Hamilelik - bu kelimede ne kadar keyifli ve aynı zamanda zor. Gelecek anneler pozisyonlarında sevinir, ancak aynı zamanda, bazen bebeğe girmek çok zordur. Bugün, hamileliğin 23. haftasında gelecekteki sıkıntıları bekleyen şeyle ilgilenelim.
Çocuk gelişimi
Doktorun fetusunu takiben 23. haftada, fiziksel aktiviteyi reddetmek için hala erken olduğunu, çünkü vücudun doğal hareketlerine müdahale etmez. Günlük yürüyüşler ve günde birkaç kez, gelecekteki anne için zorunludur, bu yüzden sabahları ve akşamları yürürler. Güçlü bir sıcaklıkta - sıcak güneşin altında yürümek olmamalı olmamalı, hiçbir şey iyi kanallı ışınları anne veya bebeği getiremez.
23 hafta - Hamile kadınları rahat kıyafetlerle satın alma zamanı, böylece geniş ve doğal kaynaklı kumaşlardan yapılmış arzu edilir. Yüksek topuklular böyle bir dönemde önerilmez, düz bir hamleye iner veya en azından düşük bir platformda. Bu Konsey, yalnızca güvenliğiniz için değil (topuklardan düşmemeniz için) ve kan sisteminizin sağlığını uygular. Hamilelik sırasında varis olasılığı büyüktür ve vücutta böyle bir yükle birlikte topuklu ayakkabılar. Daha fazlası bile pozisyonunuzu ağırlaştırır. Genel olarak, şişmek istemezsiniz ve böylece varisli damarların bacaklarda görünmesi - bebeklerin doğumundaki topuklular.
Değişiklikler Çocuk:
- Karkuyunuz, KARAPUZ'ınız zaten küçük bir patlıcanla birlikte büyüklüğünde, ağırlığı yaklaşık olarak korunaklı ve en fazla 25 cm'nin büyümesidir. Söz konusu dönemde, birçok hamile kadın keskin ve sık görülen ruh hali sallar, ancak unutma Bununla başa çıkmanız gerektiği. Çünkü kırıntınız zaten anne ile hissediyor ve sinirlidir, bu yüzden sevinir ve pozitif, çünkü bebek ruh halinizi yakalar.
- 23 hafta - Annenin herhangi bir meditasyon tekniklerini ustalaşmaya çalışabileceği terim, çünkü bu ders tüm vücudu, kasları ve aynı zamanda doğru şekilde nefes almasına yardımcı olacaktır. Diğer şeylerin yanı sıra, her gebenin çok ihtiyaç duyduğu psikolojik denge için harika bir dersdir.
Bebeğim olan Hafta 23'te ne olur?
23 hafta Bebek:
- Meyveler asla büyümeyi bırakmaz ve zaten küçük güçlendiriciden, küçük, küçük bir küçük adam sessizce oluşmaya başlar. Bebek üzerindeki yağ ağırlığı. Bu nedenle, çocuk yarı saydam cilt ve hafif kırmızı cilt. Bu haftanın sadece fiziksel olarak gelişmediği, aynı zamanda zihinsel olarak da gelişmekte olduğu belirtilmelidir, yavaş yavaş bebek zaten onun etrafında olan her şeyi duymaya başlıyor.
- Bu nedenle, göz önünde bulundurulan dönemde, onu keyifli, dinlenmek, müzik dinlemek, hatırlamanız, şimdi bebeğinizin hepsini duyduğunu, hepsini duyduğunu ve zaten duyduklarını analiz etmeye başladığını hatırlamanız gerekir.
Bebeğin çok gürültülü ve keskin sesleri sevmeyeceğini unutmayın, çünkü onlara alışkın değildir ve onu ciddi şekilde korkutabilirler. Stresli durumlardan ve çatışmalardan kaçının - daha az gergin ve daha fazla dinlenmeniz gerekir.
Anne değiştirir
Genellikle, ne yazık ki, bu sırada hamile kadınların düzensiz dışkıdan muzdarip olmaya başladığı (kabızlık olarak adlandırılır) olur. Bu, hormonal arka planın modifikasyonlarından kaynaklanmaktadır (bu nedenle hamilelik sırasında çoğu değişikliğin kaynağıdır). Böyle bir sorunu önlemek için veya zaten mevcut olması durumunda, mümkün olduğunca çok fazla sebze tüketilmesi gerekir (bir veya başka bir sezonda alakalıdır) ve yeterince su.
- Her zamanki kişinin musluk altından su içmek için arzu edilmediğini unutmayın, ancak özellikle hamile kadınlar. Tercih, haşlanmış su veya saflaştırılmaya değer. Gazı fetüsün kısıtlaması sırasında fetal ile kullanmak daha iyidir, içinde pozitif ve faydalı bir şey yoktur. Uzun süre kabızlığın sizi terk etmemesi durumunda, doktorunuza başvurmaya değer.
- Fetus'u takibin 23. haftasında, anne zaten kilo almaya başlayabilir, gri zaman ve burada bir şey bekleyebilirsiniz. Bazen asla aşırı kilo ile acı çekmeyenlerin olmasıdır. Bu problemden bu hamilelik döneminde acı çekmeye başlarlar.
- Hamilelik teriminin istatistiklerine göre dikkate alınarak. Gelecek anneler 5 kg'lık (genel olarak, elbette). Ağırlığı hamilelik için yetersiz olan mombikalar, ortalama hamileden daha fazla puan alabilir, çünkü vücut fetüsün uzatılması sırasında kütle eksikliğini doldurur.
- Bebeğin kütlesi barınağa ulaşmalı, ancak artık meyveler dikkate alınan ağırlık okumaları için çıkıyorsa, bu konuda katılan doktorunuza söylemeye değer. Gerçek şu ki, iç şişliğin dışlanması gerektiğidir, bu nedenle böyle bir sorun ortaya çıktı ise, hamile kadınlar için özel bir diyette oturması gerekecektir.
- Dikkate alınan dönemde, çocuk daha aktif hale gelir ve Mammy iyi hisseder, kümelerinin ve çeşitli televizyon akışlarının nasıl olduğu anlaşılamayacak. Diğer şeylerin yanı sıra, bir kadının meyvesinin nasıl oynadığını hissetebileceği bu hafta. Anneler bu konuda endişelenmemelidir. Bu işlem doğal olduğundan, IDol, bebek kazayla skortanın akışkanını yatırdığında başlar.
Hamile kadınlar doğru, yeterli miktarda su tüketmeli ve gelecekteki anneleri unutmamalıdır.
352
