วิธีการวางทารกนอนหลับใน 5 นาที

บรรจุทารกในเปลมักจะกลายเป็นความสำเร็จที่แท้จริง เขาไม่ต้องการที่จะนอนหลับและประสาทของคุณที่ขีด จำกัด อย่าจัดฮิสทีเรียกับแต่ละเดือนใหม่ของชีวิตทารกตื่นเวลามากขึ้นและไม่สามารถผ่อนคลาย คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะนำเด็กไปนอนใน 5 นาที

1

วิธีที่จะนำทารกไปนอนใน 5 นาที - การเตรียม

เริ่มต้นด้วยการเตรียมความพร้อมของเด็กเพื่อการนอนหลับ ทำมันทุกวันในช่วงเวลาหนึ่ง หมายเหตุจุดต่อไปนี้:

• สร้างปากน้ำสะดวกสบายในการนอนหลับอยู่ในห้องพัก ความชื้นในอากาศจะต้องเป็นประมาณ 70% อุณหภูมิ 20-22 องศา;
• เลือกนอนเสื้อผ้าเด็กจากวัสดุธรรมชาติโดยไม่ต้องตะเข็บหยาบ;
• ขอให้บุคคลภายนอกห้องเด็ก เด็กที่มีสมาธิอยู่กับญาติคนอื่น ๆ ;
• หยุดเกมที่มีเสียงดัง 1.5 ชั่วโมงก่อนนอน ปิดทีวีและเพลงดัง ใช้เวลาเดินกับทารกบนถนนถ้าสภาพอากาศช่วยให้;
• อย่าข้ามเด็กก่อนนอน. แต่ไม่ได้วางนอนหลับหิว
• ดำเนินการขั้นตอนการผ่อนคลาย นี่คือการนวดเบาอาบน้ำอุ่นสำหรับครึ่งชั่วโมงก่อนนอน
• สังเกตวันของวันที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาหลังจากวันนอนหลับและการเตรียมความพร้อมสำหรับส่วนที่เหลือคืนเป็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

2

เรามองไปที่สัญญาณ "ง่วงนอน"

สัญญาณจับทันเวลาชี้ไปที่ความปรารถนาของเด็กไปนอน เหล่านี้รวมถึง:

• อ้าปากค้าง เด็กวัยหัดเดินลูบตาของเขาด้วยมือหรือหูดอกยาง;
• สูญเสียความสนใจในของเล่น ของเล่นบินไปทางด้านข้าง เด็กปีนขึ้นไปและเริ่มร้องไห้;
• ผลของการ "มองแช่แข็ง." เด็กที่มีลักษณะที่จุดหนึ่งและหัวจะถูกโคลนหรือไปข้างหน้า;
• เด็กถามว่าในมือของเขา หน้าอกอาจจะถามแม่แม่ของเธอฯ
• เด็กมาถึงและเงียบ เขาไม่ได้ทำงานไม่ได้รวบรวมข้อมูลและมักจะตกบนหลังของเขาหรือบนด้านข้างของเขาปิดตาของเขา

คุณสามารถจับสัญญาณเหล่านี้ - เพื่อช่วยชีวิตเด็กใน 5 นาที หยุดการบ้านทั้งหมดของคุณ พาเด็กออกไปอย่างรวดเร็วในชุดนอนหลับสนิทผ้าม่านและวางไว้บนเตียง

3

วิธีการให้เด็กนอนหลับใน 5 นาทีโดยวิธีการของปลาคาร์พฮาร์วีย์กุมารแพทย์?

1. ลำโพง. การเคลื่อนไหวของมิติจะเตือนให้ทารกเกี่ยวกับความรู้สึกที่ผ่านการทดสอบในมดลูกของแม่ เขาสงบลงและหลับไป เทคโนโลยีช่วยในการพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่ายตามกุมารแพทย์ เมื่อทารกนอนหลับ - ใส่เปล
2. ปัด ดูอายุทารกมากถึง 3-4 เดือนในผ้าอ้อมหรือผ้าห่ม มุ่งเน้นไปที่อุณหภูมิในห้อง เด็กเล็กเข้าไปยุ่งกับการนอนด้วยมือของพวกเขา Warding จะลดกิจกรรมมอเตอร์และหลังจาก 5 นาทีเด็กจะตก อย่าลืมเกี่ยวกับผ้าอ้อมสด
3. หุ่นจำลอง เด็กไม่ได้ฟุ้งซ่านกับหัวนมในสิ่งเร้าภายนอกสงบลงและจะลดลงอย่างรวดเร็ว นำพาจุกออกไปในระหว่างการนอนหลับที่แข็งแกร่งจากปากของแม่
4. วางไว้ด้านข้าง ตามที่กุมารแพทย์ท่าระหว่างการนอนหลับที่ด้านหลังเป็นท่าทางที่อันตราย เด็กกลัวสิ่งนี้ ขุดอาหารแน่นและหันไปทางด้านข้าง ก๊าซส่วนเกินจะออกเดินทางและทารกตกใน 5 นาที
5. องค์กรในห้อง "เสียงสีขาว" ในท้องแม่ทารกได้ยินเสียงหัวใจของเธอและเลือดวิ่งไปตามเรือ เขาคุ้นเคยกับเสียงรบกวนและหลังคลอดในความเงียบเขารู้สึกอึดอัด เปิดวิทยุด้วยเพลงที่ผ่อนคลายเครื่องเป่าผมหรือเครื่องใช้ในครัวเรือนอื่น ๆ เพลงสามารถเป็นธีมธรรมชาติ - การร้องเพลงนกเสียงฝน

4

วิธีการวางทารกนอนหลับใน 5 นาที?

วิธีการเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ชายจาก 10 เดือนขึ้นไป:

• ใส่ของเล่นที่ชื่นชอบในเปลไปที่ลูกน้อย เด็กจะกอดหมีที่นุ่มนวลและน่ารื่นรมย์หรือกระต่ายและจะตกอย่างรวดเร็ว ก่อนอื่นของเล่นที่เลือกระหว่างเต้านมระหว่างการให้อาหารและทารก เด็กจะคุ้นเคยกับเธอเธอมีกลิ่นของแม่
• จุดกล่อมเด็ก เด็กหลับไปอย่างรวดเร็วภายใต้เสียงของแม่ที่ดี สามารถแทนที่ได้อย่างชัดเจนสำหรับเด็กนิทรรศการนางฟ้าที่มีอายุมากกว่า;
• จัดกิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับเด็กในตอนเย็น ยกกระเป๋าเดินทางกับเขาบนสนามเด็กเล่น 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน ทารกเหนื่อยล้าและจะตกอย่างรวดเร็ว
• เสนอลูกก่อนนอนเพื่อนอนหลับของเล่นของเขา กระจายไปกับเขาสำหรับของเล่นเพลง วิ่งเด็กไปที่หน้าต่างแล้ววางดวงอาทิตย์ด้วยมือ บอกฉันว่าทุกคนกำลังเตรียมพร้อมที่จะนอนหลับ

สังเกตลูกน้อย ในสองวันคุณจะเข้าใจสัญญาณที่อ่อนล้าแบบไหน ช่วยให้เด็กหลับไปพร้อมกับคำแนะนำของเรา ด้วยการนอนหลับที่ดีทารกจะเทที่เด็กอยู่เสมอ