyin.
4. Yüzünde bir maske uygulayın ve ona 15 dakika tutun.

Güzellik çivi

Keten yağı bile en kuru ve güçlü ve sağlıklı hale getirmek için çivi dökme kapasitesine sahiptir. Onların tedavi günaşırı için, ılık bir litre su ve yağ iki kaşık yirmi dakikalık banyoları yapmak. Bir ay tam göreceksiniz sonuç - çivi canlı ve durdurma kırılma olacaktır.

Keten tohumu yağı, çok fazla ışık oksitlenir. Eğer satın almak için toplanan, o karanlık şişe satılmaktadır birini seçin. Ama kapalı soyunma bu şişeyi saklanır. Satın alırken, onun depolama hakkında hangi bilgilendirir, etikette yazıt keşfetmek için unutma.