ส้นเท้าแตกอะไรที่ต้องทำ

ส้นเท้าแตกแห้งมักจะเป็นผู้หญิงเหล่านั้นที่ละเลยการทำเล็บมืออาชีพและการดูแลโฮมเมดทุกวัน แต่มันเกิดขึ้นที่รอยแตกบนส้นเท้าปรากฏแม้ในคนเหล่านั้นที่กำลังเฝ้าดูขาอย่างต่อเนื่อง ในบทความนี้เราจะพยายามคิดออกเพราะสิ่งที่ปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นและวิธีการจัดการกับมัน

1

สาเหตุของรอยแตก

รอยแตกบนส้นเท้าอาจปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลต่าง ๆ :

• ขาหนังแห้งธรรมชาติ
• สวมรองเท้าที่ปิดเกินไปหรือทำจากวัสดุสังเคราะห์
• เท้าสิ่งอำนวยความสะดวกผิวหนัง;
• โรคประเภททั่วไป: เบาหวาน, avitaminosis, โรคระบบทางเดินอาหาร

2

การกำจัดเหตุผล

เพื่อให้ส้นเท้าในอนาคตมีความสวยงามและอ่อนนุ่มมีความจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุทั้งหมดของรอยแตก

เราพกรองเท้าปกติ

ก่อนอื่นให้ตรวจสอบรองเท้าของคุณและโยนหนังเทียมเก่าและประทับตราทั้งหมดหรือประทับตราจากพลาสติก ส่วนที่เหลือของรองเท้าจำเป็นต้องแห้งหลังจากถุงเท้าที่เข้มข้นโดยใช้การอบแห้งด้วยไฟฟ้าพิเศษและจัดการกับรองเท้าดับกลิ่นสำหรับรองเท้า

เราลดความเสี่ยง "ไม่" ของการปล่อยเท้า

ในสถานที่สาธารณะ (ซาวน่าสระว่ายน้ำชายหาด) มีน้ำหนักรองเท้าแตะยางหรือหินดินดาน หากเชื้อราได้ตัดสินที่ขาแล้ว (พวกเขาได้รับมันพวกเขายักและบลัชออน) จากนั้นไปที่แพทย์ผิวหนัง คุณสามารถซื้อตัวเองในร้านขายยา "Lamizil", "Candid", "Mikosptin" หรือครีมอื่น ๆ ที่คล้ายกันและใช้ตามคำแนะนำ

เราปฏิบัติต่อโรคหลัก

ในเกือบทุกผู้ป่วยโรคเบาหวาน, ส้นเท้ามีโครงสร้างแตก - แพทย์มีแม้กระทั่งคำว่า "หยุดโรคเบาหวาน" แผนกต้อนรับส่วนหน้าของยาเสพติดเบาหวานพิเศษลดความเสี่ยงของรอยแตก ส้นเท้าจะมากมักจะแตกในคนที่กินอาหารไม่ถูกต้องกล่าวคือ พวกเขาได้รับการวินิจฉัยโดย avitaminosis ในกรณีนี้แวะไปดังนั้นนักโภชนาการว่ามัน competently ประกอบด้วยอาหารประจำวันสำหรับคุณ นอกจากนี้ยังเริ่มต้นการวิตามินร้านขายยาและธาตุ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งใส่ใจกับวิตามิน A, E และ B ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในการยืดหยุ่นของผิว ให้แน่ใจว่าจะเชื่อว่าระบบทางเดินอาหารและถ้าจำเป็นแล้วคุณจะนำไปใช้สำหรับการทำงาน - เป็นระบบทางเดินอาหารจะช่วยให้คุณ

กำจัดส้นเท้าแห้ง

ส้นเท้าแห้งธรรมชาติสามารถยุ่งเกี่ยวกับชีวิตทั้งชีวิตถ้าเขาจะไม่ชื้นส้นเท้าทุกวัน วิธีการทำอ่านด้านล่าง

3

ห้องอาบน้ำสำหรับส้นเท้า

เอาตัวเองโดยกฎทุกเย็นจะทำให้การอาบน้ำสิบนาทีกับยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือดาวเรืองและคู่ของช้อนน้ำมันมะกอกเป็น น้ำสำหรับอาบน้ำใช้เวลาอุ่นไม่ร้อน หลังจากอาบน้ำที่คุณไม่ควรถูส้นเท้าที่มีสิวจะเกิดความเสียหายผิวแห้งมากยิ่งขึ้น หากคุณเป็นประจำอาบน้ำส้นเท้าของคุณในหญ้ากับเนยก็ค่อยๆอ่อนตัวลง

4

มาสก์สำหรับส้นเท้า

หลังจากอาบน้ำ, ทำหน้ากากใด ๆ ที่จะทำให้ผิวชุ่มชื่นและจะนำไปสู่การรักษาของรอยแตก เก็บหน้ากากใด ๆ อย่างน้อย 2 ชั่วโมง แต่คุณสามารถและอื่น ๆ หลังจากใช้เท้าหน้ากากห่อกับแพคเกจพลาสติกและใส่ถุงเท้าฝ้าย:

1. ใช้แอปเปิ้ลขนาดใหญ่บนขูดเติมด้วยนมร้อนและปล่อยให้มวลของเย็น
2. เชื่อมข้าวโอ๊ตหนาโดยไม่ใส่เกลือและน้ำตาล ใช้เวลาหนึ่งในแก้วของเธอและผสมกับช้อนน้ำมันมะกอก
3. ผสมไข่ไข่แดงช้อนโต๊ะของแป้งและช้อนชาน้ำมะนาว

5

appliques สำหรับส้นเท้า

ถ้ามาสก์สามารถนำไปใช้เท้าทั้งหมดรวมทั้งส้นเท้า appliques แล้วจะดีกว่าที่จะทำเฉพาะในรอยแตก วิธีการรักษาใส่พร้อมแตกใส่แถบผ้ากอซที่ด้านบนและใส่ส้นเท้าด้วยเครื่องขัดพื้นปูนกาว ชนิดของการดูแลส้นเท้านี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะทำตลอดทั้งคืน:

1. บดแอสไพริน 10 เม็ดและผงผสมกับวอดก้า (250 มล.) ยืนยัน 2 วันในที่มืด
2. ช้อนโต๊ะวาสลีนโดยไม่ต้องน้ำหอมผสมกับเหน็บแนมของ leftomycetin บด

6

ครีมสำหรับส้นเท้า

ในร้านขายยาใด ๆ สำหรับการรักษาครีมขายพิเศษสำหรับส้นเท้าแตก แต่เครื่องมือนี้สามารถทำอย่างเป็นอิสระและ smear ส้นเท้าของพวกเขาวันละหลายครั้งหลังจากล้างภาคบังคับด้วยน้ำเย็น:

1. ในหนึ่งช้อนโต๊ะของครีมเด็กหยดน้ำมันหอมระเหยเดซี่ 2 หยดและลาเวนเดอร์
2. ความร้อนถึงอุณหภูมิ 40 องศาน้ำมันมะกอก 100 มิลลิลิตร เพิ่มขี้ผึ้งผึ้งลงในน้ำมัน (ขนาดลูกด้วยวอลนัท) ผัดขี้ผึ้งในน้ำมันและท้ายที่สุดเทน้ำกลีเซอรอลช้อนชาและน้ำมันทะเลบัค ธ อร์นเดียวกัน ครีมเก็บไว้ในตู้เย็น

สำหรับส้นเท้าของคุณอ่อนโยนและอ่อนนุ่มอย่าขี้เกียจให้พวกเขาทุกวัน 10-15 นาที เมื่อขั้นตอนการดูแลเป็นที่คุ้นเคยกับการทำความสะอาดฟันก่อนนอนคุณจะลืมรอยแตกบนส้นเท้าตลอดไป