Как защитить себя от острых вирусных респираторных заболеваний

Вирусы появились на нашей планете задолго до появления первого человека. Они находятся в промежуточном звене между живой и неживой природой. Вирусы намного меньше бактерий и несут в себе генетический материал с приспособлениями для самокопирования. Существует множество патогенных для человека штаммов, а способность к быстрому распространению по воздуху может приводить к инфицированию целых стран и даже континентов. Именно поэтому каждый человек должен знать основные хитрости в профилактике основных вирусных заболеваний.

1

Как происходит инфицирование вирусным респираторным заболеванием

Возбудителем вирусной инфекции чаще всего является больной человек или носитель. Вирусы чаще всего выделяются в окружающую среду с током выдыхаемого воздуха. Дальше они мигрируют и вдыхаются своей жертвой. Именно такие вирусы называют респираторными. После проникновения в тело человека, вирусы оседают на слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Если иммунная система работает хорошо, они уничтожаются в области системы лимфоидных миндалин глотки. В противном случае вирусы беспрепятственно направляются вниз по дыхательным путям.

Осев на слизистой оболочке и не получив достаточного отпора иммунной системы, вирусы проникают в клетки и начинают размножаться. В процессе самокопирования они повреждают здоровые клетки. Накопив достаточное количество вирусных единиц, они могут разнестись по всему организму.

2

Санация носовых ходов против вирусных респираторных заболеваний

Слизистая оболочка носовых ходов имеет возможность задерживать различные чужеродные агенты и вирусы в том числе. Но если их очень большое количество, со временем они могут пробраться дальше. Чтобы этого не случилось, нужно промывать носовые ходы. Существует 3 главных вещества для этой манипуляции:

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. มันเพียงพอที่จะหยดลงไปในจมูกสูงถึง 10 หยดเปอร์ออกไซด์ มันมีความสามารถในการทำลายเซลล์ไวรัสโดยออกซิเดชันด้วยออกซิเจนฟรี ในกรณีนี้ออกซิเจนและน้ำจะถูกปล่อยออกมา
• สารละลายเกลือ เกลือทะเลจากร้านขายยาเหมาะที่สุด คุณสามารถใช้เกลืออาหารธรรมดา เพื่อเตรียมสารละลายเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะใช้กับน้ำที่เหนื่อยล้าสักแก้ว โซลูชันเกลือมีความสามารถในการวาดโดยจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและล้างออก
• โซลูชันสบู่ ในการเตรียมมันคุณต้องกวนสบู่ชิ้นเล็ก ๆ ในน้ำอุ่น เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สบู่ซักผ้าธรรมดา โซลูชันสบู่มีสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างที่ทำลายไวรัสไม่เพียง แต่ยังมีแบคทีเรียด้วย วิธีนี้ไม่ควรเป็นแถวหน้าเนื่องจากสบู่แห้งเยื่อเมือก

3

Oxolin Ointment กับโรคทางเดินหายใจของไวรัส

ครีมนี้มีชื่อเสียงมากและหลายคนที่ใช้มัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่ามันทำงานอย่างไรและใช้งานได้อย่างไร ก่อนออกไปข้างนอกให้ใช้ขี้ผึ้งเล็กน้อยที่ปลายนิ้วก้อย หล่อลื่นต่อการเคลื่อนไหวของจมูกเพื่อให้พื้นที่ถูกยึดลึก 0.5-1 ซม. หลังจากนั้นก็ยังเปื้อนครีมแล้วกดปีกของจมูก Oksalin เป็นเจ้าของผลไวรัสสองเท่า มันเองทำลายไวรัสและยังช่วยกระตุ้นการผลิต interferon ซึ่งเป็นการป้องกันตามธรรมชาติของผู้คนจากการติดเชื้อไวรัส

4

หัวหอมต่อต้านโรคทางเดินหายใจของไวรัส

หัวหอมไม่ได้ถือว่าเป็นวิธีรักษาโรคติดเชื้อ มันมี phytoncides ในองค์ประกอบของมัน เหล่านี้เป็นสารพิเศษที่สามารถทำลายไวรัสและแบคทีเรีย เพื่อให้ทั้งห้องเต็มไปด้วย phytoncides ให้ถูหัวหอมเล็ก ๆ บนขูดและใส่ในห้อง อย่าพยายามมากเกินไปเพื่อที่ธนูจะไม่ทำให้ดวงตาของคุณหงุดหงิด

อย่าลืมเกี่ยวกับการใช้วิตามินต่าง ๆ เดินในอากาศบริสุทธิ์และอารมณ์เชิงบวก มีเพียงวิธีการแบบบูรณาการเพื่อสุขภาพของคุณเท่านั้นที่จะช่วยป้องกันการติดเชื้อเกือบทุกชนิด